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503 Episoden
Wenn du bei der Wut deines Kindes innerlich weggehst – Bindung und Rückzug
03.11.2026 | 11 Min.+ Wenn dein Kind dich wegschickt: Abstand respektieren und erreichbar bleiben
+ Vermeidende Bindungserfahrungen als möglicher Hintergrund für deinen Rückzug
+ Nach dem Wutausbruch: Warum die Verantwortung für erneuten Kontakt bei uns Erwachsenen liegt
+ Eine Schreibübung: Was passiert in dir, bevor du auf Abstand gehst?Machen wir unsere Kinder zu weich? – Bindungsorientierte Erziehung | Dr. Martina Stotz
27.10.2026 | 45 Min.- Macht bindungsorientierte Erziehung Kinder zu weich – und wo liegt das Missverständnis?
- Wie die eigene Kindheit dazu beitragen kann, dass wir unser Kind überbehüten.
- Wie wir Frust und Wut begleiten, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben.
- Wie Kinder Selbstständigkeit entwickeln: durch Freiraum, Zutrauen und konkrete Anleitung.Wenn dein Kind dich wegschickt und du es kaum aushältst – Bindungsmuster verstehen
20.10.2026 | 34 Min.- Der Kreis der Sicherheit: Kinder beim Entdecken begleiten und beim Zurückkommen auffangen.
- Die vier Bindungsstile und was Kinder in Beziehungen lernen.
- Sichere Bindung im Alltag: Gefühle zulassen, Grenzen setzen und nach Konflikten reparieren.
- Eigene Bindungsmuster bei Wut erkennen und durch Regulation und neue Erfahrungen andere Reaktionen üben.Alles im Griff – trotzdem am Limit – Zeitmanagement für Eltern | Carolin Habekost
13.10.2026 | 50 Min.- Warum gutes Zeitmanagement allein deinen inneren Stress nicht löst
- Nein sagen und mit Enttäuschung und eigenen Schuldgefühlen umgehen
- Verantwortung abgeben und eigene Bedürfnisse im Familienalltag ernst nehmen
- Mit kleinen Pausen den Dauerstress unterbrechen und dich selbst wieder wahrnehmenWarum du anders reagierst, als du willst – Bindung und Wut
06.10.2026 | 19 Min.+ Wie eigene Bindungserfahrungen deine Reaktion auf die Wut deines Kindes mitprägen können.
+ Warum Stress vertraute Muster wie Lautwerden, Nachgeben oder Rückzug verstärkt.
+ Drei Schritte zur Veränderung: Muster erkennen, neue Beziehungserfahrungen machen und im Alltag üben.
+ Eine Beobachtungsübung: Was passiert in den ersten fünf Sekunden der Wut in deinem Körper?
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Über Eltern-Gedöns
Eltern-Gedöns ist der Podcast für Eltern, die ihr Kind bindungsorientiert begleiten möchten – auch dann, wenn Wut, Konflikte und große Gefühle den Familienalltag bestimmen.
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Wie begleite ich die Wut meines Kindes?
Was mache ich mit meiner eigenen Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wutanfälle, Beziehung, Grenzen setzen, innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld, Scham und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen – sondern Beziehung gestalten möchten.
Podcast-WebsiteHöre Eltern-Gedöns, {ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet. und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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