Stronger Than You by Olaf Mann

(Diese Episode enthält Produktplatzierung)
Zum bereits dritten Mal ist Michael Steiner alias Iron Mike zu Gast bei STY – diesmal mit spannenden Neuigkeiten rund um seine neue Biohacking Masterclass. Gemeinsam mit Olaf spricht er darüber, was die Masterclass genau beinhaltet, für wen sie gedacht ist und welchen praktischen Mehrwert man als Nutzer daraus ziehen kann.

Ein besonderes Thema der Episode: Olaf berichtet von sich selbst als konkretes Praxisbeispiel, und wie Mike ihm durch seine Beratung zu Peptiden geholfen hat eine Nervenentzündung in der Schulter zu lindern.

Außerdem geht es um:
▫️ was die Biohacking Masterclass eigentlich ist und was sie leisten soll
▫️ ob sie wirklich im Widerspruch zum ärztlichen Versorgungssystem steht
▫️ die ethische Einordnung von Biohacking und Peptiden
▫️ was sich verändern würde, wenn Peptide als Arzneimittel zugelassen würden
▫️ und wie das Thema Longevity in diesen Zusammenhang einzuordnen ist

Eine Folge zwischen Praxis, Ethik und Zukunftsfragen – mit einem ehrlichen Blick auf die Möglichkeiten und Grenzen moderner Optimierung.

Website Biohacking Masterclass: https://www.masterclass-biohacking.de/
Instagram Iron Mike: https://www.instagram.com/iron_mike69/
YouTube Iron Mike: https://www.youtube.com/@ironmikebiohacking
Website Iron Mike: https://www.coachironmike.com/
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/
Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/

Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

(Diese Episode enthält Produktplatzierung)

In dieser Episode ist Jan Becker zu Gast – der Erfinder des sogenannten Armwunders. Gemeinsam sprechen Olaf und Jan über die Entstehung der Idee, die Entwicklung des Produkts und wofür es in der Praxis eingesetzt werden kann.

Jan erklärt unter anderem:
▪️ wie er auf die Idee des Armwunders gekommen ist
▪️ was das Armwunder genau ist – und was es bewusst nicht ist (Es ist kein medizinisches Gerät!)
▪️ wie das Gerät dabei hilft, Triggerpunkte im Arm zu bearbeiten und zu massieren
▪️ in welchen Bereichen und Sportarten das Armwunder eingesetzt werden kann
▪️ für wen das Armwunder besonders geeignet ist
▪️ welche verschiedenen Varianten es mittlerweile gibt
▪️ und wo man Jan und das Armwunder auf der FIBO 2026 findet (Halle 11.1)

Eine Episode über Produktentwicklung, praktische Anwendung und den Weg von einer Idee zu einem fertigen Produkt.

(Diese Episode enthält Produktplatzierung)

In dieser Q&A-Episode ist erneut Dr. Sascha Gail zu Gast bei STY. Gemeinsam mit Olaf beantwortet er Fragen aus der Community und spricht über aktuelle Entwicklungen in der Fitness- und Wettkampfszene.

Unter anderem geht es um folgende Themen:

▪️ Ist das Verwenden von Peptiden ethisch vertretbar und wo verläuft die Grenze zwischen Therapie, Leistungssteigerung und Grauzone?
▪️ Wie wird das Thema Peptide, Hormone und Leistungssteigerung aktuell in den Medien dargestellt – und wie würden Olaf und Sascha die Thematik einordnen?
▪️ Ihre Meinung zu den aktuellen Ereignissen rund um Mike Sommerfeld und warum sie sich klar gegen Trash Talk in der Szene aussprechen
▪️ Das Thema Coach-Hopping und das Phänomen, dass Wettkampfathlet:innen ihren Coaches gegenüber manchmal wenig Loyalität oder Dankbarkeit zeigen
▪️ Und natürlich die Frage: Wann sehen wir Sascha selbst wieder auf der Wettkampfbühne?

Eine offene Q&A-Folge über Ethik, Medien, Coaching-Kultur und den aktuellen Stand der Bodybuilding-Szene. Und eine Folge, die Lust auf weitere Fragerunden mit Dr. Sascha Gail macht!

Instagram Sascha: https://www.instagram.com/dr_sascha_gail/
YouTube Sascha: https://www.youtube.com/@dr_sascha_gail
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/

Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

(Diese Episode enthält Produktplatzierung)
In dieser Folge ist ein echter Klassiker der Bodyweight-Szene bei Olaf zu Gast. Er erzählt offen von seinem Weg - vom Auswahlprozess und der aktiven Zeit in der United States Air Force über den zivilen Neubeginn bis hin zum Leben in Thailand und seiner Leidenschaft fürs Thaiboxen.

In dieser Episode erwarten dich unter anderem Themen wie:
▪️Wie Marks Weg in die US Air Force lief – und was die Auswahl so herausfordernd macht
▪️ Der Übergang vom Dienst ins zivile Leben und wie daraus eine Karriere als Autor & Coach wurde
▪️ Warum Kampfsport mehr bietet als nur körperliche Fitness
▪️ Wie Bodyweight-Training für Mark zum Beruf wurde und welche Rolle seine Bücher spielen (u. a. Fit ohne Geräte, Fit in Neun Minuten, Calisthenics für Dummies)
▪️ Ein Blick auf seine Trainings-App Bodyweight by Mark Lauren und wie sie Trainingspraxis ins digitale Zeitalter bringt

Eine Folge für alle, die an funktioneller Stärke, simpler Trainingspraxis und den Geschichten hinter erfolgreichen Coaches interessiert sind. Jetzt reinhören! 🎧

Website Mark (inklusive Bücher und App): https://marklauren.com/de/
Instagram Mark: https://www.instagram.com/mark_lauren_bodyweight/
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/
Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/

Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

(Diese Episode enthält Produktplatzierung)

In dieser Episode ist erneut Mark Maslow zu Gast bei STY – Erfolgsautor, Influencer und nicht zuletzt einer der erfolgreichsten Fitness-Podcaster im deutschsprachigen Raum.

Gemeinsam sprechen Olaf und Mark darüber, wie sich ihr Training und ihre Perspektive auf Fitness über die Jahre verändert haben und warum langfristiger Erfolg oft weniger mit Perfektion als mit konsequentem Dranbleiben zu tun hat.

In der Folge geht es außerdem unter anderem um:
▪️ Marks aktuellen Trainingsalltag und wie ein typischer Tag bei ihm aussieht
▪️ wie sich Trainingsmethoden und Intensität im Laufe der Jahre verändert haben
▪️ sein neues Buch und die zentralen Ideen dahinter
▪️„science based“ Training vs. einfache, praktikable Ansätze – und warum die Wahrheit oft in der Mischung liegt
▪️ warum Dranbleiben möglicherweise das eigentliche Erfolgsgeheimnis ist
▪️ die 7 zentralen Prinzipien, die Mark in seinem Buch bzw. Konzept beschreibt
▪️ Mindset, kurz- und langfristige Zielsetzung und die Bedeutung unserer „inneren Skripte“

Eine Episode über nachhaltige Fitness, realistische Strategien und die mentale Seite von langfristigem Trainingserfolg.

Und hier die Details für die angekündigte Verlosung, denn wir verschenken 3 Exemplare von Mark Maslows Buchneuauflage „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“.
Um teilzunehmen, beantworte einfach folgende Frage:
Wie lautet der Name von Mark Maslows Erfolgsformel?
Sende deine Antwort entweder per E-Mail an: [email protected] oder per WhatsApp an: 0173 7739230 an Olaf.
Die Verlosung findet unter Ausschluss des Rechtsweges statt.
Viel Erfolg! 📚💪

Instagram Mark: https://www.instagram.com/fitnessmitmark/
Podcast Mark: https://www.marathonfitness.de/podcast/
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/
Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/

Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops