Dein Inneres Kind heilen 💜

Du kennst Dein Muster und weißt sogar, woher es kommt. Und dann fällt dieser eine Satz, und Du reagierst wieder genau wie immer.

In dieser Folge erfährst Du:

Was in diesem Moment stärker ist als alles, was Du verstanden hast.

Die eine Frage, die Dir zeigt, wer gerade am Steuer sitzt: Du oder Dein Inneres Kind.

Was es braucht, damit Du im entscheidenden Moment anders reagieren kannst.

Kostenlose Meditation

Wenn Du in solchen Momenten anders reagieren möchtest, ist der erste Schritt, Deinem Inneren Kind zu begegnen. Dafür habe ich eine kostenlose Meditation für Dich:

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Jemand bittet Dich, den Geschirrspüler einzuräumen, und Du hörst: „Du machst ja nie was.“ Warum hörst Du so oft Kritik, die gar nicht ausgesprochen wurde?

Diese Folge ist ein Ausschnitt aus der Aufzeichnung meiner Masterclass „Raus aus der Selbstkritik“ vom 25.10.2026.

In dieser Folge erfährst Du:

Was ich das Innere-Kind-Ohr nenne und warum Du in einem knappen „okay“ schnell einen Vorwurf hörst.

Warum aus dem inneren Kritiker oft ein äußerer Kritiker wird, auch wenn Du gar nichts sagst.

Wie Selbstkritik Dich davon abhält, Neues auszuprobieren.

Warum Lob und Wertschätzung bei Dir nicht ankommen.

Warum Selbstkritik nicht Dein Wesen ist und wie sie sich bei mir verändert hat.

Kostenlose Masterclass

Wenn Du erleben möchtest, wie ich mit dem Fühlen arbeite, lade ich Dich zu meiner kostenlosen Masterclass zur Herzens-Beziehung mit einer praktischen Transformations-Session ein.

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Du weißt eigentlich, dass Du in Ordnung bist, und trotzdem macht Dich die Stimme in Dir bei jedem Fehler fertig. Warum hilft es nicht, perfekt zu sein, positiv zu denken oder alles zu verstehen?

Diese Folge ist ein Ausschnitt aus der Aufzeichnung meiner Masterclass „Raus aus der Selbstkritik“ vom 25.10.2026.

In dieser Folge erfährst Du:

Warum ich als Yogi versucht habe, perfekt zu sein, und mich trotzdem immer wieder fertiggemacht habe.

Was ich die Selbstoptimierungsschleife nenne und warum Du darin nie ankommst.

Warum Bestätigung von außen Dich abhängig macht.

Warum Affirmationen wie „Ich bin liebenswert“ oft nicht bis zum Kern durchdringen.

Warum Verstehen allein nicht reicht, wenn Dein Kopf es weiß, aber Dein Gefühl es nicht glaubt.

Kostenlose Masterclass

Wenn Du erleben möchtest, wie ich mit dem Fühlen arbeite, lade ich Dich zu meiner kostenlosen Masterclass zur Herzens-Beziehung mit einer praktischen Transformations-Session ein.

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Du weißt, dass dieser eine Satz alles schlimmer macht, und trotzdem sagst Du ihn. Warum passiert das im Streit immer wieder?

In dieser Folge erfährst Du:

Warum mir Kommunikationstechniken geholfen haben und weshalb ich trotzdem immer wieder in Streit geraten bin.

Was für mich der Unterschied zwischen verletzendem Streit und einer gemeinsamen Lösung ist.

Warum „Schwamm drüber“ einen ungelösten Konflikt nicht aus der Welt schafft.

Was ich mit erwachsenem Fühlen meine und wie ich es am Bild vom Fels in der Brandung erkläre.

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Wenn Du meinen Ansatz selbst kennenlernen möchtest, lade ich Dich zu meiner kostenlosen Masterclass mit einer praktischen Transformations-Session ein.

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Starke Gefühle kommen hoch und Du willst am liebsten weg? Genau da liegt Deine größte Chance.

In dieser Folge: warum Du Dich überall mitnimmst, welche zwei Möglichkeiten Du mit Deinen Gefühlen hast und wie Du aus dem Gefühl in den Beobachter kommst.

Kostenlose Beziehungs-Masterclass mit praktischer Transformations-Session: https://beziehungheilen.com/