Behind The Athletes

Was, wenn die sichere Option in Wahrheit die riskanteste ist? Tabea Kemme, Olympiasiegerin 2016, Champions-League-Siegerin mit Turbine Potsdam und heute TV-Expertin, hat zwei Wochen vor der Verbeamtung auf Lebenszeit bei der Polizei gekündigt und über 12.000 Euro Ausbildungskosten zurückgezahlt. Sie erklärt, warum genau diese Sicherheit für sie die größte Unsicherheit ihres Lebens gewesen wäre und warum sie jeden Euro wieder zahlen würde.

Sie erzählt, wie sie mit 15 Euro Taschengeld in der Diddl-Spardose anfing, fast zwei Jahrzehnte in WGs lebte und warum sie wie Ange Engelke bewusst das Downgrade bucht. Warum sie jahrelang im Energiedefizit gespielt hat. Welche Frage ihr in 14 Jahren Leistungssport nur ein einziger Trainer gestellt hat. Und warum sie nie ein Ziel hatte und trotzdem erfolgreich wurde.

Warum läuft gefühlt jeder Manager plötzlich einen Marathon? Jan Frodeno, Olympiasieger und dreifacher Ironman-Weltmeister, erklärt, was hinter dem Ausdauer-Hype steckt und warum er ihn trotzdem für den „einzigen Nicht-Hype“ hält. Was haben die Abnehmspritze und ein Aufsatz von ChatGPT gemeinsam? Jan erklärt, warum jede Abkürzung einen Preis hat und warum echtes Selbstvertrauen nur durch Beweise entsteht, nicht durch Schönreden.

Er erzählt, warum er sich früher bis zur Ohnmacht trainiert hat und das heute für einen Fehler hält. Warum seine beste Leistung nicht kam, als Triathlon sein ganzes Leben war, sondern erst mit Familie und Balance. Und welche Regel ihm hilft, 20 von 25 Dingen in seinem Leben bewusst zu ignorieren.

28,57 Meter. So hoch war die Welle, die Sebastian Steudtner im Februar 2024 in Nazaré gesurft hat, die größte, die je ein Mensch bezwungen hat. Er hatte erreicht, wofür er jahrelang sein Leben riskiert hatte, und trotzdem fühlte es sich an wie der größte Misserfolg seiner Karriere. Kurz danach beendete er alle Partnerschaften. Es war nicht das erste Mal, dass er alles für seine Leidenschaft aufs Spiel gesetzt hat: Mit 16 brach er die Schule ab und ging allein nach Hawaii, um Schwimmbäder zu bauen. Er hat Millionen abgelehnt, weil ihn kein Vertrag der Welle nähergebracht hätte. Mark spricht mit ihm über die Leere nach dem Gipfel, über einen Ozean, der schlechter erforscht ist als der Mond, und über die Frage, wie hoch das Risiko ist, dass jemand aus seinem Team nicht zurückkommt.

Mit 26 war Haris Tabaković verletzt, vertragslos und in der Schweiz als Talent abgeschrieben. Er unterschrieb in der zweiten österreichischen Liga bei einem Verein, der damals keinen eigenen Kraftraum hatte – für weniger Geld, als er in seinem alten Beruf bei der Bank verdient hätte.

In dieser Folge erzählt der Stürmer von RB Salzburg, was passiert, wenn man sein Ego beiseitelegt: Mentalcoach und Studium aus eigener Tasche, zwei Jahre, in denen er mehr investiert als verdient hat. Danach 22 Tore in seiner ersten Saison bei Hertha BSC, der Wechsel in die Bundesliga und das wichtigste Tor seiner Karriere – der Ausgleich gegen Italien, der Bosnien-Herzegowina zur zweiten WM-Teilnahme seiner Geschichte brachte.

Außerdem: warum sein Vater ihm den Fußball ausreden wollte, wie er mit 17 Banklehre und Profivertrag gleichzeitig gestemmt hat, was 20 Sekunden vor seinem Elfmeter gegen Italien durch seinen Kopf ging – und warum er seine Karriere von Anfang an wie ein Unternehmer geführt hat.

Arne Friedrich hat 82 Länderspiele gemacht, war Kapitän bei Hertha BSC und hat bei der WM 2010 gegen Argentinien getroffen. Mit Anfang 30 war das vorbei – Bandscheibenvorfall, Karriereende, und innerhalb weniger Monate stand fast nichts mehr so, wie es vorher stand.

In dieser Folge spricht er mit Mark Hartmann darüber, was danach kam: über die Frage, wer man ist, wenn der Titel wegfällt, über seine Stiftung, seinen Podcast und seine Zeit in Chicago. Und darüber, was er als Sportdirektor gelernt hat, als die halbe Mannschaft im Abstiegskampf in Quarantäne saß und es keine Lösung gab – nur die Möglichkeit, Orientierung zu geben.

Eine Folge über Umbruch, Identität und darüber, wie man handlungsfähig bleibt, wenn niemand weiß, was als Nächstes kommt.