162 Episoden
- Im August beginnt die erste Ernte. Die Natur zeigt uns, dass Wachstum nicht nur bedeutet, immer weiterzumachen, sondern auch innezuhalten und wahrzunehmen, was bereits da ist. Ich nehme dich mit in die Energie dieses Monats und teile Gedanken und kleine Rituale, die dich dabei unterstützen können, deine eigene Ernte zu sehen und bewusst in den Herbst zu gehen.
- Diese Folge erschien ursprünglich 2024 und gehört heute zu meiner Archivserie „Den eigenen Weg gehen“. Gemeinsam mit Louise von Bülow spreche ich darüber, warum wir uns so oft mit dem Tempo anderer vergleichen – und wie befreiend es sein kann, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen. Ein Gespräch über innere Rhythmen, Wachstum, Pausen und die Erkenntnis, dass jeder Weg seine eigene Zeit hat.
- In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal die Geschichte meiner beiden Lungentransplantationen – von den ersten Symptomen über die Diagnose einer pulmonalen Hypertonie bis zu zwei geschenkten Chancen auf ein neues Leben.
Es ist eine sehr persönliche Folge über Angst, Hoffnung, Vertrauen, Yoga, Selbstfürsorge und die Kraft, immer wieder neu Ja zum Leben zu sagen.
Diese Episode erscheint im Rahmen meiner Sommerreihe „Aus dem Krisenfest-Archiv – Der eigene Weg“ und gehört zu den persönlichsten Folgen meines Podcasts. Es gibt immer einen Weg – Petra Appel über Vertrauen und Neuanfang (Archivfolge)
04.07.2026 | 47 Min.Petra Appel erzählt von ihrem Weg in die Niederlande, ihrer Kunst und der Erkenntnis, dass Krisen oft der Beginn von etwas Neuem sind. Ein Gespräch über Vertrauen, Selbstfürsorge und den Mut, der eigenen inneren Stimme zu folgen.- Der Sommer lädt uns eigentlich dazu ein, durchzuatmen. Trotzdem machen wir ihn oft zu einer weiteren Challenge. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Juli eine Zeit der Fülle und des Reifens ist, wie wir unseren eigenen Rhythmus wiederfinden können und weshalb weniger Druck oft zu mehr Leichtigkeit führt. Außerdem nehme ich dich mit hinter die Kulissen von Pocket Yoga und erzähle, wie die Monatsenergie meine neuen Mini-Flows inspiriert hat.
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Über Krisenfest
Krisenfest – der Podcast, der deine innere Heldin weckt.
Was bedeutet krisenfest für mich? Mit beiden Beinen im Leben zu stehen – ruhig, klar, mutig und verbunden. Stark, ohne hart zu sein. Offen, ohne dich zu verlieren.
In meinen Solofolgen und Gesprächen mit inspirierenden Frauen geht es um echte Geschichten, kleine und große Wachstumsmomente – und darum, wie wir lernen, nicht immer mehr zu leisten, sondern öfter loszulassen.
Krisenfest inspiriert dich, Zweifel und Ängste in Vertrauen zu verwandeln und dich daran zu erinnern, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst: Da geht noch etwas. Das Leben darf leichter, tiefer und echter sein.
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