Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.

• #59 Ein Gespräch mit Rene Ganshofer/Ultratrailläufer und Moab 250 Finisher

  In dieser Episode dürfen wir einen ganz besonderen Gast erneut begrüßen – jemanden, den wir zutiefst bewundern. René Ganshofer ist ein echtes Comeback-Wunder. Schon bei seinem ersten Besuch erzählte er uns von seiner turbulenten Vergangenheit, dem schweren Kampf zurück ins Leben und seinen mutigen Zukunftsplänen.Heute knüpfen wir daran an und tauchen mit René in seine jüngsten Rennabenteuer ein. Doch im Mittelpunkt steht sein bislang größtes Projekt: das legendäre Moab 240, ein Ultra-Trail-Race über 358 Kilometer durch die beeindruckende, aber erbarmungslose Landschaft Utahs.René nimmt uns mit auf eine Reise, die weit vor dem Start begann – im Training, im Kopf, im Herzen – und die er mit einem unvergesslichen Finish gekrönt hat. Eine Geschichte über Willenskraft, Rückschläge, Durchhaltevermögen und pure Leidenschaft.

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• #58 Ein Gespräch mit Christian Troger/Welt- und Europameister im Para-Triathlon, Ironman-Finisher, Bestseller-Autor und Motivationsexperte.

  Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Schmerzgrenzen.Was, wenn dir von Anfang an Grenzen gesetzt werden?Wenn dein Körper nicht dem entspricht, was andere als „normal“ bezeichnen – du dich aber weigerst, dich davon aufhalten zu lassen?Unser heutiger Gast verkörpert genau das – und noch so viel mehr.Christian Troger kam ohne linkes Bein und ohne linke Hüftpfanne zur Welt. Doch anstatt sich mit diesen Grenzen abzufinden, hat er beschlossen, sie zu sprengen.Heute ist er mehrfacher Welt- und Europameister im Para-Triathlon, Ironman-Finisher, Bestseller-Autor, Motivationsexperte – und vor allem: ein Mensch, der zeigt, was es heißt, nie aufzugeben.Seine Geschichte ist kein Märchen über Glück – sondern ein Beweis dafür, dass Willenskraft, Disziplin und Lebensfreude stärker sein können als jedes Hindernis.In dieser Folge sprechen wir über:💥 Den Weg vom Außenseiter zum Ausnahmeathleten🧠 Warum echte Stärke im Kopf beginnt🔥 Und wie man sich seine eigenen Grenzen immer wieder neu definieren kannDiese Episode ist eine Hommage an den unerschütterlichen Glauben daran, dass wir alle mehr können, als wir denken.Lasst euch inspirieren von einem Menschen, der Grenzen nicht akzeptiert – sondern sie verschiebt.Pic by Sportografhttps://www.instagram.com/christian_troger/

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• #57 Ein Gespräch mit Tom Wagner/(Ultra)Trailrunning-Urgestein

  20 Jahre Trailrunning & kein Ende in SichtIn dieser Folge von Schmerzgrenzen begrüßen Markus Kiss und Charly Fluch einen ganz besonderen Gast: Trailrunning-Urgestein Tom Wagner, der heuer sein 20-jähriges Trailrunning-Jubiläum feiert.Tom ist nicht nur ein erfahrener Ultra-Läufer, sondern verschiebt auch im Beruf, in der Wissenschaft und in seiner Freizeit immer wieder seine persönlichen Grenzen.Gemeinsam sprechen wir über seine Anfänge, die Faszination von Ultra-Läufen, den Spagat zwischen Beruf und Sport – und was es braucht, um über zwei Jahrzehnte auf den Trails erfolgreich zu sein.🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

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• #56 Ein Gespräch mit Joe Voglsam/Unternehmer, Hobbyläufer und kreativer Kopf.

  Unser heutiger Gast ist Josef „Joe“ Voglsam– Unternehmer, Hobbyläufer und der kreativer Kopf hinter fitrabbit. Gemeinsam sprechen wir über ein unterschätztes Power-Gemüse: die Rote Rübe – und wie sie Leistungsfähigkeit, Blutdruck und Regeneration beeinflusst. Außerdem erfahren wir, wie aus einer persönlichen Erfahrung eine Vision wurde und was es bedeutet Unternehmer zu sein.Gutscheincode➡️schmerzgrenzenhttps://www.fitrabbit.com/schmerzgrenzenhttps://www.fitrabbit.com/products/blutdruck-challenge-e-bookhttps://rote-bete.com/

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• #55 Ein Gespräch mit Markus K. Brandl/Ultra-Radfahrer und Unternehmer

  In dieser Folge von Schmerzgrenzen sprechen Markus Kiss und Charly Fluch mit dem Ausnahme-Athleten Markus K. Brandl – Ultra-Radsportler, Race Across America Teilnehmer, Race-Around-Germany-Rekordhalter und mehrfacher Finisher beim Race Around Austria. Markus gibt tiefe Einblicke in seine sportliche und berufliche Laufbahn, erzählt von seinen mentalen Strategien, dem medizinischen Notfall 2024 und seinem vermeintlichen Karriereende – sowie vom überraschenden Comeback mit Lukas Kaufmann beim RAA 2025. Außerdem spricht er offen über sein mentales Training, Disziplin, Rituale und was es braucht, um körperlich und geistig Tausende Kilometer durchzuhalten – mit nur zwei Stunden Schlaf am Tag. Eine Folge über mentale Stärke, Grenzerfahrungen und die Kraft des Willens.

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  1:50:14

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