#10 Grow Your Power Podcast - Entscheidungen und was passiert, wenn du sie wirklich aussprichst
Entscheidungen – so einfach und doch so schwer.
Ich zögere oft. Ich drehe mich im Kreis. Ich warte, obwohl ich längst spüre, was richtig wäre.
Aber dann kommt dieser Moment.
Ich spreche es aus.
Und plötzlich beginnt sich alles zu bewegen.
In dieser Folge teile ich mit dir, warum Entscheidungen so kraftvoll sind –
und wie du sie bewusst triffst, klar aussprichst und wirken lässt.
Denn: Nach dem JA musst du nicht mehr kämpfen. Du darfst loslassen.
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💬 Was ist die Entscheidung, die in dir schon lange wartet? Teile deine Gedanken mit mir in den Kommentaren!
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20:36
#9 Grow Your Power Podcast - Die Magie von Frauen - Wenn wir uns verbinden, sind wir unaufhaltbar
✨ Neue Podcast-Folge: „Die Magie von Frauen – Wenn wir uns verbinden, sind wir unaufhaltbar!“ ✨Gestern durfte ich erleben, was passiert, wenn Frauen zusammenkommen, sich gegenseitig stärken und gemeinsam etwas Großes erschaffen. Der Frauentag in meiner Heimatgemeinde war nicht nur ein voller Erfolg – er war ein Beweis für die unglaubliche Kraft weiblicher Zusammenarbeit.
💡 Referentinnen, Organisatorinnen, Ausstellerinnen – alles Frauen.
💡 Kein Konkurrenzdenken, kein Schubladendenken – nur gegenseitige Unterstützung.
💡 Energie, Inspiration & pure Power.
Und ich? Ich habe an diesem Tag nicht nur die Kraft dieser Verbindung gespürt, sondern auch eine ganz neue Liebe zur Moderation entdeckt. 🎤✨
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Frauenräume eine unglaubliche Energie freisetzen können
✅ Wie echte Verbindung unter Frauen uns alle weiterbringt
✅ Warum ich mich nach diesem Event in meiner Arbeit noch bestärkter fühle
💬 Hast du schon einmal die Kraft weiblicher Zusammenarbeit erlebt? Teile deine Gedanken mit mir in den Kommentaren!
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DANKE, dass du hier bist 🫶🏻
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20:36
#8 Grow Your Power Podcast - Bring deine Mauer zum Bröckeln
Manchmal bauen wir unbewusst Mauern, um uns vor Verletzungen zu schützen – besonders, wenn wir besonders gefühlsstark oder sensibel sind. In dieser Folge erzähle ich von Tagen, an denen ich mich nicht vollständig spürte, weil die Mauer zu hoch geworden war.
Ich zeige auf, wie diese Schutzmauern entstehen und warum es so befreiend ist, sie endlich bröckeln zu lassen. Denn das Leben wird erst richtig schön, wenn wir erlauben, uns zu fühlen – und nicht unter dem Druck stehen, immer stark sein zu müssen.
In der Folge erfährst du:
✅ Wie Verletzungen und Enttäuschungen uns zu unnahbaren „Stark-Figuren“ formen können.
✅ Warum es wichtig ist, sich zu erlauben, verletzlich zu sein und Emotionen zuzulassen.
✅ Drei konkrete Impulse, wie du aktiv an deiner Mauer und deinem Selbstwert arbeiten kannst.
„Die Wunde ist der Ort, wo das Licht in dich eintritt.“ – Rumi
Wenn du bereit bist, deine Mauer zum Bröckeln zu bringen und deine wahre Stärke zu entdecken, dann hör jetzt rein!
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21:56
#7 Grow Your Power Podcast - Ich fühlte mich einfach klein - Hallo Selbstwert?!
Hallo, ich bin Miriam - Yogalehrerin & Mindset-Coach für Frauen. Herzlich Willkommen bei meinem Grow Your Power Podcast für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Power im Alltag.
"Du kannst nicht immer einen positiven Tag haben, aber du kannst immer eine positive Einstellung dazu finden."
Kennst du diese Tage, an denen du dich einfach nicht wohlfühlst? Wo du dich klein, unsichtbar oder nicht genug fühlst – sogar bei Dingen, die du sonst liebst? Genau darum geht es heute. Ich teile meine persönliche Erfahrung aus der letzten Woche und zeige dir, wie du mit solchen Tagen umgehen kannst, ohne dich selbst noch mehr unter Druck zu setzen.
🌿 In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum solche Phasen ganz normal sind
✅ Wie du wieder in deine innere Stärke findest
✅ 6 konkrete Tipps, die dir sofort helfen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: „Bin ich genug?“ – Die Antwort ist JA. Und du wirst spüren, warum. 💛
🎙 Hör jetzt rein & lass dich stärken!
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Ich freue mich, dass auch du nun Teil dieser Community bist :)
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20:05
#6 Grow Your Power Podcast - Energie im Winter - Wie du diese Zeit für dich nutzt
Hallo, ich bin Miriam - Yogalehrerin & Mindset-Coach für Frauen. Herzlich Willkommen bei meinem Grow Your Power Podcast für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Power im Alltag.
Der Winter ist eine besondere Phase – sowohl in der Natur als auch in unserem eigenen Leben. Diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten, Kraft zu sammeln und bewusst zu regenerieren. Doch was tun, wenn die Energie stagniert oder du dich antriebslos fühlst?
In dieser Folge von meinem Grow Your Power Podcast spreche ich über:
🍂 Den Winter als natürliche Phase des Rückzugs – warum weniger oft mehr ist.
🔄 Zyklische Winterphasen in unserem Leben – und wie du sie für dich nutzt.
🔥 Wege, um wieder in Schwung zu kommen – Bewegung, Licht, Ernährung & Rituale.
💡 Warum der Winter die Basis für deinen nächsten Frühling ist – in der Natur und in dir.
✨ „Die Stille des Winters ist nicht das Ende, sondern der Anfang neuer Kraft.“ ✨
Hör rein und erfahre, wie du den Winter bewusst für dich nutzen kannst, anstatt gegen ihn anzukämpfen. 💛
Wie erlebst du den Winter energetisch? Schreib mir in den Kommentaren! 👇❄️
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Jede Woche ein powervoller Talk für mehr! Du stellst dir manchmal die Frage „Wer bin ich?“. Du brauchst ab und zu ein paar motivierende powervolle Worte, um wieder voranzukommen. Dir fehlt tageweise der nötige Kick, um aufzuspringen und loszustarten. Du lässt dich gerne für deine persönliche Entwicklung inspirieren. Dann bist du hier genau richtig - Let us grow your power!
Miriam Birngruber | Yogalehrerin & Mindset-Coach
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