Munich MMA Podcast

In dieser Folge steigt unser Teamarzt Dr. Denis Gründel in den Podcast Cage für Runde 3. 

Wir beleuchten das Thema Bewusstsein aus medizinischer, sportlicher und spiritueller Sicht. 

Welche Rolle spielt (Selbst-)Bewusstsein im Kampfsport?

Wie geht man mental mit Verletzungen oder Angst vor einem Wettkampf um? 

Wie können wir neben Technik, Kraft und Ausdauer auch unsere mentale Stärke trainieren? 

Diese und viele weitere Antworten gibt’s jetzt in der neuen Folge! 

Egal ob Anfänger, Wettkämpfer oder einfach nur Sportfan - hier kann jeder etwas lernen.

Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!

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Foto by IBJJF

In dieser Part II sprechen wir mit Munich MMA Eigengewächs und Aushängeschild Momo Trabelsi. 

Momo ist ein herausragender Sportler, hat in seiner Gewichtsklasse gegen die Besten in den größten Organisationen in Europa gekämpft und ist dazu einer der realsten Leute im Game. Immer gut gelaunt, immer höflich, aber knallhart, präzise und fokussiert auf der Matte.

Er gibt Einblicke in seine Anfangszeit im MMA-Sport, seine Art zu trainieren und zu coachen und reflektiert seine bisherige Karriere. 

Wir wünschen gute Unterhaltung!

 

Wenn auch du mit MMA starten und ganz nach oben möchtest, melde dich noch heute für ein persönliches Probetraining. 100% kostenlos! 

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Momo ist ein herausragender Sportler, hat in seiner Gewichtsklasse gegen die Besten in den größten Organisationen in Europa gekämpft und ist dazu einer der realsten Leute im Game. Immer gut gelaunt, immer höflich, aber knallhart, präzise und fokussiert auf der Matte.

Er gibt Einblicke in seine Anfangszeit im MMA-Sport, seine Art zu trainieren und zu coachen und reflektiert seine bisherige Karriere. 

Wir wünschen gute Unterhaltung und seid gespannt auf Part II.

 

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In dieser Folge sprechen wir mit Teamarzt Dr. Denis Gründel über das Thema Ernährung. Neben seinen Top 10 Lebensmitteln verrät Denis uns ein Ernährungskonzept, das du so sicher noch nicht gehört hast. 

 

Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!

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In dieser Folge ist unser Teamarzt Dr. Denis Gründel zu Gast im Podcast. Er ist Facharzt für innere Medizin & Ernährungsmedizin, trainiert selbst BJJ und MMA und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Longevity, Prävention und Bewusstsein.

Wir beleuchten Kampfsport aus medizinischer Sicht - Wie gefährlich ist unser Sport? Was sind unterschätzte Risiken, aber was können wir aus aktuellen Studien zum Thema Supplements und Routinen lernen?

Wir bekommen Tipps für optimale Recovery und auf welche Werte es sich lohnt bei der nächsten Untersuchung wirklich achten.

Egal ob Anfänger, Wettkämpfer oder einfach nur Sportfan - hier kann jeder etwas lernen.

Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!

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