COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Coaching in 10 Minuten – geht das wirklich?
Viele denken: für echtes Coaching braucht es Stunden. Aber das stimmt so nicht.
In der neuen Folge des Coachingbande-Podcasts sprechen Astrid und ich über Mikro-Interventionen – und zwar konkret: Welche Methoden funktionieren in kurzen Einheiten, und warum?
Wir stellen fünf echte Mikro-Methoden vor:
•       Die Mini-Aufstellung – systemisch arbeiten mit dem, was auf dem Tisch liegt
•       Die Körperbefragung – wo sitzt das Thema wirklich?
•       Der Perspektivstuhl – kurze Stuhlarbeit, große Wirkung
•       Die Zukunftsvisualisierung – körperlich einen Schritt nach vorne gehen
•       Das spontane Zeichnen – wenn das Unbewusste aufs Papier kommt
Und wir sprechen auch darüber, wann 10 Minuten eben nicht reichen – und warum Mikro-Interventionen in Wahrheit mehr handwerkliches Können verlangen als lange Sessions.
🎧 Jetzt hören – überall, wo es Podcasts gibt. Und als Video auf unserem YouTube-Kanal.
💬 Frage an euch: Welche dieser fünf Methoden kennt ihr schon – und welche wollt ihr als nächstes ausprobieren?

Schnelles Geld. Flexible Arbeitszeiten. Nur nette Klient:innen. Passives Einkommen im Schlaf.
Der Coaching-Traum klingt verlockend. Die Realität sieht anders aus – und genau darüber sprechen wir in der neuen Folge unserer "Coach werden"-Serie. Jetzt überall, wo's Podcasts gibt, und als Video auf YouTube.
Wir räumen mit den größten Mythen über das Coach-Dasein auf. Ehrlich, ohne Schönfärberei:
🔹 "Schnelles Geld" – Die ersten ein bis zwei Jahre sind Investitionsjahre. Die mehr als 400 €/Session, die man online sieht, sind Preise etablierter Coaches – nicht der Einstieg.
🔹 "Flexible Arbeitszeiten" – Stimmt teilweise. Aber Business-Coachings finden oft abends statt, und die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt schneller, als man denkt.
🔹 "Nur nette Klient:innen" – Es gibt auch die, die eigentlich nicht da sein wollen, oder Themen, die emotional an die eigenen Grenzen bringen. Nach einem intensiven Coaching-Tag ist man oft erschöpfter als nach einem Bürotag.
🔹 "Jeder kann Coach werden" – Rechtlich ja, professionell nein. Systemisches Denken, Gesprächsführung, die richtige innere Haltung – das lernt man nicht an einem Wochenende.
🔹 "Passives Einkommen" – Coaching lebt von echter Beziehung. Wer Online-Kurse verkaufen will, während er schläft, macht kein Coaching mehr.
 
Aber: Wir wollen euch nicht abschrecken. Coaching ist kein Traumjob im Sinne von "einfach und schnell erfolgreich" – aber es kann ein Traumjob im Sinne von "sinnvoll und erfüllend" sein. Mit realistischen Erwartungen, echter Qualifikation und der Bereitschaft, auch schwierige Phasen durchzustehen.
🎧 Den ganzen Realitätscheck gibt's jetzt zum Reinhören – überall, wo es Podcasts gibt, oder als Video auf YouTube.
Welcher Mythos hat euch am meisten überrascht? Schreibt's uns in die Kommentare!
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KI im Coaching — das ist ja immer noch so ein Thema, bei dem viele gleichzeitig neugierig und skeptisch werden 😄
Die einen denken sofort:
„Spannend, das könnte richtig hilfreich sein."
Die anderen eher:
„Bitte nicht noch mehr Technik im Coaching."
Und genau deshalb fanden wir das Thema für unseren Podcast so spannend.
In unserer neuen Folge ist Dr. Ronald Franke von LINC zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über den neuen LINC Companion — einen KI-gestützten Assistenten rund um die Arbeit mit dem LINC Personality Profiler.
Dabei geht es aber nicht einfach nur um ein neues Tool. Sondern um viel grundlegendere Fragen:
✨ Was kann KI in Coaching und Persönlichkeitsdiagnostik wirklich sinnvoll unterstützen?
✨ Wo liegen Grenzen?
✨ Und was bleibt auch in Zukunft zutiefst menschlich?
 
Außerdem sprechen wir darüber, warum Persönlichkeit eben nicht einfach „ausgewertet" werden kann, weshalb Haltung und Kontext weiterhin entscheidend bleiben und warum wissenschaftliche Fundierung gerade im KI-Bereich wichtiger wird als je zuvor.
Natürlich wird es auch ein bisschen provokativ 😄
Denn wir stellen unter anderem die Frage, die vermutlich viele Coaches beschäftigt:
Macht KI Coaches irgendwann bequemer — oder vielleicht sogar überflüssig?
 
Eine Folge für alle, die Coaching, Persönlichkeit und KI nicht gegeneinander ausspielen wollen, sondern neugierig darauf sind, was gerade entsteht.
🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt.
Noch mehr Coaching? Informationen zu unseren Aus- und Fortbildungen sowie die Links zu unserem Podcast findest Du jederzeit auf unserer Website www.coachingbande.de.
Wir freuen uns auf Dich! ❤️
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In dieser Woche sind wir mit zwei Frauen ins Gespräch gekommen, die uns nachhaltig beeindruckt haben: Manuela Berntien und Anja Gertz vom Pädagogischen Zentrum Cottbus.
Eigentlich geht es in dieser Folge um die Ausbildung angehender Lehrerinnen und Lehrer. Und gleichzeitig geht es um etwas, das weit darüber hinausreicht.
Was verändert sich, wenn Menschen, deren Aufgabe es lange war, Antworten zu geben, beginnen, stattdessen gute Fragen zu stellen? Wenn Ausbildung nicht mehr nur Wissensvermittlung bedeutet, sondern Begleitung? Und wenn Selbstreflexion zu einer der wichtigsten beruflichen Kompetenzen wird?
Wir sprechen darüber, wie Coachinghaltung heute in der Lehrer:innenausbildung gelebt wird, warum ein bewertungsfreier Raum so wichtig ist und weshalb junge Lehrkräfte heute weit mehr brauchen als fachliches Wissen.
Für uns war dieses Gespräch eine wunderbare Erinnerung daran, dass systemisches Arbeiten längst nicht mehr nur im Coaching oder in Unternehmen angekommen ist. Es verändert auch andere Berufsfelder – überall dort, wo Menschen Menschen begleiten.
🎧 Die neue Folge gibt es wie immer überall, wo es Podcasts gibt – und wenn Ihr das Gespräch auch sehen möchtet, findet Ihr es auf unserem YouTube-Kanal.
Noch mehr Coaching? Informationen zu unseren Aus- und Fortbildungen sowie die Links zu unserem Podcast findest Du jederzeit auf unserer Website www.coachingbande.de.
Wir freuen uns auf Dich! ❤️
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Humor im Coaching – darf man das?
Diese Frage klingt erstmal simpel. Ist sie aber nicht.
Denn Humor im Coaching ist kein Unterhaltungsprogramm – und auch keine Technik, die man einfach einsetzen kann. Humor ist eine Haltung. Und wenn er stimmt, kann er das öffnen, was stundenlange ernste Arbeit nicht schafft.
In dieser Podcastfolge sprechen Astrid und ich über:
→ Warum Lachen neurobiologisch gesehen eine echte Intervention ist (Dopamin, Oxytocin, Cortisolabbau – alles echt)
→ Wann Humor verbindet – und wann er trennt
→ Die feinen Momente im Gespräch, wo Leichtigkeit eine Tür öffnet, die vorher zu war
→ Und wann Humor daneben geht: bei echtem Schmerz, als Coach-Flucht, oder einfach weil er nicht passt
Eine aktuelle Studie aus 2024 (Vendl, Alvarado-Alvarez & Euwema, Frontiers in Psychology) zeigt: Humor in professionellen Dialogen stärkt die Working Alliance, fördert Copingmechanismen – und erleichtert kognitive Veränderung. Kurz: Er wirkt. Wenn er stimmt.
Meine persönliche Erkenntnis aus Jahren Coaching: Die lustigsten Momente in Sitzungen waren oft die bedeutsamsten. Nicht weil sie leicht waren – sondern weil sie ehrlich waren.
Hört rein – auf allen Podcast-Plattformen unter Coachingbande.
Und schreibt mir: Was ist euer denkwürdigster Humor-Moment im Coaching? 👇
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