Friedenscampus

• #038 Raus aus der Schuld- und Schamspirale – wie du sie in Verbindung verwandelst

  Nach der letzten Folge über Schuld und Scham haben viele gespürt: Ich bin nicht so einfühlsam, wie ich es mir wünsche. Vielleicht kennst du das auch – dieses Ziehen im Herzen, wenn du merkst, dass du manchmal nicht so liebevoll reagiert hast, wie du es gern getan hättest. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du aus der Schamspirale aussteigen und dein neues Bewusstsein nutzen kannst, um echte Veränderung zu leben – liebevoll, ehrlich und ohne Selbstverurteilung. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich hätte es gern anders gemacht. Wenn du Schuld fühlst, weil du erkennst, dass du manchmal nicht so liebevoll warst, wie du wolltest. Ich zeige dir, wie du alte Muster verstehst, wie du Frieden mit dir selbst findest und wieder in Verbindung kommst – mit dir, deinen Kindern und deinem Herzen.Links zur Folge:So befreist du dich von Wut, Schuld und Scham - Online Workshop zur Vertiefung: https://myablefy.com/s/friedenscampus/onlineworkshop-so-befreist-du-dich-von-wut-schuld-und-scham-c6208b75/payment  Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.Kontaktdaten:Webseite: https://friedenscampus.com/Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampusFacebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampusEmail: [email protected]: https://www.instagram.com/friedens.campus/YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus

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• #037 Scham & Schuld – und warum die Gewaltfreie Kommunikation ein Weg in die Freiheit ist

  Scham und Schuld sind zwei der tiefsten Gefühle, die unser Leben unbewusst steuern. Sie entstehen, wenn Kinder ihre Bindung gefährdet erleben – und daraus Überzeugungen entwickeln wie „Ich bin falsch“ oder „Ich bin schuld“. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie diese Muster in uns wirken, was der Unterschied zwischen natürlicher und toxischer Scham ist, und wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) dir hilft, diese alten Wunden in Mitgefühl, Selbstannahme und Verbindung zu verwandeln. Eine Einladung, dich selbst wieder liebevoll zu sehen – und Frieden mit deinem inneren Kind zu schließen.  Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.Kontaktdaten:Webseite: https://friedenscampus.com/Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampusFacebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampusEmail: [email protected]: https://www.instagram.com/friedens.campus/YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus

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• #036 Warum du Trauma nicht wegtherapieren kannst – wenn der Körper im Mangel ist!

  In dieser Folge geht es darum, warum klassische Traumatherapie oft nicht ausreicht, wenn der Körper selbst im Überlebensmodus steckt. Dana erklärt, was Bindungs- und Entwicklungstrauma wirklich sind und warum Heilung nur gelingt, wenn Körper, Hormone und Nervensystem mit einbezogen werden. Sie zeigt, wie Nährstoffe, Schlaf, Bewegung und sichere Beziehungen die Basis für Regulation und innere Ruhe schaffen – und warum Empathie dabei der Schlüssel für echte Heilung und Verbindung ist.Links zur Folge:Buchempfehlungen:Risikofaktor Vitaminmangel: Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs: https://amzn.to/4391punSchlau gelaunt: Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung: https://amzn.to/4oeoS5yHappy Food statt Burnout – Der Masterplan gegen Stress, Burnout und Depressionen. Neue Forschung: Wie gute Ernährung messbar Konzentration, Stressresistenz und Stimmung verbessern: https://amzn.to/4h3n3WJ  Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.Kontaktdaten:Webseite: https://friedenscampus.com/Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampusFacebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampusEmail: [email protected]: https://www.instagram.com/friedens.campus/YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus

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• #035 Was für eine Schule brauchen unsere Kinder?

  In diesem Podcast sprechen wir über freie Bildung, „schulfrei“ und die Frage, wie eine Gesellschaft aussehen kann, die Kindern wirklich Raum für Entwicklung gibt. Es geht um Gemeinschaft, Potenzialentfaltung und darum, wie Lernen wieder zu einem lebendigen, freudvollen Prozess wird. Wenn wir Kinder stärken wollen, dürfen wir auch unsere Vorstellungen von Schule und Zusammenleben neu denken.Links zur Folge:Großer LIVE Workshop MünchenChrist Fader "schulfrei" Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.Kontaktdaten:Webseite: https://friedenscampus.com/Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampusFacebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampusEmail: [email protected]: https://www.instagram.com/friedens.campus/YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus

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• #034 Machen Konsequenzen unsere Kinder kaputt?

  In dieser Folge schauen wir genauer hin: Welche Konsequenzen wenden Eltern, Pädagog:innen und Lehrer:innen im Alltag an – und mit welchem Ziel? Erreichen wir dieses Ziel überhaupt? Oder gibt es Wege, die viel mehr Verbindung schaffen, anstatt Machtkämpfe? Wir sprechen darüber, warum Kinder uns scheinbar nicht hören, warum Regeln nicht eingehalten werden und Vereinbarungen scheitern – und was wirklich dahintersteckt. Wenn wir Kinder verstehen, können wir neue Strategien entwickeln, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen.  Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf unterstützen.In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten zu erleben.Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs Herz und den Verstand.Kontaktdaten:Webseite: https://friedenscampus.com/Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/Konfliktnavigator: https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampusFacebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampusEmail: [email protected]: https://www.instagram.com/friedens.campus/YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus

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