Těhotenství v pohodě, mateřství s jistotou | Andy Voříšková
Průvodce pro těhotenství v pohodě a mateřství s jistotou. Laskavé rozhovory s odborníky o všech výzvách rodičovství od prvních dvou čárek až po výchovu spokojen...
9. měsíc těhotenství s Mama on air: Přenášení, vyvolávání porodu a císařský řez
Co se děje během 9. měsíce těhotenství? V téhle epizodě se zaměříme na období mezi 36. a 40. týdnem těhotenství, kdy se děloha zvětšuje na maximum a miminko finišuje svůj vývoj. Řekneme si, od kdy je oficiálně donošené, a probereme, jaké vyšetření tě ještě čekají.
Podíváme se na přenášení po termínu – co to znamená, jak se sleduje kvalita plodové vody, jaké komplikace může přinést a kdy lékař doporučuje vyvolání porodu. Popíšeme si různé způsoby vyvolání porodu, od těch nejméně invazivních až po intenzivnější metody, a přidáme tipy, jak zůstat v klidu, pokud porod nepřichází.
Probereme i císařský řez – co může vést k jeho indikaci, jak probíhá krok po kroku, jaké jsou možnosti anestezie a co očekávat během hospitalizace a zotavování.
Na závěr tě podpoříme praktickými radami, jak se připravit na porod s důvěrou v to, že každý scénář může být ten správný.
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.
Více o Radce Imbrové Mama on air ➡️
--------
38:24
8. měsíc těhotenství s Mama on air: Výbava pro novorozence a taška do porodnice
Jak připravit výbavu pro novorozence a maminku? Probereme základní kategorie, jako jsou oblečení, hygiena, spánek, výživa a bezpečnost. Řekneme si, co je fakt potřeba, co je zbytečné a jaké vychytávky ti usnadní první týdny.
Mrkneme i na výbavu pro tebe – co ti pomůže cítit se pohodlně a připraveně po porodu. Přidáme osobní zkušenosti a tipy.
Na závěr se podíváme na tašku do porodnice. Co by v ní nemělo chybět, jak ji sbalit, co vzít pro sebe i miminko a kdy s přípravou začít?
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.
Více o Radce Imbrové Mama on air ➡️
--------
43:47
7. měsíc těhotenství s Mama on air: Předporodní kurzy a pomoc porodní asistentky či laktační poradkyně
Co tě čeká během 7. měsíce těhotenství? Prozradíme ti, jak se miminko vyvíjí, jak velká je děloha a co všechno můžeš cítit ve třetím trimestru. Dozvíš se taky, jaká vyšetření tě tento měsíc čekají.
Podíváme se na předporodní kurzy – kdy s nimi začít, jaké jsou možnosti a proč se hodí nejen tobě, ale i tvému partnerovi. Poradíme ti, jak si vybrat porodní asistentku a jaké výhody může přinést její přítomnost u porodu. Řekneme si taky, jak ti může pomoct laktační poradkyně, aby byl začátek kojení co nejhladší.
A na závěr přidáme pár tipů, jak se na porod připravit v klidu a bez zbytečných obav.
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.
Více o Radce Imbrové ➡️ Mama on air
--------
43:51
6. měsíc těhotenství s Mama on air: Těhotenská cukrovka, bolesti zad, spánek, křeče a otoky
Co se děje v ženském těle během 6. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko na začátku a na konci tohoto období a co se mění ve vaší děloze? Probereme těhotenskou cukrovku – jak ji poznat, jak probíhá testování a co může pomoci při její zvládání.
Podíváme se také na nejčastější obtíže – bolesti zad, křeče v nohou, otoky i vznik strií. Dozvíte se, co dělat, pokud se obtíže zhoršují, a jak si ulevit pomocí pohybu, polohování nebo péče o pokožku. Na závěr přidáme tipy, jak se nenechat těmito změnami zbytečně stresovat.
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.
Více o Radce Imbrové ➡️ Mama on air
--------
29:43
5. měsíc těhotenství s Mama on air: Pohyby miminka, zvětšování bříška a předčasný porod
Co se děje v ženském těle během 5. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko a jaké změny nastávají v děloze? Kdy bys měla začít cítit první pohyby miminka a co dělat, pokud se zdají slabší?
Probereme i zvětšování bříška – od tipů na úlevu od bolestí zad po bezpečné aktivity. Dotkneme se rizik předčasného porodu a jak je minimalizovat. Na závěr se zaměříme na to, co můžeš udělat pro své pohodlí. To vše s odbornicí Radkou Mama on air.
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.
Kde najdeš Radku 👉 🔗 Mama on air
Průvodce pro těhotenství v pohodě a mateřství s jistotou. Laskavé rozhovory s odborníky o všech výzvách rodičovství od prvních dvou čárek až po výchovu spokojeného dítěte.
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 www.gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.