19. Fitness-Mythen, an die du bis heute geglaubt hast
Mein heutiger Gast ist die Sportpädagogin Ariane Reimer. Wir sprechen darüber, wie du in nur 5 Minuten pro Tag dein Nervensystem beruhigen kannst. 😍
Außerdem bekommst du einfache Bewegungsimpulse für den Alltag – die sich nicht nach Sport anfühlen, aber schon so viel für dich verändern können. 💃
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18. Meine Morgenroutine ist besser als Sex
In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Morgenroutine. 😍 Ich habe sie über Jahre für mich aufgebaut und getestet. Mittlerweile weiß ich, dass es mir so viel besser geht, wenn ich mit meinen täglichen Ritualen in den Tag starte. 🧘♀️
Du erfährst ganz genau, welche Bestandteile in meine Morgenroutine gehören und warum sie so wertvoll für Körper, Geist und Seele sind. Außerdem habe ich 3 Tipps für dich, wie du deine Routine auch wirklich einhalten kannst. 😍
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17. Diese Zahlen verändern, wie du dein Leben siehst
In dieser Folge spreche ich mit Nadja über die Bedeutung der Numerologie für dein persönliches Wachstum und mehr Selbstliebe. 😍
Du erfährst, wie deine Lebenszahlen mit deinem Selbstwert und der Fülle in deinem Leben verbunden sind. ✨
Außerdem zeigt Nadja dir praktische Übungen, um Blockaden zu lösen. 🙌
Da Nadja auch Psychologin ist, bekommst du in dieser Folge das Beste aus zwei Welten – also hör gleich rein, denn dieses Wissen kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine Lebensqualität zu verbessern. 🥰
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu dich – alle 2 Wochen donnerstags gibt es hier eine neue Folge für dich. 🥰
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16. 9 Dinge, die ich aus meinem Leben verbannt habe
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Du erfährst von den 9 Dingen, die ich ganz bewusst aus meinem Leben verbannt habe – weil sie mich blockiert, ausgelaugt oder einfach nicht mehr zu mir gepasst haben. 😳
Denn es sind oft die kleinen Dinge, die langfristig einen riesigen Unterschied machen. 💃
Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder.
Vielleicht ist heute auch der perfekte Moment, liebevoll hinzuschauen und dich zu fragen: “Was tut mir wirklich gut?”
Denn nur so ist echte Veränderung möglich. 😍
Hör am besten gleich in die Folge rein. Ich freue mich auf dich. 😘
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu dich – alle 2 Wochen donnerstags gibt es hier eine neue Folge für dich.
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15. Darum wirst du deine Symptome nicht los – und was du stattdessen brauchst
Hast du auch schon so viel probiert– und trotzdem bleiben deine Beschwerden? Die gleichen Schmerzen, die gleichen Emotionen, die gleichen Muster? 🤔
In dieser Folge spreche ich über 7 unsichtbare Blockaden, die oft verhindern, dass echte Heilung stattfinden kann. Blockaden, die dich kleinhalten, obwohl du längst bereit bist, für dich loszugehen. 💃
Lass uns gemeinsam hinschauen – ehrlich und liebevoll. ❤️
Es geht um alte Muster, fehlende Unterstützung, falsche Ratschläge und den Irrglauben, dass Medikamente innere Themen lösen können.
Wenn du dir wünschst, endlich wirklich etwas an deinen Symptomen zu verändern, dann ist diese Folge dein erster Schritt. 😍
✨ Hör rein – und finde heraus, welche der 7 Blockade dich gerade noch zurückhält.
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Dein Körper wird dich dafür lieben. 😍
Über Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen
Ich bin Korinna, DIE Ostepathin für Körper, Geist & Seele.
Herzlich Willkommen zu Wissen hilft heilen, DEM Podcast, der dir zeigt, wie du deine Stresssymptome abbaust und wieder voller Selbstliebe durchs leben tanzt.
Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!
Höre Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen, So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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