Hola! Heute geht es eigentlich (:D) um das Thema NAD+. Ich wäre ja nicht ich, wenn wir nicht zwischendurch den ein oder anderen Ausflug zu Co-Enzymen, chemischen Explosionen, Mitochondrien, Atmungskette etc. machen würden. Eine wie immer planlose Folge mit ganz viel Mehrwert. Ganz viel Spaß damit, deine Larry

Um eine möglichst umfassenden Einblick über den Kampf, die Niederlagen und die Siege der Binge Eating Disorder zu ermöglichen, habe ich mir heute Gülkiz zur Hilfe gesucht und sie erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung mit dieser extrem einnehmenden Sucht. Wenn du Gülkiz folgen möchtest findest du sie bei Instagram unter @bugsegil oder auf ihrer Webseite unter https://www.freudefuellefreiheit.com

AirFryer Tefal: https://www.stylink.it/regaHz6Bv AiFryer Ninja: https://amzn.to/3tXG2dD Flex-Gürtel URUZ: https://uruztactical.de/collections/gewichthebergurtel-flex L2G-Webinar "How To Handle Your Food Intake": http://larissa-reinelt.com/?product=webinar-how-to-handle-your-food-intake

Heute habe ich meine L2G-Kollegin Mia Inama zu Gast. Sie ist Expertin im Bereich Frauengesundheit und erzählt uns heute einige spannende Dinge über die HA. Time-Stamps: 00:20 Vorstellung Mia + wie sie zu dem Thema Frauengesundheit kam 04:35 Pilleneinnahme 07:00 Sexualkunde in der Schule 09:10 Was ist ein normaler Zyklus? 13:00 Was passiert innerhalb eines Zyklus'? 19:10 Wofür brauche ich bei fehlendem Kinderwunsch einen funktionieren Zyklus? 25:30 Was ist eine HA? 29:30 RED-Syndrom 33:05 Welche Makronährstoffe sind wichtig für einen funktionierenden Zyklus? 38:10 Pille und HA 43:00 PMS ohne hormonelle Verhütung 44:50: Mikronährstoffe, die den Zyklus unterstützen 47:20 Veganer Ernährung und HA 50:00 Seed-Cycling 56:10 Zyklisches Training 1:02:40 PCO/PCOS (Ausblick) Mia Instagram: https://www.instagram.com/inama_fitness/ L2G Instagram: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/

Marcel Herz ist nicht nur mein Partner, sondern auch der Inhaber des Fitnessshops Kassel und der Equipment-Marke URUZ. Wir sprechen heute u.a. über das Thema Blutzucker, Insulin und was das "neue" Supplement GDA damit zu tun hat. Time-Stamps: 00:00 Einleitung 02:00 Vorstellung Marcel Herz 04:00 Glukose, Glykogen, Insulin 13:10 Was ist GDA? 27:50 Vergleich Hersteller 29:40 Einnahme-Zeitpunkte GDA 37:10 Für wen ist GDA geeignet? 42:20 GDA in Kombination mit HGH 47:15 Offtopic-Instagram-Q&A Marcels Instagram-Accout: https://www.instagram.com/marcel_herz/ Fitness-Shop-Kassel: https://fitnessshop-kassel.de URUZ: https://uruztactical.de