

#147 - Warum selbst gute Planung im Alltag oft wirkungslos bleibt
13.1.2026 | 30 Min.
Du planst deine Woche bewusst, realistisch und mit Struktur – und trotzdem fühlt sich dein Alltag oft reaktiv und unruhig an? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin und auch nicht daran, dass du „falsch“ planst. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum selbst gute, wohlüberlegte Planung im Alltag mitunter wirkungslos bleibt – und woran das wirklich liegt. Es geht nicht um Planungsfehler, sondern um ein häufig übersehenes Übersetzungsproblem: Planung sammelt Aufgaben, aber sie führt nicht durch Entscheidungsmomente im Alltag. Du erfährst in dieser Folge: - warum Planung auf dem Papier oft funktioniert, im Alltag aber nicht - welchen Unterschied es macht, ob Planung organisiert oder führt - weshalb Planung gerade in stressigen Momenten Orientierung geben muss - und was Planung leisten sollte, damit sie dich wirklich durch deine Woche trägt Diese Folge ist für dich, wenn du nicht noch besser planen willst – sondern eine Struktur suchst, die auch dann hält, wenn nicht alles nach Plan läuft.

#146 - Warum Wochenplanung bei UnternehmerInnen oft nicht funktioniert
06.1.2026 | 25 Min.
Du planst deine Woche, schreibst To-Do-Listen, gibst dir Mühe – und trotzdem hast du am Freitag das Gefühl: Ich bin nicht da angekommen, wo ich hinwollte? Dann liegt das nicht an dir. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wochenplanung bei Unternehmerinnen so oft nicht funktioniert – und weshalb das kein Organisations- oder Disziplinproblem ist, sondern ein Planungsproblem. Du erfährst: - welchen Denkfehler viele Unternehmerinnen bei der Wochenplanung machen - warum Planung oft auf Wunschdenken statt Realität basiert - weshalb volle Wochen keine tragfähigen Wochen sind - und was es braucht, damit Planung dich unterstützt statt unter Druck setzt Diese Folge ist für dich, wenn du nicht perfekter planen willst – sondern lebensnäher.

#145 - SPECIAL: Jahresausblick 2026
30.12.2025 | 30 Min.
Nachdem wir in der letzten Folge zurückgeblickt habe, nehme ich Dich mit in meine Ziele und vor allem in alles, was von mir sonst so im neuen Jahr zu erwarten ist!

#144 - SPECIAL: Jahresrückblick 2025
23.12.2025 | 35 Min.
Eine sehr persönliche Folge erwartet Dich heute: ich teile mit Dir ein paar Dinge, die im vergangenen Jahr für mich wirklich von Bedeutung waren (positiv wie herausfordernd) und nehme Dich mit in meine Gedanken und Learnings.

#143 - Wie du Übergänge zwischen Business & Alltag leichter meisterst
16.12.2025 | 22 Min.
Der anspruchsvollste Moment im Alltag einer Selbstständigen ist selten die Aufgabe selbst – sondern der Übergang: vom Kundengespräch zur Familie, vom Alltag zum Business, vom Haushalt zum Fokusblock. In dieser Folge erfährst du: - warum Übergänge so viel Energie kosten - wie du mentale Last reduzierst - die 4-Schritte-Formel für sanfte Übergänge - welche Rituale dir schnell mehr Präsenz & Fokus schenken - konkrete Beispiele für Übergänge zwischen Business, Alltag, Familie & dir selbst Perfekt für alle, die sich häufiger „zwischen den Welten“ fühlen und endlich weiche, klare Übergänge möchten.



Mit Struktur zum Erfolg - Realistische Planung & Umsetzung für selbständige Frauen