Hello Anyukám

Nem értelek, de szeretlek!

Vendégünk Rónaszéki Kriszta, autizmus- és ADHD-specialista pszichológus, akivel arról beszélgettünk, hogyan érthetik meg jobban egymást a párkapcsolatban élők, és miként tudnak biztonságosan, szeretettel kapcsolódni egymáshoz a különböző idegrendszeri működésű partnerek.

Szó esik a félreértések mögött húzódó okokról, a kommunikáció erejéről, valamint arról, hogyan válhatnak a különbségek a kapcsolat erőforrásává. Ha volt már olyan érzésed, hogy nem ugyanazt a nyelvet beszélitek a pároddal, ez az epizód neked szól.

Szeretettel várunk benneteket a beszélgetésben! 💛

Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Folytatjuk a nyári szünetet támogató sorozatunkat, ezúttal egy étkezéssel kapcsolatos epizóddal.
Vendégünk Czakó Dóra élelmiszermérnök és táplálkozási tanácsadó volt, aki rengeteg hasznos tippet és trükköt osztott meg velünk arról, hogyan tehetünk minél színesebb, változatosabb ételeket az asztalra akkor is, ha a válogatósság gyakran vendég a gyermekeinknél vagy esetleg nálunk, szülőknél.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Közeleg a nyaralás és vele együtt az a pillanat, amikor elkezdünk pakolni, tervezni, és titokban azt reméljük, hogy ez a nyaralás majd más lesz. Pihentetőbb. Lazább. Kevésbé anyás.
Ebben az epizódban kettesben ültünk le beszélgetni, lazán és kötetlenül, mint két barátnő egy jeges kávé mellett. Szó lesz arról, mit pakolnánk be elsőként a bőröndbe, milyen utazási trükköket szedtünk össze az évek alatt, és milyen játékokkal lehet túlélni egy hosszabb autóutat vagy egy esős napot a szálláson.
De arról is beszélgetünk, ami a felszín alatt van: hogy egy családi nyaralás valójában mennyire pihenés, és mennyire csak ugyanaz a napi szülői szerep, más háttérrel.
Ha idén nyáron is azon kapod magad, hogy a "kikapcsolódás" inkább logisztika, mint pihenés, ez az epizód neked szól.
Hallgasd meg, mert hisszük, hogy legalább egyszer Magadra ismersz benne. Mert ebben is, egy cipőben járunk!
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Nyáron sokszor a mobil lesz a leggyorsabb válasz az unatkozó gyerekre. De mi van, ha pont az unatkozás az, amire a legnagyobb szüksége van?
Ebben az epizódban Mittli Éva pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan élhetjük túl a nyári szünetet kevesebb képernyőidővel és milyen szabályok segíthetnek, ha mégis szükség van rá. Szó lesz arról is, miért nem kell rögtön bűntudatot érezni, ha a gyerekünk unatkozik, és milyen tippeket, trükköket vetünk be mi magunk is otthon.
Ha valaha is azon kaptad magad, hogy a telefon a leggyorsabb mentőöv egy unatkozó gyerek mellett, ez az epizód neked szól.
Hallgasd meg, és gondolkodj el rajta: mi történne, ha hagynánk a gyerekünket néha csak úgy... unatkozni?
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Tudjuk, hogy darázsfészekbe nyúlunk, de a tanév végéhez közeledve nem tudtuk megkerülni a bizonyítványt és a jutalmazási kérdést. Mit üzen egy jegy a gyereknek? Kinek szól iskola a bizonyítvány: a szülőnek vagy aznak? Kell-e jutalmazni a jó eredményt, és ha igen, hogyan? Pénzzel, ajándékkal, dicsérettel, közös élménnyel?
Az epizódban Szilágyi Tamás pszichológussal, a Nyíltosztály közösségi oldala megálmodójával úgy beszélgetünk, hogyan lehet a név végi értékelését kezelni, hogy ne szorongást, alkudozást vagy megfelelési kényszert erősítsen, hanem segítsen a gyereknek reálisan látni az erőt, fejlődést és saját felelősséget. 
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok