In einem kleinen feinen Safe Space beleuchten wir diese Themen nicht nur, sondern wir üben üben üben....damit du dranbleibst und sich wirklich etwas verändert. Ein Ausschnitt, was du davon hast: ✅ mehr Klarheit darüber, was dich ausmacht, um selbstsicherer zu kommunizieren und dich als wertvoll zu anerkennen. ✅ mehr innere Stabilität, damit du auch in Konflikt-Situationen souverän und ruhig bleibst, statt sofort an dir zu zweifeln. ✅ einen stärkeren Zugang zu deiner Intuition und zur inneren Stimme, um klare Entscheidungen zu treffen, die du später nicht bereuen wirst, weil sie für dich stimmig sind. ✅ mehr innere Gelassenheit, um gegenüber Kollegen oder auch gegenüber deinen Kindern gesunde Grenzen zu setzen. ✅ stärkende Beziehungen gestalten, damit sie dich nähren statt auslaugen.
Alle Informationen über die Inhalte und den Bonus findest du hier: 📌 Inhalte und Frühbucher-Bonus: https://my-academy.live/umsetzungs-training 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
Ich freue mich auf dich 😀
#96 - Selbstannahme statt Selbstausbeutung
22.1.2026 | 11 Min.
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir in meinen Coachings immer häufiger begegnet: Selbstausbeutung. Vor allem bei leistungsstarken Frauen, die alles im Griff haben – außer sich selbst. Vielleicht funktionierst du nach außen perfekt, während dein Körper längst Warnsignale sendet. Vielleicht hast du Angst, innezuhalten, weil du befürchtest, dass dann alles zusammenbricht. Ich gebe dir 3 konkrete Impulse, damit du dich selber wirklich ernst nimmst.
#95 - Was mich erfolgreich gemacht hat - eine Frage aus der Community
08.1.2026 | 19 Min.
In dieser Folge teile ich mit dir meine wichtigsten Learnings, was mich im Leben wirklich erfolgreich gemacht hat, ich habe diesen Themenwunsch einer Lady aus der Community als Impuls für die Folge genommen. Es geht um radikale Ehrlichkeit mit mir selbst, das Hören meiner inneren Stimme und der Mut, daraus klare Entscheidungen zu treffen. Ich gebe dir ganz konkrete Beispiele aus meinem Leben und am Ende gibt's noch eine Übung zum direkten Umsetzen.
In der letzten Folge des Jahres spreche ich ehrlich über das vergangene Jahr. Ich berichte über mutige Entscheidungen, Rückzug und über das Hören der inneren Stimme. Du kannst dich hier direkt in die Warteliste für mein neues Umsetzungs-Training eintragen 😀 Und ich sage dir hier auch DANKE DANKE DANKE, dass du meinen Podcast anhörst.
#93 - Souverän ohne formale Macht - Im Gespräch mit Kati Debes
11.12.2025 | 37 Min.
In dieser Folge spreche ich über eine Herausforderung, die viele kennen: Wie kannst du Projekte souverän führen – ohne formale Macht. Genau darüber spreche ich mit meinem Gast Kati Debes. Du erfährst, welche Kompetenzen dir gerade als leisere Persönlichkeit enorm helfen, wie du Vertrauen aufbaust und auch in turbulenten Change-Prozessen souverän bleibst. Kati teilt zudem persönliche Wendepunkte, praktische Tipps aus ihrer langjährigen Erfahrung und ermutigt dich, mutig in Verantwortung zu gehen – auch wenn Selbstzweifel anklopfen.
Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 LinkedIn Kati Debes: https://www.linkedin.com/in/katidebes/ 📌 Website Kati Debes: https://kollektiv-digital.de/
Über Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht?
Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst?
Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen?
Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden?
Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können?
Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen?
Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen.
Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen.
Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten.
Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.
Höre Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich, OMR Podcast und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App