Realtalk: Psychotherapie-Studium, Selbstfürsorge & was dir keiner sagt
In dieser Realtalk-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Ausbildung zur Psychotherapiewissenschaft-Studentin. 🎓✨
Es geht um die rasante persönliche Weiterentwicklung, die diese Ausbildung mit sich bringt – um all das, was man vielleicht nicht in den Büchern findet und was dir oft auch niemand vorher sagt:
wie fordernd und transformierend die Ausbildung wirklich ist
warum Psychohygiene & Selbstfürsorge keine Kür, sondern absolute Notwendigkeit sind
was es bedeutet, wenn man selbst in kurzer Zeit durch tiefe Prozesse geht
und warum auch das Umfeld – Partnerin, Freundinnen, Familie – Geduld und Verständnis braucht
Diese Folge richtet sich nicht nur an alle, die selbst eine Ausbildung zur Psychotherapeutin, Lebens- und Sozialberaterin oder Mentaltrainerin machen, sondern auch an jene, die jemanden im Umfeld haben, der diesen Weg geht. 🌿
👉 Hör rein und lass dich mitnehmen in einen offenen, ehrlichen Blick hinter die Kulissen – mit der Einladung, in deinem eigenen Tempo zu wachsen und dir Pausen zu erlauben.
💬 Teile gern deine Gedanken dazu mit mir auf Instagram @menischa_nina.
🌟 Und wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du, dass MOIDUSA noch mehr Herzen erreicht.
✨ Und noch eine kleine Erinnerung: Mein erstes Buch ist in Arbeit und bald soweit! Wenn du es nicht verpassen möchtest, trag dich schon jetzt in die Warteliste ein: https://www.menischa.at/wartelistebuch
Kussi -dei Nina
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17:01
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Eigenverantwortung
In dieser PowerTalk-Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN geht es um ein Thema, das dein Leben von Grund auf verändern kann: radikale Ehrlichkeit & Eigenverantwortung.
Ich lade dich ein, hinzuschauen – wirklich ehrlich hinzuschauen:
✨ Wo darfst du mehr Verantwortung für dein eigenes Leben übernehmen?
✨ Wo ist es Zeit, andere in ihre Eigenverantwortung zu schicken, anstatt Lasten zu tragen, die nicht deine sind?
Diese Folge ist ein Reminder: Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern bei dir. Und genau dann, wenn du die Verantwortung annimmst – für dich, für deine Entscheidungen, für dein Handeln – öffnet sich ein Raum für Freiheit, Klarheit und echte innere Stärke.
📖 Und ja, es ist offiziell: Ich schreibe ein Buch. Worum es geht, bleibt noch geheim – aber wenn du als Erste*r erfahren willst, was dich erwartet, trag dich in die Warteliste ein (https://www.menischa.at/wartelistebuch oder auf Instagram @menischa_nina).
🎧 Hör rein und spüre die Kraft, die in dir entsteht, wenn du wirklich Verantwortung übernimmst – für dich und für dein Leben.
Vergiss bitte nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !
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11:53
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Sexualität ist ein Spektrum – Pansexualität, Body-Issues & Authentizität mit Daniel Leitner
In dieser Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN spreche ich mit Daniel Leitner, Fotograf, Künstler und Herzensmensch, über Themen, die uns alle betreffen – auch wenn sie oft noch tabuisiert sind.
Wir reden über Sexualität als Spektrum, über Identität, Erziehung und Body-Issues und darüber, wie wichtig Selbstakzeptanz, Freundschaft und Unterstützung auf unserem Weg sind. Daniel teilt offen seine Erfahrungen – und warum er sich heute eher als pansexuell beschreibt. 🌈
👉 Pansexualität bedeutet, dass die Anziehung nicht an ein bestimmtes Geschlecht gebunden ist, sondern sich auf Menschen als Ganzes richtet – unabhängig von Gender oder Rollenbildern.
Außerdem geht es um die Rolle von Social Media: Welche Chancen bietet es für Sichtbarkeit und Authentizität? Und wo erzeugt es Druck und ein verzerrtes Körperbild? Gemeinsam sprechen wir über Respekt, Empathie und Vielfalt – und darüber, warum jeder Mensch das Recht hat, einfach er selbst zu sein.
✨ Themen dieser Folge:
Sexualität & Identität jenseits von Labels
Erziehung ohne starre Geschlechterrollen
Freundschaft & Unterstützung beim Outing
Body-Issues & die Macht von Social Media
Authentizität, Respekt & die Vielfalt menschlicher Energien
👉 Hör rein und lass dich inspirieren – vielleicht erkennst du dich in vielem wieder.
💬 Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram @menischa_nina.
🌟 Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du, dass mehr Menschen diese wichtigen Themen hören.
📺 Und das Beste: Du kannst das Gespräch auch als Video auf YouTube ansehen!
Vergiss bitte nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist !
deine Nina
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1:06:45
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Realtalk: Belastungsstörung
In dieser Realtalk-Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN spreche ich nicht als angehende Therapeutin oder Mentaltrainerin, sondern einfach ganz persönlich als Nina. 💭
Ich erzähle dir von meiner eigenen Erfahrung mit einer Belastungsstörung – wie sie sich bei mir gezeigt hat, welche Auslöser es gab und warum wir Menschen oft viel zu lange „funktionieren“, bis Körper und Seele STOP sagen. 🙏
Du erfährst:
✨ warum eine Belastungsstörung kein Zeichen von Schwäche ist
✨ welche Schritte und Tools mir geholfen haben, wieder ins Gleichgewicht zu kommen
✨ warum Pausen kein Luxus sind, sondern die Basis für echte Gesundheit
✨ meine wichtigste Erkenntnis: Funktionieren ist Überlebensmodus – Leben beginnt, wenn wir bei uns selbst ankommen.
⚠️ Wichtig: Wenn du selbst betroffen bist, hol dir bitte unbedingt professionelle Hilfe. Du bist damit nicht allein – und es ist ein Zeichen von Stärke, Unterstützung anzunehmen.
👉 Teile die Folge gern mit Menschen, die gerade ähnliches erleben.
💬 Schreib mir deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram @menischa_nina.
🌟 Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du, dass mehr Seelen erreicht werden.
Und psst… 👀 in der nächsten Folge erfährst du endlich, was es mit dem geheimnisvollen Release auf sich hat, das ich schon angekündigt habe. 💎✨
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21:24
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Ankommen bei dir – Meditation & Neuigkeiten von Menischa
✨ Willkommen zurück nach der Sommerpause! ✨
Ich freue mich riesig, dass du wieder eingeschaltet hast und mit mir in eine neue Runde MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN startest. 🌿
In dieser Folge teile ich spannende Neuigkeiten:
🌸 Ab sofort gibt es Online-Termine bei Menischa – flexibel und ortsunabhängig.
🌸 Bald entstehen Begleitprogramme und Online-Kurse, die dich auf deinem Weg zu dir selbst unterstützen.
🌸 Und Ende September wartet ein besonderes Release auf dich – ein Tool, das dich wieder näher zu dir selbst bringt. Mehr darf ich noch nicht verraten 😉.
Außerdem nehme ich dich mit in eine geführte Meditation 🧘♀️:
Perfekt, um nach dem Sommer wieder bei dir anzukommen, ins Herz zu spüren und die Ruhe der Innenschau zu genießen. Gerade jetzt, wo viele vielleicht den Sommer vermissen oder sich nach mehr Stille sehnen, ist das eine wertvolle Einladung an dich.
👉 Folge mir gerne auch auf Instagram und Facebook: Menischa_Nina , damit du das Release Ende September nicht verpasst.
💫 Nimm dir die Zeit für dich, gönn dir diese Pause und lass dich von der Meditation tragen.
🎧 Hör rein & komm bei dir an – ich freue mich auf dich!
MOIDUSA->
EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba.
I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus.
I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf genau des Thema sensibilisieren und meinen selbst gegangen Weg dazu mit dir teilen.
Des is mei Beitrag, um die Welt ein wenig friedlicher und harmonischer zu machen.
I bin für weniger gegeneinander und für mehr miteinander.
Schön, dass di gibt & dass du den Weg zu MOIDUSA gefunden hast !
Auf meiner Website: Menischa.at findest du mehr zu meiner Arbeit, als Mentaltrainerin und Humanenergetikerin. Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram oder Facebook unter: menischa_nina
Bei Fragen oder Interesse zu einem bestimmten Thema, gfrei i mi wennst ma a Nachricht sendest !
Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !
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