Der Optimizer

Lithium ist weit mehr als nur ein Medikament. Neue Forschung untersucht, ob das Spurenelement Gehirngesundheit, Stimmung, Alzheimer-Risiko und sogar gesundes Altern beeinflussen könnte. Was steckt wirklich hinter dem aktuellen Interesse an Lithium?


Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln

Schöne Haut entsteht nicht nur durch Cremes. Erfahre, wie Darmgesundheit, Ernährung, Kollagen, Entzündungen und Lifestyle dein Hautbild beeinflussen – und welche Faktoren wissenschaftlich wirklich entscheidend sind.


Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln

Schützt Sonnencreme wirklich vor Hautkrebs? Sind chemische UV-Filter gefährlich und verursacht Sonnencreme einen Vitamin-D-Mangel? In dieser Folge analysieren wir die aktuelle Studienlage rund um Sonnenschutz, Hautgesundheit und die größten Mythen.


Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln

Tadalafil ist als Potenzmittel bekannt. Doch neue Studien untersuchen, ob der Wirkstoff auch das Gehirn schützen und das Risiko für Alzheimer senken könnte. Wie belastbar sind die Daten wirklich – und was bedeutet das für die Praxis?


Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln

Homocystein gilt als einer der am meisten unterschätzten Blutmarker überhaupt. In dieser Episode erfährst du, welche Rolle Homocystein für Herzgesundheit, Gehirn, biologisches Altern und Longevity spielen könnte – und wie du den Wert beeinflussen kannst.


Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln