Female Athletes im Fokus – Gesundheit & Leistung im Spitzensport
Female Athletes im Fokus – Gesundheit & Leistung im Spitzensport
Frauen im Spitzensport stehen vor besonderen Herausforderungen: vom zyklusbasierten Training über Verletzungsprävention bis hin zu Fragen rund um Energieverfügbarkeit und Gesundheit. Gemeinsam mit unserem Gast Marc Philippe, Geschäftsführer des Olympiazentrum Vorarlberg und Verantwortlicher für das Projekt Female Athletes, sprechen wir darüber, wie diese Themen im Alltag eines Olympiastützpunkts umgesetzt werden.
Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen:
Wie wird der Zyklus in die Trainingsplanung integriert?
Welche gesundheitlichen Aspekte stehen für Athletinnen im Vordergrund?
Welche Rolle spielen Ernährung, Mikrobiom und das Microgenderome?
Marc gibt uns exklusive Einblicke, wie Athletinnen am Olympiazentrum Vorarlberg betreut werden, welche Strukturen geschaffen wurden und welche Impulse es für die Zukunft braucht.
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55:41
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„Darm, Hormone & der Gender Health Gap – alles connected“
Simone Kumhofer und Alex Antonitsch tauchen tief in die Welt des Microgenderomes ein – also die geschlechtsspezifischen Unterschiede im Mikrobiom.
Warum reagiert das Immunsystem von Frauen anders?
Was macht der Zyklus mit der Darmbarriere?
Und warum ignoriert die Forschung diese Fakten seit Jahrzehnten?
Die Antworten auf diese spannenden Fragen erfährst du in der neuen Podcastfolge von No Guts No Glory!
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39:13
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„Nebenwirkung: Dysbiose – was NICHT auf dem Beipackzettel steht“
Viele Medikamente beeinflussen das Darmmikrobiom – auch wenn sie keine Antibiotika sind. In dieser Folge von No Guts, No Glory sprechen Alex Antonitsch und Simone Kumhofer über die bahnbrechende Nature-Studie von Maier et al. (2018), die erstmals systematisch untersucht hat, wie über 1.000 Wirkstoffe das Wachstum unserer Darmbakterien verändern.
Was machen Protonenpumpenhemmer, Metformin oder Psychopharmaka mit unserem Mikrobiom?
Wie entstehen dadurch stille Entzündungen, Resistenzen oder sogar psychische Nebenwirkungen?
Und wie könnte die Zukunft der „mikrobiomfreundlichen“ Medizin aussehen?
Evidenzbasiert, verständlich und mit spannenden Aha-Momenten aus Forschung und Praxis – eine Folge für alle, die Medikamente nicht nur symptomatisch, sondern ganzheitlich betrachten wollen.
Code: NGNG15
https://shop.omni-biotic.com/
https://omni-power.com/
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41:26
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Doc Talk live aus Kitzbühel – Medizin, Mikrobiom & Matchbälle
Live vom Centercourt trifft Medizin auf Matchbälle:
In dieser besonderen Folge melden sich Simone & Alex vom legendären ATP-Turnier in Kitzbühel – mit einem Gast, der wie kein Zweiter an der Schnittstelle von moderner Medizin, Prävention und sportlicher Hochleistung steht: Dr. Ostermann.
Alex ist nicht nur Host des Podcasts, sondern auch Turnierdirektor in Kitzbühel – Grund genug, hinter die Kulissen des Tenniscircus zu blicken: Was bedeutet Regeneration für Profisportler heute? Wie beeinflussen Mikrobiom, Schlaf und Ernährung die Performance? Und warum sollten wir alle beginnen, unseren Körper wie ein Turnierprofi zu behandeln?
Gemeinsam sprechen wir mit Dr. Ostermann über:
• die Zukunft der personalisierten Medizin,
• moderne Therapiekonzepte für Körper & Geist,
• seine Vision einer Gesundheitsversorgung, bei der der Mensch wieder im Mittelpunkt steht.
Eine Folge mit medizinischer Tiefe, sportlichem Esprit und alpiner Atmosphäre.
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29:51
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Mikrobiom im Highspeed-Drift auf der Streif – Stefan Babinsky über Speed, Darmgesundheit & Selbstoptimierung
Der Podcast rund um die Themen Ernährung, Sport und Darmgesundheit.
Simone Kumhofer - Ex-Profi-Triathletin und Mikrobiom-Nerd vom Feinsten, die alles über Darmbakterien, Probiotika und Ernährung weiß.
Alex Antonitsch - Tennislegende, Gesundheits-Tüftler und der Mann der kritischen Fragen. Er will wissen: Was bringt’s wirklich – und was ist nur Hype?
Österreich