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Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Christo Foerster
Frei raus – Abenteuer fürs Leben
Neueste Episode

408 Episoden

  • Frei raus – Abenteuer fürs Leben

    Wer nichts wagt, der wächst auch nicht – dir bleiben 48 Stunden

    25.08.2026 | 36 Min.
    // Jetzt mal ehrlich, wann hast du zum letzten Mal ein echtes Abenteuer erlebt? Ich bin vor einigen Tagen über einen philosophischen Essay gestolpert, der ausgerechnet mit einer Geschichte von mir beginnt und meine Idee des Mikroabenteuers durchaus kritisch betrachtet. Der Autor, Altphilologe Jonas Grethlein, bezweifelt nämlich, dass die kleinen Abenteuer vor unserer Haustür noch viel mit den Ur-Abenteuer-Idee aus Mythologie und Literatur gemeinsam haben. Da zuckt in mir natürlich gleich die Gegenrede, aber eigentlich ist es viel spannender, seine These mal mitzugehen. Und genau das tue ich heute. Tatsächlich passiert dadurch etwas, das vermutlich nicht passiert wäre, wenn mir wieder jemand auf die Schulter geklopft hätte: Mein Abenteuerverständnis schält sich noch einmal neu heraus. Ich bin mir sicher, dass auch du davon profitieren kannst. Es geht um Zyklopen, Navigationsgeräte und Ukulelen, um Verantwortung und Schicksal, um das Ringen mit der Welt und die Kraft des Erzählens. Und dann starten wir noch einen Countdown – 48 Stunden, um zu zeigen aus welchem Holz du geschnitzt bist ...

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  • Frei raus – Abenteuer fürs Leben

    Offline in den Bergen, einsame Inseln und die Hängematten-Offenbarung

    18.08.2026 | 39 Min.
    // Die Sommerpause ist vorbei und wir haben ein bisschen was nachzuarbeiten: Ich war auf der Elbe unterwegs, um die Sonnenfinsternis zu sehen und habe die Nacht auf einer einsamen Insel verbracht. Dabei habe ich etwas bemerkt, was meine Schlafqualität dauerhaft verbessern könnte ... Außerdem nehme ich dich in dieser Folge nochmal mit in die Pyrenäen. Es geht um das Offline-Gehen, wildes Zelten und die Frage, ob und wie wir aus Gebirgsbächen trinken sollten. Zu der Zeit, als wir in den Pyrenäen waren, mussten nämlich mehrere Wander:innen per Hubschrauber ins Krankenhaus geflogen werden, angeblich weil sie genau das getan hatten. Klären wir!

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  • Frei raus – Abenteuer fürs Leben

    Comeback der Sommer-Vibes und nochmal rauf auf den Baum

    11.08.2026 | 36 Min.
    // Zurück in Hamburg habe ich die Laufbahn in unserem Viertel wieder entdeckt – und die ist auch noch frisch modernisiert! Eigentlich wäre das keine große Nachricht wert, aber ich docke da gerade an ein ganz besonderes Gefühl an, das ich lange verloren hatte, und deshalb halte ich es für einen wertvollen Impuls, dich kurz dorthin mitzunehmen ... Außerdem hörst du hier und heute noch einmal von meinem Erlebnis, 24 Stunden auf einem Baum zu verbringen. Klingt merkwürdig, ist es auch, aber gerade deshalb eine gute Idee. Diese Folge ist die letzte der Sommerpause 2026. Ab nächsten Dienstag geht es wieder richtig los.

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  • Frei raus – Abenteuer fürs Leben

    Bonsoir, Portugiesische Galeeren und Wiederhören mit Volker Busch

    04.08.2026 | 57 Min.
    // Sommerpausenlike gibt es heute wieder ein kurzes Update von unterwegs – und das brennt wie Hölle! Ich nehme dich kurz mit auf den kleinen Pfad runter vom Zeltplatz an der Steilküste in den kleinen Ort Socoa gleich neben Saint-Jean-de-Luz bei Biarritz. Und dann schalte ich rüber zu Prof. Dr. Volker Busch. Das Gespräch, das ich mit ihm geführt habe, landet als Wiederholung in deinem Ohr, ist aber definitiv zeitlos inspirierend.

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  • Frei raus – Abenteuer fürs Leben

    Sicher vor den Waldbränden und mit Sophia Kimmig durch die Nacht

    28.07.2026 | 54 Min.
    // Weil es ein paar Nachfragen gab: Ich bin zwar in Spanien und wollte eigentlich noch an die französische Atlantikküste, aber aufgrund der Waldbrände passen wir unsere Route an – und sind mehr als wohlauf! Ich melde mich heute aus San Vicente de la Barquera, blicke kurz auf das abendliche Panorama des Ortes und auf die letzten Tage, eher es mit der Wildbiologin und Buchautorin Sophia Kimmig in den Wald am Rande Berlins geht (eine Folge, die schon etwas älter, aber zeitlos ist und die ich dir im Rahmen der Sommerpausen-Wiederholungen erneut ans Herz legen möchte) ...

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Über Frei raus – Abenteuer fürs Leben
Bist du bereit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu neuen Abenteuern und echter Freiheit aufzubrechen? Im FREI RAUS Podcast nimmt Christo Foerster dich mit auf eine inspirierende Reise voller Outdoor-Abenteuer, persönlicher Transformation und lebensverändernder Geschichten. Hier findest du ehrliche Inspiration, praktische Tipps und wertvolle Einblicke, die dich ermutigen, dein volles Potenzial zu entfalten. Du bekommst Impulse für mehr Leichtigkeit, Mut und Selbstbestimmung nicht nur auf Reisen, sondern auch im Alltag. Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. Mit dem FREI RAUS Podcast kreiert er ein einzigartiges Hörerlebnis rund um die Themen Selbstfindung und Selbstentwicklung, Outdoor und Abenteuer, Natur und Reisen. Wenn dich nur eines dieser Themen interessiert, dann abonniere den FREI RAUS Podcast am besten gleich jetzt!
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