Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

🔁 Klassikerfolge – weil diese Botschaft zeitlos ist.„Du willst dein Kind nie anschreien? Vergiss es!"
Du willst dein Kind liebevoll begleiten, gewaltfrei kommunizieren, ruhig bleiben – immer. Doch dann platzt dir doch die Hutschnur. Die Stimme wird laut. Du schreist. Und fühlst dich mies.
👉 Diese Folge macht Schluss mit dem Mythos, dass gute Eltern nie laut werden dürfen.
Du erfährst:✅ Warum es unrealistisch (und ungesund) ist, nie zu schreien✅ Weshalb es nicht um Perfektion, sondern um Verantwortung geht✅ Wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst✅ Was du nach einem Ausbruch tun kannst – für echte Verbindung✅ Und wie du deine Wut besser verstehst, bevor sie dich überrollt
💡 Klar, ehrlich und mit viel Entlastung – damit du dich nicht klein machst, sondern entwickelst.
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📅 08.–10. Juni 2025👉 Hier klicken & anmelden

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Hast du Themenwünsche oder möchtest Feedback geben? Schreib mir eine Mail an: podcast@kiraliebmann.de
Du bist nicht falsch, wenn du mal laut wirst – du bist ein Mensch. 💙

Wenn du auch zu der Person werden willst, die von anderen um Rat gefragt wird, wenn auch du Familien helfen willst, dann kommt vom 05.-07.05.2026 zum nächsten Bootcamp.
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Wenn dein Kind plötzlich nicht mehr mitmacht, sich für dumm hält, in der Schule abtaucht und zu Hause komplett eskaliert, wirkt das erstmal wie Trotz, Faulheit oder ein Erziehungsproblem. Genau das ist es in den meisten Fällen nicht.

In dieser Folge geht es um eine Hörerfrage mit einer Tochter, die innerlich dicht gemacht haben. Du erfährst, warum sich eigentlich kluge, sensible Kinder zurückziehen, warum sie sich selbst klein machen und weshalb sie genau dort explodieren, wo sie sich am sichersten fühlen: zu Hause.

Wir schauen hinter das Verhalten und machen sichtbar, was viele Eltern übersehen: die Mischung aus Selbstwertverlust, sozialem Druck, Überforderung im Schulsystem und fehlender Orientierung. Gleichzeitig geht es darum, warum gut gemeinte Reaktionen wie Erklären, Motivieren oder auch Strenge oft genau das Gegenteil bewirken.

Diese Folge gibt dir keine schnellen Tipps, sondern eine klare, ehrliche Einordnung. Damit du verstehst, was wirklich passiert – und warum dein Kind nicht das Problem ist.

Christian Behr, bekannt aus PapaundPapi erzählt in der Folge offen und sehr ehrlich über seinen Zusammenbruch, die Zeit danach und wie er es geschafft hat, sich wieder zurück ins Leben zu kämpfen.
Erfahre ungeschönt und teilweise sehr emotional, wie er sich Hilfe gesucht hat, was sich verändert und wie sein Leben heute aussieht.

Christian ist einer, der sich kümmert, der andere Menschen gerne zum Lächeln bringt. Der immer funktioniert. Einer, der das Leben liebt – mal laut, mal leise – und es in vollen Zügen genießt. Der Gespräche schätzt, stundenlang in Cafés sitzen und lachen kann – auch über Blödsinn –, und nachts um drei noch ans Telefon gehen würde
Doch am 29. Juni 2024 bleibt plötzlich alles stehen. Während des Bordings eines Langstreckenflugs geht für ihn, im wahrsten Sinne des Wortes, das Licht aus. Für ein paar Sekunden ist da einfach: Nichts. Ein totaler Zusammenbruch. Burnout? Vielleicht. Doch in Wahrheit war es viel mehr.

Er hat seine Eindrücke und seinen Weg in seinem neuen Buch "Hör auf dein Herz - dein Kopf ist ein Arschloch" verarbeitet
Das Buch kannst du hier bestellen: https://www.amazon.de/dein-Herz-Kopf-Arschloch-Glaubenss%C3%A4tze/dp/3689690978/ref=sr11?crid=TSQZENL9PE4Z&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7Bh2fjaUuNRcmcq100AltJlnr1eW7-bdBoG1Yq5y0fYoSsM6WVdv1rXfEfBWWAhCsVTjdAXAtvoRrqQjVWtYbt9yTqLY3PFnYTIwQIQ5jthQMC2VJEp4tK-ekFjXYCERWqiw1JUmVeA7OmGRPw0oicsJdcFdWR0VEK2zi-xHsuDF27R-lQgfHCZ3yFUkMMEMQyvW36pV5hSAstFBYBVmZPdJLb-yfYJcKlk0WEg.g9XgikX4QtD2h7nDtjRxNOl5Zkwtfr9hcgRjuLBNOw&dibtag=se&keywords=Christian+Behr&qid=1772705052&sprefix=christian+behr+%2Caps%2C100&sr=8-1

Folge ihm auf Instagram https://www.instagram.com/papaundpapi/

Du denkst vielleicht, dein Kind bekommt das alles gar nicht so mit.

Die Nachrichten. Den Stress. Deine Gedanken.

Aber die Wahrheit ist:

Dein Kind spürt alles.

Nicht die Weltlage da draußen – sondern deinen inneren Zustand.

Und genau hier liegt das eigentliche Problem unserer Zeit:

Viele Eltern sind im Dauerstress – und geben ihn unbewusst jeden Tag weiter.

In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, was gerade wirklich in Familien passiert und warum dein Nervensystem der entscheidende Faktor ist.

Du erfährst, wie Stress entsteht, warum dein Kind darauf reagiert und vor allem:

Was du konkret tun kannst, um diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Keine Theorie. Keine Schönrederei.

Sondern klare, umsetzbare Schritte für deinen Alltag.

In dieser Folge erfährst du:

– Warum dein Kind deinen Stress stärker wahrnimmt als jede Nachricht

– Wieso viele Eltern aktuell schneller explodieren (und was wirklich dahintersteckt)

– Was im Gehirn passiert, wenn dein System auf „Gefahr“ schaltet

– Warum Empathie unter Stress nachlässt – und was das für deine Familie bedeutet

– Eine einfache Sofort-Technik, die dein Nervensystem beruhigt

Die 5 Dinge, die du jetzt verändern solltest:

– Hör auf, dein Nervensystem mit Dauer-Nachrichten zu überladen

– Übernimm Verantwortung für deinen Zustand – nicht für die Welt

– Schaffe aktiv Sicherheit für dein Kind, auch wenn du selbst unsicher bist

– Sprich ehrlich – aber ohne Drama und Katastrophensprache

– Hör auf, nur Probleme zu sehen – und bring bewusst wieder Leichtigkeit rein

Der wichtigste Satz dieser Folge:

Du kannst die Welt nicht beruhigen.

Aber du kannst dein Zuhause zu einem sicheren Ort machen.

Wenn du gerade merkst, dass dich alles überfordert – dann ist genau diese Folge für dich.

VIER PFOTEN – Stiftung für Tierschutz | Gespräch mit Corinna Madjitov

Dein Kind wünscht sich sehnlichst ein Haustier – vielleicht einen Hund, eine Katze oder sogar ein Kaninchen? 🐶🐱
Und du fragst dich: Wer kümmert sich am Ende wirklich darum?
In dieser Folge von „Familienglück ist Elternsache“ spreche ich mit der Stiftung VIER PFOTEN über ein Thema, das viele Familien beschäftigt:
👉 Haustiere und Verantwortung im Familienalltag

Wir klären ehrlich, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger:
• Ab wann Kinder wirklich Verantwortung für ein Tier übernehmen können
• Warum Haustiere so wertvoll für die Entwicklung deines Kindes sein können
• Welche Fehler viele Familien machen – und wie du sie vermeidest
• Wie du dein Kind liebevoll an Fürsorge und Verlässlichkeit heranführst
• Und was du tun kannst, wenn die anfängliche Begeisterung plötzlich nachlässt

Hier findest du alle Links und kannst Vier Pfoten unterstützen:

VIER PFOTEN 30-Tages-Challanges:
Hund: Passt ein Hund zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland
Katze: Passt eine Katze zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland
Kleintier:Passt ein Kleintier zu meinem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland
Studie zu positiven gesundheitlichen Aspekten von Kindern die mit Heimtieren zusammenleben: Companion Animals and Child/Adolescent Development: A Systematic Review of the Evidence | MDPI
Die VIER PFOTEN Ehrenamts-Plattform "PAWSact!": Willkommen auf PAWSact! | PAWSact