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Unschlagbar ehrlich!

Silvana Strieder
Unschlagbar ehrlich!
Neueste Episode

292 Episoden

  • Unschlagbar ehrlich!

    #286 Trick or Treat & die Wahrheit über Sport-Maskottchen

    02.11.2026 | 27 Min.
    Happy Halloween aus Minnesota!

    Heute gibt's ein traumhaftes Herbst-Update inklusive Kürbis basteln, Rudern am Mississippi, zu vielen Halloween-Süßigkeiten und eine wichtige Geschichtsstunde. Passend zum National Native American Heritage Month blicken wir auf die Kultur der amerikanischen Ureinwohner.

    Professor Strieder hält ihre erste Podcast-Geschichtsstunde und erzählt euch von indigenen Maskottchen im Sport, warum das jahrelang für große Diskussionen und Namensänderungen (z. B. in der NFL) gesorgt hat, welche schädlichen Klischees es immer noch gibt, den psychologischen Folgen für indigene Jugendliche und der Frage, wie echter Respekt im Sport aussieht.

    Viel Spaß beim Zuhören/Zuschauen!
  • Unschlagbar ehrlich!

    #285 Fliegende Fische, gekippte Boote & eine ADHS-Eismaschine

    26.10.2026 | 21 Min.
    Wie der Titel schon verrät: Es war eine turbulente Woche für Silvana!
    Sie ging (unfreiwillig) Baden im Mississippi – Bewertung des Badeurlaubs: lediglich 2 von 5 Sterne. Außerdem machte sie (ebenfalls unfreiwillig) Bekanntschaft mit einer ADHS-Eismaschine – 4 von 5 Sterne, weil's lecker schmeckte und für eine lustige Überraschung sorgte. Das ganze Chaos in Ordnung bringen konnte nur ein guter Matcha UND ein Teambuilding-Kürbis-Anmalen-Event mit den Ruder-Kollegen.
    Viel Spaß beim Zuhören/Zuschauen!
  • Unschlagbar ehrlich!

    #284 „Macht ein muskulöser Männerkörper Sie misstrauisch?!“

    19.10.2026 | 39 Min.
    Friedliche Natur in Minnesota trifft auf die Abgründe der Kampfsportszene.
    In dieser Folge heißt es wortwörtlich: Natur vs. Extremismus. Ich nehme euch mit auf meine Wochenend-Wanderung und knöpfe mir ein hochexplosives Thema vor.

    Auslöser ist eine provokante Headline aus dem SPIEGEL, die die Kampfsportszene gerade dezent verärgert: „Macht ein muskulöser Männerkörper Sie misstrauisch?“
    Warum sorgt dieser Satz und der Inhalt des Beitrags für so viel Frust? Wo läuft die Grenze zwischen hartem, gesundem Training und ideologischer Radikalisierung? In dieser Episode sprechen wir über Schein und Realität im Gym – und über die große Verantwortung, die Besitzer, Trainer und Athleten tragen.
    Viel Spaß!
  • Unschlagbar ehrlich!

    #283 – Silvana vs. 93 Hausaufgaben & eine kulinarische Eskalation

    12.10.2026 | 42 Min.
    In dieser Folge gibts gleich drei spannende Sport-Geschichten zu erzählen: Von der legendären Bar „A Bar of Their Own“ in Minneapolis, die offiziell zur besten Sportbar der USA gewählt wurde (warum, erfahrt ihr im Podcast), über Aurora FC bis hin zu den völlig verrückten Savannah Bananas, einem Baseball-Team, das den Sport revolutioniert.

    Zudem erfährt ihr von der nächsten kulinarischen Eskalation bei Portillo’s, 93 Hausaufgaben und einem Pocahontas-Nachmittag. Viel Spaß beim Zuhören/Zuschauen!

    Video folgt am Mittwoch!
  • Unschlagbar ehrlich!

    #282 Blaue Flecken, ein Schraubenschlüssel & das Herz von Minnesota

    05.10.2026 | 30 Min.
    Zuerst gewinnt Silvana bei der Ruder-Regatta einen Schraubenschlüssel, dann rutscht sie am nächsten Morgen ungeplant die Treppe runter – fast wie eine schnelle Thaimassage – der Körper schmerzt, aber das Herz ist voll.
    In dieser Folge hört ihr vom Phänomen „Minnesota Nice“ und von herzerwärmenden Momenten beim Twin Cities Marathon: von bedingungsloser Hilfsbereitschaft unter Fremden bis hin zu berührenden Begegnungen an der Strecke. Außerdem wird es emotional: Silvana spricht über das unwirkliche Gefühl, sich genau hier, in einem sportbegeisterten Land, einen Traum zu erfüllen, den sie seit ihrem 15. Lebensjahr in sich trägt. Heul, heul haha.
    Eine Episode voller Dankbarkeit, blauer Flecken und der Magie, seine Träume zu leben.
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Über Unschlagbar ehrlich!
Der Podcast über Kampfsport. Jeden Montag mit Silvana Strieder ... weil es mehr gibt als Skifahren & Fußball!
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