Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag. Erwachsene nur mehr 15-20 Mal! In dieser Podcastfolge spreche ich mit Martin Kotal, dem künstlerischen Leiter der ROTE NASEN Clowndoctors, wie Humor unser Leben, bzw. unsere Sichtweise, verändern kann und wie man es schafft zu lachen, auch wenn einem vielleicht gerade nicht danach zumute ist.
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18:01
#81 Gastroskopie & Koloskopie
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Priv.Doz.Dr. Wolfgang Sieghart über die Gastroskopie und die Koloskopie. Der Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie, sowie internistische Intensivmedizin, betont dabei vor allem die Wichtigkeit der Koloskopie für jeden von uns, spätestens ab der Lebensmitte. Dabei gibt man Darmkrebs, der nach wie vor die dritthäufigste Tumorerkrankung ist, keine Chance!
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25:08
#80 Detox nach Ayurveda!
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit dem Ayurveda Pionier und Allgemeinmediziner Dr. Wolfgang Schachinger über die Vorteile, bzw. das Ziel von Ayurveda. Neben viel Wissenswertem über die ayurvedische Ernährung, die unterschiedlichen Doshas und Therapieformen, erzählt der Experte und Gründer von „Home of Ayurveda somamed“ auch über wirkungsvolle, ambulante Reinigungskuren mit digitaler Begleitung.
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22:18
#79 Wie Meditation gelingt!
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Peter Riedl, einem renommierten Universitätsprofessor, Arzt und Meditationslehrer, über die positiven Auswirkungen von Meditation auf Stressabbau, Geistesarbeit und Wohlbefinden. Er erklärt die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit und wie sie uns dabei helfen können, den Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu begegnen. Ich will das können! Ihr auch? ;-)
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23:13
#78 Die schöne Braut!
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Jennifer Kager, Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie, über die perfekte Gesichtspflege, kleine aber wirkungsvolle Schönheitsbehandlungen und was man selbst noch alles tun kann, um an einem besonderen Tag - wie zum Beispiel dem eigenen Hochzeitstag - besonders strahlend auszusehen.
Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge!
Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!
Alles Liebe
Kati
Hören Sie gesund & glücklich, Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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