嗨咻

这是一期竹子单口，三年热恋期刚过，黑竹间就迸发了多次“战役”，孩子出生后，“战役”多次升级，气得竹子一度想要离婚。

她曾一度购买辩论技巧等书，就为能吵赢黑子。时过境迁，最近她却有了新发现。

情侣之间到底什么样的架值得吵？什么样的架只是情绪上头？吵架是智力竞赛，还是情感调味剂？

后来竹子发现，也许打败魔法的并非魔法。她在长期关系里慢慢摸索出的“非理性工具包”：有时候撒娇、约会、亲密、重新找回对自己的欲望，反而比讲道理更能修复关系。

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时间码：

01:23 情侣之间，到底该怎么吵架？

10:18 怎么判断一个架值不值得吵？

12:19 忠诚边界：没有标准答案，只有关系共识。

17:00 金钱观，是亲密关系里的重要试金石。

23:33 孩子问题，为什么最难调和？

27:05 人生排序不同，才是很多婚姻的深层矛盾。

30:00 一旦轻蔑和看不起开始出现，关系可能会进入一种慢性死亡。

35:03 竹子扬言怒吃99卷卫生纸背后，藏着固定的吵架题型。

41:37 不要用魔法打败魔法，竹子的非理性工具包大分享。

48:09 欲望不是只来自伴侣，更来自你是否还能感受到自己的魅力和生命力。

55:24 一段关系里最可怕的不是吵架，是彻底沉默。

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在感情中，总是在不知不觉中疯狂牺牲、付出，甚至放下所有自尊去挽留对方，还安慰自己“这都是因为爱”？究竟是在渴望亲密，还是陷入了隐形的权力控制？

本期《嗨咻》邀请到了曹雪敏 将从她的两本著作《分手心理学》与《我们为什么不爱了》深度拆解亲密关系中那些「看不见的权力角逐」聊聊童年创伤如何塑造了我们当前的受虐情感模式，一段感情关系里谁是权力更大的一方，谁是弱势方，而情感关系中的权力又是如何被界定的？它不止关于金钱、还关乎自尊、对爱的渴望、对性的态度、以及代际权力斗争。

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时间码：

06:30 近10年亲密关系的现状与认知变化

21:11 原生家庭对亲密关系的影响

56:52 亲密关系中的权力

01:09:02 自尊、自恋、自爱的区别与边界

01:16:13 性在亲密关系中的角色

01:22:50 婚姻中的性魅力波动

01:28:54 长期关系中的激情

02:04:24 家庭权力结构的失衡

02:14:52 权力低位者的应对策略

02:20:46 利用动机影响他人
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没有人要求你同时做好这么多事。

妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后，我们总在不同身份之间来回切换。

有时候我们以为自己焦虑，是因为事情太多了。可后来竹子发现，真正让人崩溃的，往往不是忙，而是付出了努力，却迟迟看不到想要的结果。

这一期，竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起，聊到成年人为什么总是既要又要还要，为什么我们习惯和现实对抗，以及一个让她最近状态变好的顿悟：

很多痛苦，不是来自生活本身，而是来自你不接受生活已经变了。也许成长不是找到标准答案，而是学会停止对抗，接受此时此刻的自己。

时间码：

01:12 一节跑酷课，为什么差点把我整崩溃？

06:23 听到别人家的兴趣班安排，我开始慌了。

12:32 我真正害怕的，不是孩子落后，而是自己没给他更多可能。

18:33 我从小没上过兴趣班，现在不也活得挺好吗？

26:20 为什么妈妈看起来总像在“玩手机”？

37:20 让成年人崩溃的，从来不是忙。

46:31 人生最大的错觉：总想用旧系统解决新问题

50:59 如果选择去做，那就不要抱怨。

53:15 诺儿：妈，你能给我报个红孩儿兴趣班吗？

55:18 成长不是找到答案，而是接受此时此刻。
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吕燕很“疯”，她是妈妈，是妻子，是初代超模，也是一个时尚服装公司的创始人和运营者。她每天打拳、第一个坐在办公室、处理繁杂的公司运营细节、一年做两次时装秀、亲自带大孩子、和全家一起到处旅游。
她一直在打破身上的标签。这个当年19岁只身闯巴黎、靠着快译通成为初代超模的女人，今天可以丝滑地聊当老板的理智逻辑与当妈妈的智慧。她好像很难被说服，当初可以大胆地创立自己的品牌，也敢大胆地追男人。
别人说：“我们都是充电宝，用完一个少一个。吕燕是太阳能，别人都倒了，她还坚挺着。” 吕燕说：“我从不内耗，我没那个时间。”
时间码：
00:00 开场
01:55 小时候对“美”没概念，在农村过年能穿上新衣服就很高兴了。
04:03 东田和冯海是吕燕的贵人，雀斑新娘一战成名。
09:22 吕燕赴巴黎谋生初体验，短短时间收获第一桶金。
18:52 不舍得买机票回家，就在巴黎逛博物馆和蹦迪。
30:03 模特转型期，吕燕眼里闯荡巴黎和纽约的不同。
42:30 怀孕那年，吕燕的人生开始转折。
46:02 每天凌晨惊醒，一个创始人踌躇公司生死。
1:07:30 吕燕：女人回到家要拿掉职场那套面具，我是一个很好的妈妈和妻子。
1:12:45 倒追丈夫：一开始他对我爱搭不理
1:15:21 “差异化思维”与“人生体验”：他到今天可能一分钱都没存，却教会我如何看世界。
1:25:01 女性不能同时拥有一切，生育与事业怎么选？
1:29:24 吕燕：我从不删负评，外界大多数声音都是噪音。
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男人的大脑里是否真的有一个开关，让他们每隔几十秒就想一次性？为什么有些男人可以把性、爱、依恋拆得干干净净，而女人却往往需要一个“安全、温暖、浪漫”的闭环？
带着这些关于男女大脑差异的疑问，本期《嗨咻》竹子和前卡内基梅隆大学认知脑成像中心博士后研究员@屠龙的胭脂井围绕绕性别、基因、爱情与性、择偶与婚姻等话题展开深入探讨，分享了脑科学知识和生活经验。
我们探讨了男人的滥情如何被权力这种“春药”催化。聊到在低预期社会里，一个Alpha女性如何通过一套严密的SOP去精准筛选伴侣？如果不打算生孩子，婚姻这层“财产绑定”的壳还有存在的必要吗？
那些被我们误读为“爱情”的生理冲动，以及在看清了基因的算计后，我们该如何清醒地进入一段关系。
时间码：
02:06 男女大脑“出厂设置”的不同。男生是极端的“改装车”，女生是灵敏的“原厂车”。
05:46 脑科学视角下，“性”“爱”“依恋”是三件事情。
09:53 别把大脑发出的“去交配”信号误读成真爱。
14:41 只有1/10的男人天生专情？剩下的全靠前额叶的“道德苦修”。
24:59 炮友关系的脑科学解构。
28:40 择偶标准：“买猪看圈”。
35:18 “缘分”其实是一场关于“堆量”的社会暴露面实验。
41:24 醒醒吧傻妞！！有一半的高富帅，其实内心都想攀附更有权的“老丈人”。
01:09:04 Alpha女性的择偶SOP。
01:10:00 约会别光顾着吃饭看电影，让他干活才能看清底色。
01:22:35 丁克男反悔跟别的女人生孩子，我呸！
01:25:35 在脑科学上明白了忠诚的难度后，屠龙能接受伴侣出轨么？
01:40:44 爱情是可以“人工培育”的，亲手浇灌出的玫瑰，比野生的更红。
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