Toxische Beziehungen – Was tust du, wenn Liebe weh tut?
Die Scham muss die Seite wechseln. Nicht du bist falsch – sondern das, was dir passiert. Darüber sind Nicole Maria Mack und ich uns einig.
Gemeinsam bringen wir Licht in das, worüber viele schweigen.
Gemeinsam benennen wir das, was weh tut.
Toxische Beziehungen.
Gewalt.
Scham. Kontrolle. Abhängigkeit.
In dieser Folge MUTpropaganda reden wir klar, tief und ohne Tabus darüber:
Wie erkenne ich toxische Strukturen?
Wie finde ich den Weg raus?
Warum fällt der Ausstieg so schwer – selbst wenn man leidet?
Und wie gelingt es, sich selbst wiederzufinden, Schritt für Schritt?
Diese Folge ist roh, ehrlich und intensiv.
Mit Triggerwarnung – wir sprechen offen über emotionale und körperliche Gewalt und destruktive Beziehungsmuster.
Und bitte teile die Folge mit Menschen, die sie hören sollten. Sie kann ein Augenöffner sein.
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1:13:00
Anleitung zum Glücklich sein – Offline – Nature call
Warum tut es so gut, sich immer wieder mit der Natur zu verbinden?
In dieser Episode erfährst du, wie diese Verbindung hilft, dich selbst besser zu spüren und im Leben wirklich anzukommen. 🌿
Plus: Eine kleine Challenge lädt dich ein, genau das auszuprobieren – ganz alltagstauglich, ohne in den Wald ziehen zu müssen.
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10:20
Hinfallen. Lernen. Wachsen – Businesstalk ohne Filter
In Kooperation mit WKO Frau in der Wirtschaft
Drei mutige Unternehmerinnen sprechen offen über das, was hinter den Kulissen wirklich passiert: Selbstzweifel, Rückschläge, Neuanfänge – und den unerschütterlichen Mut, immer weiterzumachen.
In dieser besonderen Live-Podcastfolge geht es nicht um perfekte Erfolgsstories, sondern um echte Erfahrungen, Ehrlichkeit und unternehmerische Resilienz.
Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Realität im Business-Kontext sehnen – inspirierend, ungeschönt und voller Klartext.
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1:05:45
Anleitung zum Glücklichsein – Glück beginnt im Gesicht
Lachen? Pflicht. Lächeln? Geheimwaffe!
Wusstest du, dass ein echtes Lächeln deinen Körper, deinen Geist und sogar deine Ausstrahlung aufs nächste Level hebt?
In dieser Folge „Anleitung zum Glücklichsein“ erfährst du, warum Lächeln der kleine Trick mit der riesigen Wirkung ist – und wie du dir damit jeden Tag ein Stück mehr Glück holst.
Jetzt reinhören, mitlachen und das Leben feiern!
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16:41
Was tust du, wenn ein Mensch in eine emotionale Notlage gerät?
Was tust du, wenn ein Mensch vor dir steht, dem es emotional den Boden unter den Füßen wegzieht? Wenn Worte fehlen, aber du spürst: Jetzt ist Beistand gefragt? Genau darum geht es in der aktuellen Folge von Mut-Propaganda – Erste Hilfe für die Seele.
Romina Holzmann-Schöpf von pro mente zeigt uns, wie wir in herausfordernden Lebenssituationen wirklich da sein können – mit Herz, mit Haltung, mit den richtigen ersten Schritten. „Erste Hilfe für die Seele“, eine Initiative, die Mut macht, Mitgefühl lebt und konkrete Tools bietet für echten menschlichen Beistand.
Unbedingt reinhören und weitersagen – für mehr Menschlichkeit im Alltag!
https://www.erstehilfefuerdieseele.at
Ich finde, es ist höchste Zeit für einen Mutausbruch. Neue Dinge wagen, sich selbst größer denken, hinfallen und wieder aufstehen. Mein Name ist Leslie Jäger und mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen, dein Leben und deine Beziehungen auf ein nächstes Level zu bringen. Und zwar nicht irgendwann, sondern jetzt!
Produziert von puka.studio (https://puka.studio)
Staffel 1 wurde Produziert von DAS POD (https://daspod.at/) - ein Teil von soSTEGISCH.
Österreich