Rodina je důležitější než byznys. Vidím to na vlastních zaměstnancích |Josef Dvořáček - Díly 81.
Co se stane, když nenastoupíte do letadla, které havaruje? Změní se vám hodnoty. Navždy.
Josef Dvořáček je podnikatel, otec a děda. Vede firmu SONNENTOR, ale v této epizodě nemluvíme o čaji. Mluvíme o životě. O tom, proč je důležité, aby firmy chránily rodinný život svých lidí. O tom, jak těžké je skloubit podnikání s výchovou dětí. O tom, proč mu dnes víc než kdy dřív záleží na čase stráveném s vnoučaty.
Otevřeně sdílí, jak ho ovlivnila jeho žena, proč je důležité najít si správnou partnerku a proč je otcovství ten největší leadership.
🔗 Sleduj nás:
Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.
---------------------------------
Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
--------
57:14
--------
57:14
FOTRŮV VÝCUC z Nemáš energii? Pak nezvládáš být rodičem | Dušan Plichta
Výcuc z epizódy, která říká o důležitosti správné výživy a životního stylu pro otce a celou rodinu, s důrazem na udržení energie a kognitivních funkcí v náročném životním tempu. Biohacker Dušan Plichta, host podcastu "Fotroviny," vysvětluje, jak výživa mozku a regulace hladiny cukru v krvi ovlivňují emoce a celkovou pohodu. Podkreseľuje, že kvalitní snídaně bohatá na bílkoviny je klíčová pro stabilizaci energie po celý den a doporučuje vědomý výběr potravin, nikoliv striktní diety. Diskutuje se také o vlivu rodičovského příkladu na stravovací návyky dětí a o potřebě vzdělávat se v oblasti zdraví a výživy. Na závěr je zmíněna pozvánka na biohacking summit, kde se lze dozvědět více o pokročilých tématech zdraví a dlouhověkosti.
🔗 Sleduj nás:
Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
🤑S kódem FOTROVINY17 máš slevu 17% na eshopu www.powerlogy.sk
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.
---------------------------------
Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
--------
8:03
--------
8:03
Nemáš energii? Pak nezvládáš být rodičem | Dušan Plichta - Díl 80.
Bez energie jsme jen unavení rodiče, kteří jedou na autopilota a pak se diví, proč jsou děti nervózní. Biohacker a táta Dušan Plichta vysvětluje, co dělat jinak – jak se stravovat, jak si postavit den a jak pomoci sobě i dětem být víc v pohodě.
Probereme:
– Proč je energie rodiče základ pro výchovu
– Co jíst a co nejíst (nejen na podzim)
– Jak výživa ovlivňuje chování a náladu dětí
– Praktické biohacking tipy do každodenního rodičovství
Napiš nám, jaké jsou tvoje stravovací návyky a triky, jak udržet rodinu v pohodě🫵
🔗 Sleduj nás:
Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
💪Powerlogy s kódem FOTROVINY17 máš slevu na nákup 17%
www.powerlogy.cz / www.powerlogy.sk
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.
---------------------------------
Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
--------
1:01:29
--------
1:01:29
FOTRŮV VÝCUC z Jak zvládnout návrat do školní rutiny bez stresu
Epizoda se zabývá výzvami, které s sebou přináší návrat dětí do školy po prázdninách, a radami pro rodiče, jak toto období zvládnout. Diskutuje se o volbě školy, zdůrazňuje se důležitost najít takovou, která vyhovuje potřebám dítěte a rodiny, nikoli jen tu nejbližší. Řeč je také o organizaci volnočasových aktivit, včetně kroužků a zapojení dětí do domácích prací, s cílem podpořit jejich samostatnost. Autoři se zamýšlejí nad dopadem přechodu do školního roku na celou rodinu a nabízejí tipy pro efektivní řízení času a prevenci stresu. Zvláštní pozornost je věnována důležitosti udržování rodinné pohody a otevřené komunikace mezi rodiči i s dětmi.
🔗 Sleduj nás:
Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.
---------------------------------
Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
--------
13:55
--------
13:55
Jak zvládnout návrat do školní rutiny bez stresu - Díl 79.
Návrat dětí do školky nebo školy je zkouškou pro každou rodinu. V této epizodě řešíme, jak přejít z prázdninového chaosu do fungujícího režimu – s klidem, plánem a smyslem. Jak si nastavit školní dny, volný čas, mimoškolní aktivity, a přitom nezapomenout na sebe?
Mluvíme o:
výběru školy a aktivit podle hodnot rodiny,
time managementu pro rodiče,
smysluplném trávení volného času,
vyvážení práce a rodiny.
Upřímně, s nadhledem, z pohledu otců.
👉 Sleduj nás, sdílej s dalšími rodiči a dej nám vědět, jak to máte vy. Každý poslech pomáhá – díky, že v tom jedete s námi.
🔗 Sleduj nás:
Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.
---------------------------------
Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
Podcast, kde se chlapi otevřeně přiznávají ke všemu, co to znamená být tátou – včetně těch okamžiků, kdy si fakt nejste jistí, jestli to děláte dobře. Žádná téma není tabu, od prvních plenek, přes noční krmení, až po ultimátní bitvy o ovladač k televizi. Každý díl přináší šťavnaté příběhy o tom, jak přežít roli táty a přitom se nezbláznit. Přijďte se zasmát, poradit a možná i zjistit, že v tom nejste sami. Fotroviny – podcast pro všechny rodiče, co to berou s nadhledem (nebo aspoň se snaží)!https://www.facebook.com/fotrovinyhttps://www.instagram.com/fotroviny.podcast/https://www.youtube.com/@fotroviny
Österreich