79 - Schlaflos in Zappelhausen – Warum AD(H)S-Kinder abends nicht zur Ruhe kommen?!
Schlafen – eigentlich ganz einfach, oder? Nicht, wenn Du ein Kind mit AD(H)S hast!
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele AD(H)S-Kinder abends einfach nicht zur Ruhe kommen, was im Gehirn dabei los ist – und warum Du als Elternteil manchmal mehr Kaffee als Schlaf intus hast.
Du erfährst:
- Warum das AD(H)S-Gehirn abends nicht einfach „abschalten“ kann
- Welche Folgen schlechter Schlaf für die Entwicklung haben kann
- Was Medien, Zucker & Reizflut mit Einschlafproblemen zu tun haben
- Welche Abendrituale & Tools wirklich helfen
- Warum Du damit nicht allein bist – und wie ich Dich als Familiencoach unterstützen kann
Mit einer Prise Wissenschaft, viel Alltagserfahrung, ehrlichem Verständnis und einem Augenzwinkern!
🎧 Hör rein – für ruhigere Abende, erholsamere Nächte und mehr Gelassenheit im Familienalltag.
Alles Liebe, deine Manuela
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20:04
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78 – „Warum hört mein Kind einfach nicht zu?“ - Oder: Wenn das Gehirn auf Durchzug schaltet!
In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Welt von Kindern mit ADHS und erkläre, warum sie manchmal einfach nicht zuhören können – obwohl sie es wollen.
Ich teile mit Dir, was im Gehirn passiert, warum Reizfilterschwäche und Impulsivität den Alltag so herausfordernd machen und gebe Dir praktische Tipps, wie Du gelassener und verständnisvoller mit Deinem Kind, Deinen Schüler*innen oder Deinem Team umgehen kannst.
Natürlich mit einer guten Portion Humor – denn Leichtigkeit ist trotz allem möglich!
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lauschen und inspirierende Erkenntnisse!
Alles Liebe, Deine Manuela
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19:29
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77 - "Ich bin nicht frech, ich bin überfordert!" – Missverstandenes Verhalten bei AD(H)S
Kennst du das? Ein Kind schreit, wirft sich auf den Boden, rennt plötzlich los oder weigert sich mit aller Kraft, etwas zu tun – und Erwachsene reagieren mit „Der ist aber frech!“ oder „Die braucht mal klare Ansagen!“ Doch was, wenn hinter diesem Verhalten keine Absicht steckt, sondern Überforderung?
In dieser Folge spreche ich über genau solche Situationen – und was sie uns wirklich sagen wollen. Du erfährst:
- Warum Kinder mit ADHS oft als „anstrengend“ gelten – obwohl sie eigentlich um Hilfe rufen
- Wie du zwischen Frechheit und Überforderung unterscheiden kannst
- Was im Gehirn von Kindern mit ADHS passiert, wenn Stress oder Reizüberflutung zuschlagen
- Warum Zuhören, Verständnis und Struktur oft mehr helfen als Strafen
- Und wie du als Elternteil, Erzieher*in oder Lehrkraft liebevoll und klar reagieren kannst
!!! Jetzt reinhören und Missverständnisse auflösen – für mehr Verbindung statt Konfrontation!!!
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22:01
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76 - Triggeralarm!!! – Was hat meine Erziehung mit der meines AD(H)S-Kindes zu tun?
Warum trifft mich der Wutanfall meines Kindes manchmal mitten ins Herz?
Warum reagiere ich so heftig – obwohl ich’s doch besser weiß?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf deine eigene Kindheit, auf Bindungserfahrungen, emotionale Trigger – und warum gerade ein Kind mit ADHS so viel in uns berühren (und aufwirbeln!) kann.
🔎 Du erfährst:
- Was genau ein Trigger ist – und wie er entsteht
- Rolle deine eigene Erziehung & Biografie spielen
- Was es mit den 4 Bindungsstilen auf sich hat
- Wie sich alte Muster auf deinen Umgang mit deinem Kind auswirken
- Warum ADHS-Kinder so „ehrliche Spiegel“ sind
- Und wie du neue, feinfühlige Wege gehen kannst
✨ Plus: Übungen & Reflexionsfragen für dich – zum Nachspüren, Verstehen & Wachsen.
💬 Mit einer großen Portion Empathie – und ein bisschen Humor, damit’s leichter wird.
Lust auf Begleitung?
Wenn du diesen Weg nicht allein gehen willst – ich begleite dich gern als Kinder-, Jugend- und Familiencoach.
Mit Fachwissen, Herz und Haltung – und ohne erhobenen Zeigefinger.
Mehr Infos & Kontakt: siehe in den Sohnotes.
Und jetzt viel Spaß beim Lauschen und den Übungen!
Alles Liebe, Deine Manuela
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16:03
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16:03
75 - "Warum hast du gelogen?" – Kinder, AD(H)S und die Sache mit der Wahrheit!
Lügt mein Kind? Oder hat es einfach eine sehr kreative Version der Realität?
In dieser Folge geht's um:
- Warum Kinder – und besonders Kinder mit ADHS – lügen.
- Was Lügen mit Entwicklung, Schutz, Fantasie (und manchmal Angst) zu tun hat.
- Warum auch wir Erwachsene nicht immer ganz ehrlich sind – Stichwort: „Die Eisdiele hat heute leider zu…”
- Was hinter kleinen und großen Unwahrheiten steckt.
- Und wie du als Mama, Papa, Lehrkraft oder Erzieher*in verständnisvoll, klar und mit einer Portion Humor reagieren kannst
Mit alltagstauglichen Beispielen, ehrlichen Gedanken und einem klaren Fazit:
"Lügen sind selten böse – aber fast immer Botschaften."
Reinhören lohnt sich – für alle, die Kinder begleiten, erziehen, fördern… oder einfach besser verstehen wollen.
Ich wünsche dir viele Aha-Momente und viel Spaß beim Lauschen!!!
Alles Liebe, Deine Manuela
Höre Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit, Erklär mir die Welt und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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