The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

46 Episoden

#36 20 Jahre BIOGENA: Frauengesundheit im Fokus (Live aus der BIOGENA Good Health World)
05.05.2026 | 41 Min.
Mit Nana Bernegger-Flintsch über hormonelle Balance, Fasten, Menopause & echte Umsetzung im Alltag

Was bedeutet Frauengesundheit wirklich im Alltag – und worauf kommt es konkret an?
In dieser besonderen Live-Episode von The Wellbeing Code, aufgenommen im Rahmen des BIOGENA 20-Jahre-Jubiläums, widmen wir uns einem Thema, das lange unterschätzt wurde und heute mehr denn je im Fokus steht: Frauengesundheit.
#35 Eisen – Schlüsselmineral & unterschätzter Turboboost für Frauen (Teil 2 von 2)
21.04.2026 | 34 Min.
Nach unserer ersten Episode zum Thema Eisen haben uns unglaublich viele Nachrichten aus der Community erreicht. Fragen zu Ferritin-Werten, zur richtigen Dosierung, zu Nebenwirkungen, Mythen rund um Spinat & Rote-Bete-Saft – und vor allem zur großen Unsicherheit: Wann ist Eisen wirklich zu wenig? Und wann vielleicht zu viel?
Corporate Health neu gedacht – Wie fit@work by BIOGENA Gesundheit, Weiterbildung und Benefits verbindet
14.04.2026 | 38 Min.
Gesunde Mitarbeiter:innen sind kein Nice-to-have mehr, sondern ein echter Erfolgsfaktor für moderne Unternehmen. In dieser Spotlight-Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Mag. Roman Daucher, TV-Fitness-Experte und Head of BIOGENA fit@work, über die Frage, wie betriebliche Gesundheitsförderung heute wirklich funktionieren kann – alltagstauglich, flexibel und mit echtem Mehrwert für Unternehmen und Teams.
#34 Tatort Schilddrüse: Basics & Hashimoto verstehen
07.04.2026 | 1 Std. 12 Min.
Mit Dr. Leonard Jaster über Symptome, Diagnostik & ganzheitliche Wege bei Schilddrüsenerkrankungen
#33 Gesundheit ist kein Zufall – auch nicht bei unseren Vierbeinern
24.03.2026 | 26 Min.
Unsere Hunde sind für viele längst mehr als Haustiere – sie sind Familienmitglieder.
In dieser Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. vet. Irene Bruckner, Fachtierärztin für Ernährung und Diätetik, und Tanja Fleischanderl, Division Managerin von BIOGENA PETS, über die Frage, wie wir die Gesundheit unserer Vierbeiner ganzheitlich unterstützen können.

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Über The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.

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