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Heile dein Inneres Kind

Stefan Peck
Heile dein Inneres Kind
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  • Als Baby allein gelassen – Wie frühe Trennung dich bis heute prägt #258
    Als Baby allein gelassen – das ist eine Erfahrung, die tiefer wirkt, als viele denken.Vielleicht warst du als Kind krank, im Krankenhaus, oder einfach oft allein in deinem Zimmer.Damals hat dein Körper gelernt: Wenn niemand kommt, bin ich allein.Diese frühe Trennung hinterlässt Spuren, die bis heute spürbar sind – als innere Unruhe, Leere oder Angst, allein zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, was damals in dir passiert ist, wie dein Nervensystem das gespeichert hat und warum du dich heute oft nach Nähe sehnst, sie aber nicht wirklich zulassen kannst. Ich lade dich  von Herzen ein, wenn du merkst "Oh das bin ja ich. Da erkenne ich mich wieder. Lass uns im persönlichen ersten Inneres-Kind-Gespräch rausfinden: Wie geht es dem Kind in dir = Was ist die Ursache deiner persönlichen HerausforderungenWas darfst du ganz persönlich lernen oder in dir konkret verändern, damit sich daran spürbar in deinem Leben etwas verändert. Alleine dieses Gespräch ist schon so Augen- und Herzöffnend für dich. KLICK HIER FÜR EINEN KOSTENFREIEN 30-Minuten TERMIN MIT MIR PERSÖNLICHAls Baby allein gelassen – Warum du heute nicht Alleinsein kannst Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist in einer Beziehung, aber innerlich fühlst du dich trotzdem allein. Du funktionierst, du gibst dein Bestes, du kümmerst dich um alles und jeden – doch wenn es ruhig wird, bleibt da dieses leise Gefühl von Leere. Etwas in dir zieht sich zusammen. Etwas fühlt sich verloren an. Und du kannst dir gar nicht so richtig erklären, warum. Ich kenne das gut – von mir selbst, aber auch von vielen Frauen und Männern, die zu mir in die Begleitung kommen. Sie erzählen mir, dass sie das Alleinsein kaum aushalten. Dass sie ständig auf der Suche nach Ablenkung sind, nach Nähe, nach jemandem, der da ist. Und gleichzeitig spüren sie: Selbst wenn jemand da ist, bleibt dieses Loch, das einfach nicht ganz gefüllt werden kann. Weiterlesen
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    15:46
  • Angst im Mittelpunkt zu stehen – und wie du sie löst #257
    In dieser Episode geht es darum, was passiert, wenn du plötzlich im Mittelpunkt stehst – und dein Körper einfriert. Angst im Mittelpunkt zu stehen betrifft viele Menschen, die sich eigentlich Nähe und Anerkennung wünschen. Ich erzähle dir die Geschichte einer Frau, die bei ihrem 50. Geburtstag innerlich erstarrte, obwohl sie wusste, woher dieses Muster kommt. Und ich zeige dir, warum Verstehen allein nicht reicht – und wie wahre Veränderung erst dann entsteht, wenn du neue Erfahrungen im Körper verankerst. Du möchtest deine Angst im Mittelpunkt zu stehen überwinden, dann lass uns vertraulich und persönlich im ersten Analysegespräch sprechen. HIER KLICKEN UND GRATIS TERMIN WÄHLENAngst im Mittelpunkt zu stehen – und wie du sie löstWas ist, wenn du in Situationen landest, in denen du im Mittelpunkt stehst, vor anderen stehen sollst – und plötzlich geht in dir etwas los? Du merkst, dass dieses „im Mittelpunkt stehen“, die Aufmerksamkeit, das Gesehenwerden, etwas in dir auslöst. Vielleicht spürst du Druck, Scham, Erstarrung oder Angst. Wenn du das kennst, dann lohnt es sich, hier zu bleiben. Ich wünsche dir viele inspirierende Momente. Herzlich willkommen – ich bin Stefan Peck und begleite dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind.Ich kenne diese Angst selbstDieses Thema kenne ich auch persönlich. Früher war ich jemand, der sich zurückgezogen hat, der nicht gerne im Mittelpunkt stand. Heute sieht das anders aus – ich spreche vor Hunderten Menschen auf Bühnen, nehme Podcasts auf und bin in Online-Kongressen zu sehen. Dass mir das heute leichtfällt, war nicht immer so. Diese Freiheit kam erst durch meine eigene innere-Kind-Reise. Weiterlesen
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    12:48
  • Innere Kind Gedanken verstehen und lösen – so gelingt es dir #256
    Innere Kind Gedanken begleiten dich oft unbemerkt im Alltag – und sie können enormen Einfluss auf dein Leben haben. In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Übung aus meinem letzten Live-Webinar. Dabei wirst du entdecken, welche Gedanken und Überzeugungen nicht aus deinem erwachsenen Ich stammen, sondern aus deinem inneren Kind. Diese Erkenntnis ist ein entscheidender Schritt, um alte Muster zu durchbrechen und wieder bewusst am Steuer deines Lebens zu sitzen.Buch dir hier dein gratis Klarheitsgespräch: https://www.stefanpeck.com/termin/Innere Kind Gedanken – wie sie dein Leben beeinflussenWillkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts Heile dein inneres Kind. Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich: einen Ausschnitt aus meinem letzten Live-Webinar. Darin geht es um die Gedanken, die dein inneres Kind bis heute in dir trägt – und wie du sie erkennen kannst. Viele dieser Gedanken begleiten dich vielleicht schon seit deiner Kindheit, und oft merkst du gar nicht, wie sehr sie dein Leben im Erwachsenenalter beeinflussen. Genau darum geht es in dieser Folge – und du wirst sogar eine kleine Übung mitmachen können, um deine eigenen inneren Kind Gedanken aufzuspüren.Die Autofahrt deines LebensStell dir dein Leben wie eine Autofahrt vor. Du kümmerst dich um das Fahrzeug: darum, wie es aussieht, welchen Treibstoff du wählst, dass es Leistung bringt und lange Strecken durchhält. So wie du dich auch in deinem Alltag anpasst, funktionierst, Gas gibst und weitermachst. Doch manchmal landest du trotz all deiner Bemühungen in der gleichen Sackgasse. Eine Situation mit deinem Partner, ein Wort von deinem Chef, ein Blick einer Freundin – und schon bist du wieder emotional getroffen. Du denkst die gleichen Gedanken, fühlst die gleichen Gefühle und fragst dich: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Weiterlesen
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    18:24
  • Inneres Kind heilen: Warum Therapie oft nicht reicht #255
    Viele sprechen vom Inneres Kind heilen – in Therapie, Kursen oder Büchern. Doch oft bleibt echte Veränderung im Alltag aus. In dieser Episode zeige ich dir, warum das so ist, welche unbewussten Muster in deinem Nervensystem wirken und wie du beginnst, sie wirklich zu verändern. Willst du dein Inneres Kind Thema endlich ganz konkret und spürbar verändern: DANN KLICK HIER UND LASS UNS IM ERSTEN GRATIS PERSÖNLICHEN GESPRÄCH sprechen.Inneres Kind heilen – warum Theorie allein nicht reichtWenn du schon länger mit dem Thema inneres Kind unterwegs bist, kennst du das bestimmt: Du hast vielleicht mit deiner Therapeutin darüber gesprochen, Bücher gelesen oder Online-Kurse gemacht. Du weißt inzwischen, dass deine Kindheit dich geprägt hat – und trotzdem merkst du, dass sich in deinem Alltag und in deiner Beziehung nichts wirklich verändert. Genau das ist der Punkt, an dem viele Menschen scheitern. Und vielleicht erkennst du dich darin wieder. Dann bist du hier genau richtig.Immer wieder die gleichen MusterOft erzählen mir Menschen, dass sie ihr inneres Kind schon in Therapien, bei Heilpraktikerinnen oder in Büchern kennengelernt haben. Und trotzdem:Sie passen sich immer noch ständig an.Sie haben das Gefühl, es nie recht machen zu können.Sie fühlen sich emotional abhängig von ihrem Partner.Sie spüren den inneren Druck, immer leisten zu müssen.Diese Muster wiederholen sich – egal, wie viel du über das innere Kind gelesen oder gehört hast.Warum sich nichts verändertDeine Kindheit hat dich tief geprägt. Das weißt du. Doch was bedeutet das konkret? Als Kind hast du Lösungen gefunden, um zu überleben und dich anzupassen. Vielleicht war das: Weiterlesen
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    8:07
  • Innere Kind Arbeit für Frauen - Aus Mustern in deine Kraft #254
    Viele Frauen unterschätzen sich und machen sich kleiner, als sie wirklich sind. In der inneren Kind Arbeit für Frauen geht es darum, alte Muster aus der Kindheit zu erkennen und die eigene Stärke wiederzuentdecken. Im Gespräch mit meiner Frau Katharina teile ich, warum so viele Frauen mit denselben Themen kämpfen – Angst vor Veränderung, Unsicherheit und das Zurückhalten ihrer Größe. Und wie sie lernen, Schritt für Schritt in ihre Kraft zu kommen. Hier kommst du zum ersten gratis Klarheitsgespräch mit Stefan persönlich (Klick)Innere Kind Arbeit für Frauen – entdecke deine GrößeHeute ist Episode 254 von Heile dein Inneres Kind. Diesmal läuft es ein bisschen anders: Meine Frau Katharina stellt mir eine Frage, ohne dass ich weiß, worum es geht. Ihre Frage: Welche Themen begegnen mir in meiner Arbeit mit Frauen immer wieder? Eine spannende Frage – und meine Antwort führt uns direkt zu einem Kern dessen, was so viele Frauen miteinander verbindet.Viele Frauen machen sich kleiner, als sie sindWenn ich mit Frauen spreche, habe ich oft sofort das Gefühl: Sie machen sich kleiner, als sie wirklich sind. Ich sehe eine großartige Frau, voller Kraft und Intuition, mit einem Gespür für tiefe Beziehungen. Aber gleichzeitig spüre ich da das kleine Mädchen, das alte Erfahrungen mitbringt – und genau das hält sie davon ab, ihre Größe zu leben. Das Ergebnis: Sie zweifeln an sich, fühlen sich unsicher und nehmen ihre eigene Stärke nicht wahr.Die Angst vor der eigenen GrößeWarum gehen Frauen nicht sofort los und leben ihr Potenzial? Weil da Unsicherheit ist. Weil der Kopf sagt: „Wenn ich mich verändere, muss ich alles über den Haufen werfen.“ Und weil tief im Inneren Angst entsteht: Angst vor Veränderung, Angst vor Sichtbarkeit, Angst davor, wirklich groß zu sein. Weiterlesen
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    15:27

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Über Heile dein Inneres Kind

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com
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