Villa Muttermund

Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky
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114 Episoden

  • Villa Muttermund

    E114 der weibliche Zyklus als Kraftquelle: von Hormonschwankungen, Verhütung und Ovulationstests

    04.05.2026 | 48 Min.
    In der heutigen Folge geht's rund. Rotraud und Valerie sprechen über den weiblichen Zyklus und wie man ihn laut der Autorin Miriam Stark auch als Kraftquelle nützen kann. Dazu verrät Valerie auch, wie sie in einem Selbstexperiment ihre Periodenschmerzen lindern konnte. Rotraud spricht über die natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode, was aber nur mit einem regelmäßigem Zyklus empfehlenswert ist und davon, dass Stillen auf jeden Fall keine geeignete Verhütung ist. Das und so vieles mehr, hört ihr in dieser Folge.

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    Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND
  • Villa Muttermund

    113 mit was muss man als Geburtsbegleitung rechnen? Geburtsgeschichte des Monats

    27.04.2026 | 21 Min.
    Eine Frau bekommt ihre zwei Kinder und die Rolle ihrer Geburtsbegleitung unterscheidet sich gravierend. Während bei Nummer 1 der werdende Vater sich nicht nähern durfte, war er bei Nummer 2 ganz stark involviert. Wie es ihm damit gegangen ist und mit was eine Geburtsbegleitung während der Geburt rechnen darf, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.

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    Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND
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    E112 mental health: ein Update und warum es notwendig ist, darüber zu sprechen!

    20.04.2026 | 30 Min.
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    E111 mental health: von gesundheitlichen Sorgen und Angstspiralen

    13.04.2026 | 34 Min.
    Zwei Wochen kam keine Folge und das hatte den nicht ganz freiwilligen Grund von gesundheitlichen Sorgen in Valeries Familie, die sie in eine Angstspirale katapultiert haben, aus der sie sich gerade, auch mit Hilfe von Medikamenten, wieder herauskämpft. Mental Health darf kein Tabu sein und darum spricht Valerie in dieser Folge schon im Akutzustand mit Rotraud darüber, um anderen Frauen Mut zu machen, gut auf sich zu achten und psychische Beschwerden Ernst zu nehmen.

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    E110 Frohe Ostern aus der VILLA MUTTERMUND

    06.04.2026 | 32 Min.
    Nach einer kurzen und unfreiwilligen Pause melden sich Rotraud und Valerie mit einer kleinen feinen Osterfolge zurück.

    10000 Ostereier Kurzvideo

    Bastelkalender rund um die Welt

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Über Villa Muttermund

Wir sind Rotraud und Valerie, ein Mama-Tochter-Duo, und hier findet ihr unseren gemeinsamen Podcast rund um die schönen Themen der Schwangerschaft, Geburt, Familie, Beziehungen zu PartnerInnen, eigenen Eltern und Kindern.
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