Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast

Für Britta Höpflinger geht es beim Mentaltraining vor allem darum, wie man mit echter Freude fliegen kann

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Warum fliegst Du eigentlich Gleitschirm? Diese Frage stellt die Mentaltrainerin Britta Höpflinger gerne zu Beginn ihrer Workshops und Einzelsitzungen. Dabei hat sie schon erlebt, dass manche der teilnehmenden Pilotinnen und Piloten in Tränen ausbrechen.

Der Grund: Beim Aufschreiben der Antwort wird Ihnen plötzlich klar, dass sie sich von ihrer Urmotivation, dem eigentlichen Traum von Fliegen und Abenteuer, weit entfernt haben. XC Kilometer und Punkte im XContest stehen im Vordergrund, der ständige Vergleich mit anderen. Nur: der Spaß bleibt dabei auf der Strecke.

Wie kann man wieder zur echten Freude am Fliegen zurückfinden? Das ist eines der Themen, über das ich mit Britta Höpflinger in dieser Episode 184 von Podz-Glidz spreche. Die 46-jährige aus dem Ennstal in der Steiermark erzählt von verschiedensten Ansätzen aus der Mentaltrainings-Praxis und auch ihrer eigenen Erfahrung als Pilotin.

Zum Beispiel wie man frust-fördernde Ergebnisziele durch Lust machende Prozessziele ersetzt, wie ein Emotions-Flugtagebuch helfen kann, dem Positiven wieder mehr Raum zu geben, oder: wie man beim Thermikfliegen mit einer Art Mantra zugleich auch den eigenen Geist zentrieren bzw. fokussieren kann.

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Musik dieser Folge:
Track: Stake Out | Künstler: Alex Jones
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LINKS zu Britta Höpflinger
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Wie Xandi Meschuh mit viel simulierter Flug-Praxis selbst während Theorie-Einheiten die Aus- und Fortbildung verbessern will

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Xandi Meschuh ist seit mehr als 20 Jahren Sicherheitstrainer. In dieser Zeit hat er häufig erlebt, dass Pilotinnen und Piloten, die das erste Mal zu einem seiner SIV-Kurse an den Ossiacher See kommen, große Augen machen. Weil sie von dem, was sie dort in der Praxis in der Luft erleben, in der Flugschule erstaunlich wenig überhaupt gehört, geschweige denn im Ansatz mal erklärt und gezeigt bekommen haben.

Xandi würde das gerne ändern. Er hat einen smarten Simulator entwickelt, mit dem sich viele Kappenzustände gewissermaßen per Trockenübung erkennen und die richtigen Reaktionen darauf einschleifen lassen. Wie sich damit sogar die staubigsten Theorie-Einheiten sinnvoll auflockern ließen, das erzählt der 50-jährige in dieser Episode 183 von Podz-Glidz.

Weitere Themen sind die Problematik von gleitenden Rettern, schnalzenden Klappern, überstabilen Gurtzeugen und zu wenig geforderten Fluglehrern.

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Musik dieser Folge:
Track: Jammin Bread | Künstler: Casa Rosa's Tulum Vibes
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Links zu Xandi Meschuh:
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Anna Berger macht viel in Social Media. Für den PWC, für sich und ihren Hund. Und sie startet für Nord-Mazedonien. Noch Fragen?

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Wenn ich Menschen in den Podcast einlade, dann ist mir in vielen Fällen schon im Vorhinein recht klar, worauf das Gespräch hinauslaufen wird. Das Thema ist umrissen, und es gilt nur noch, mit interessanten Fragen und Nachfragen einen roten Faden zu spinnen.

Mein Gast dieser Episode sprengt dieses Schema. Bei Anna Berger gibt es gleich eine ganze Reihe kurioser Themen und Geschichten: Zum Beispiel ist sie die Social Media Beauftragte für den Paragliding World Cup und reist mit dem PWC-Tross um die Welt. Sie betreibt mit Bienibani einen sehr erfolgreichen privaten Instagram-Kanal rund ums Gleitschirmfliegen. Ihre fliegende Hündin Skadi hat auch schon fast 500 Follower. Vor jedem Flug kämpft Anna mit Versagensängsten, feiert aber trotzdem bei Hike-and-Fly und XC-Wettbewerben Erfolge. Und obwohl sie am Rand des Bayerischen Walds lebt, geht die 28-jährige Deutsche als einzige Frau für das nord-mazedonischen Nationalteam an den Start.

Es geht also bunt zu, in dieser Folge 182 von Podz-Glidz. Mehr will ich hier gar nicht verraten, sondern wünsche einfach gute Unterhaltung.

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Musik dieser Folge:
Track: Majestic 12 | Künstler: Alex Jones
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LINKS zu Anna Berger
+ Anna Berger auf Instagram – Bienibani: https://www.instagram.com/bienibani/
+ Skadi the flying dog - Skadi.unleashed: https://www.instagram.com/skadi.unleashed/
+ PWC auf Instagram: https://www.instagram.com/officialparaglidingworldcup/

Norbert Aprissnig gibt seit 30 Jahren Gleitschirmmagazine heraus. Ein Gespräch über goldene Zeiten und den Rückzug ins Digitale

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Vor rund 20 Jahren gab es gleich drei konkurrierende deutschsprachige Gleitschirmmagazine gedruckt zu kaufen – neben den üblichen Verbandsmagazinen von DHV und SHV. Die Gleitschirm, Fly & Glide und das Schlechtfliegermagazin. Dann kam es zur großen Marktbereinigung und Fusion. Aus den drei Magazinen wurde eins. Es erschien fortan als „Thermik“.

Unter diesem Titel hatte der Österreicher Norbert Aprissnig schon vor 30 Jahren seinen Traum eines Gleitschirmmagazins gestartet. Als allein verbliebener Herausgeber kehrte er zu ihm zurück. Es folgten einige goldene Jahre, in denen die Thermik das bedeutendste und bildgewaltigste Medium der Gleitschirmszene in Österreich, Deutschland und der Schweiz war.

Mit dem Aufkommen von Blogs, Youtube, Facebook und Instagram veränderten sich allerdings die Seh- und Lesegewohnheiten der Nutzer, genauso wie die Marketing-Strategien der Gleitschirmhersteller. Seit Anfang 2026 erscheint die Thermik nur noch in einem digitalen Format.

In dieser Episode 181 von Podz-Glidz erzählt Norbert Aprissnig vom Aufschwung und vom Rückzug
der gedruckten Gleitschirmmagazine, und wie er die Entwicklung der Gleitschirmszene über 30 Jahrzehnte lang begleitet hat.

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LINKS zu Norbert Aprissnig
+ Thermik Magazin: https://www.thermik.at/
+ Thermik Digital: https://thermik.cloud/
+ Thermik auf Facebook: https://www.facebook.com/thermikmagazin

Tobia Lezuo ist Chefmeteorologe bei XC Therm. Ein Gespräch über die Grundlagen und Grenzen von Thermikprognosen

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Wer ernsthaft das Streckenfliegen ins Visier nimmt, der will natürlich wissen, wann die besten Tage dafür sind. Gut erkennbar wird das mithilfe von Thermikprognosen – vor allem solchen, die den Nutzern direkt potenzielle Flugdistanzen eines Tages, kurz PFD, wie ein Lockmittel vor die Nase halten.

Einst war das eine Domäne der auf Regionen bezogenen Regtherm-Prognose des DWD, bis dieser das Modell Anfang 2024 einstellte. Zwei andere Anbieter, Burnair und XC Therm, führen es aber weiter. Und nicht nur das. Sie haben die Regtherm-Regionen verfeinert und ihnen teils ganz neue Zuschnitte gegeben, um die Thermikbedingungen entlang klassischer Flugrouten mit dem Gleitschirm noch besser abzubilden.

Treibende Kraft hinter dieser Entwicklung bei XC Therm ist Tobia Lezuo, 28 Jahre jung, aus Südtirol und heute in Davos lebend. Tobia bezeichnet sich selbst als Meteo-Nerd. Er ist aber auch begeisterter Gleitschirmflieger und kann die komplexe Welt der Wetterkunde sehr gut in die Verständniswelt von Ottonormalpiloten übersetzen.

In dieser Episode 180 von Podz-Glidz erzählt Tobia unter anderem, wie er sich schon als Kind für das Wetter interessierte. Er erklärt, wie das Regtherm-Modell die regionalen Thermikprognosen erstellt und wie es sich dabei von anderen Wettermodellen unterscheidet. Und wir sprechen auch darüber, warum es so wichtig ist, ein Prozessverständnis für die Wetterabläufe zu entwickeln anstatt den Modellen blind zu vertrauen.

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Musik dieser Folge:
Track: To Weather a Storm | Künstler: Dan Lebowitz
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LINKS zu Tobia Lezuo
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+ Instagram: https://www.instagram.com/xctherm/
+ Website: https://mountain-meteorologists.org/
+ Video chaotisches Pendel: https://youtu.be/dhZxdV2naw8