FOTROVINY

Vánoce máme z dětství spojené se stresem, shonem a tlakem. Ne proto, že by naši rodiče byli špatní. Ale proto, že sami často nevěděli, jak vytvořit klidnou vánoční atmosféru. Dnes jsme rodiče my. A máme možnost to dělat jinak. V této epizodě Fotrovin mluvíme otevřeně o tom: – proč v nás Vánoce dlouho vyvolávaly napětí místo radosti – jak dnes vědomě tvoříme pohodu pro naše rodiny – jaké máme vlastní tipy a malé rituály, které fungují – jak přistupujeme k práci o Vánocích – vypnout, nebo využít ticho? – a taky o Ježíškovi: co naše děti věří, kdy přijde pravda a jak o tom mluvit bez lží i bez šoku Tohle není návod. Je to rozhovor o přerušování rodinných vzorců a o odvaze dělat věci po svém. 💬 Budeme rádi, když se zapojíte Jak to máte s Ježíškem vy? Co funguje ve vaší rodině? Sdílejte své tipy a zkušenosti – ať se učíme jeden od druhého.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Výcuc z v podcastu s Máriem Pražencem, zakladatel a textař dětské hudební skupiny Paci Pac, který je zároveň bývalým punk rockerem ze skupiny Iné Kafe. Konverzace se zaměřuje na Pražencovu transformaci z punkového hudebníka na tvůrce dětské hudby, přičemž jeho dcerka byla původní inspirací pro projekt Paci Pac. Diskutují o Pražencově otcovství, výchově dětí ve střídavé péči a výzvách skloubení hudební kariéry s rodinným životem, včetně snahy být pro své děti nejlepším možným otcem a vzorem. Zmiňují se také o podpoře rodičů a rodiny během jeho dospívání v punkové kapele a o současné roli jeho dětí v rámci projektu Paci Pac, přičemž zdůrazňují důvěru a snahu vést děti k samostatnosti. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Mário Praženec, hudebník a zakladatel dětského projektu Paci Pac, sdílí svůj příběh od začátků v punkové kapele Iné Kafe až po otcovství ve střídavé péči. V rozhovoru mluvíme o tom, jaké bylo vyrůstat v punkové komunitě, jakou podporu měl od rodičů, jak kapely formují mladé lidi a jejich vzory a jak se z jediné písničky pro jeho dceru stal jeden z nejúspěšnějších dětských hudebních projektů v Česku a na Slovensku. Dozvíte se: jak vznikal projekt Paci Pac a z čeho Mário čerpá inspiraci, jak jeho děti ovlivnily jeho tvorbu i život, s čím se potýká jako otec-samoživitel ve střídavé péči, proč je pro něj práce únikem, když děti nejsou u něj, a jak zvládá emoce i tlak spojený s rodičovstvím a hudební kariérou. Epizoda je ideální pro rodiče, hudební nadšence i posluchače, kteří hledají inspirativní příběhy o rodině, tvořivosti, osobním růstu a životních změnách. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Výcuc z rozhovoru s Petrem Pouchlým se zaměřuje na stěžejní význam hry pro zdravý kognitivní a sociální rozvoj dětí a pro upevnění pouta s rodičem. Pouchlý zdůrazňuje, že hra je pro děti esenciální učební proces, a i krátký čas strávený aktivní hrou denně výrazně přispívá k budoucí samostatnosti a důvěře dítěte. Rozlišuje mezi hrou s vrstevníky a s dospělými, přičemž interakce s rodiči poskytuje dítěti bezpečný prostor pro osvojení si vzorců chování a hranic. Důležitá je také takzvaná drsná hra (rough play), která dětem pomáhá bezpečně testovat fyzické limity a reakce dospělého, jež jsou lépe zvládnuty než při hře s vrstevníky. Kromě fyzické aktivity a sportu, který učí fair play a přijetí porážky, se rozebírá i role rituálů a řízeného času s digitálními médii pro vytváření společného rodinného jazyka. Důležité je, aby rodiče přistupovali k těmto interakcím s dostatečným časem a klidem, aby podpořili zdravý vývoj potomka.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Hra není jen způsob, jak děti zabavit. Je to jeden z nejmocnějších nástrojů, které má rodič k dispozici. V téhle epizodě Fotrovin si o tom povídáme s Petrem Pouchlým – expertem na herní myšlení a tátou, který dokáže s nesmírnou lehkostí vysvětlit, proč má každé společné „blbnutí“ hlubší smysl, než se na první pohled zdá. Petr ukazuje, že stačí pár minut denně, aby měla hra skutečný dopad na vztah i důvěru mezi rodičem a dítětem. Mluvíme o tom, proč je úplně v pořádku, když si táta hraje trochu drsněji než máma, jak může sledování Pokémonů paradoxně sbližovat, a kdy má smysl nechat dítě vyhrát – i kdy je důležitější dát mu zažít férovou prohru. Epizoda je vtipná, chytrá a inspirativní. Nabízí spoustu “aha” momentů pro každého uvědomělého rodiče, který nechce být dokonalý, ale chce být dětem opravdu nablízku. Hra je často to nejjednodušší místo, kde začít.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.