In der heutigen Podcast-Episode möchte ich dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du dir einen High-Standard aneignest und damit deine Attraktivität und Ausstrahlung auf ein High-Value Level bringst.   Kennst du den Unterschied zwischen einem hohen Standard und zu hohen und unrealistischen Erwartungen?   Ein Standard ist ein Maß an Lebensqualität, die du leben möchtest. Dein Standard ist deine Basis und schenkt dir Sicherheit, Selbstbewusstsein und eine charismatische Ausstrahlung. Dein Standard spiegelt sich in all deinen Handlungen, Werten und Vorstellungen deines Lebens wider. Dein Standard zeigt, mit welchen Menschen du dich umgibst, welche Beziehungen du eingehst, wie deine Beziehung zu deinem Körper, zu Geld oder zu deinen Eltern ist. Ebenso wie du dich selbst und andere behandelst. Dein Standard spiegelt sich darin, wie und ob du Grenzen setzt. Dein Standard ist die Reflektion deines gesamten Seins.    Schnapp dir einen Zettel & Stift, denn in der Podcast Episode gebe ich dir einige Fragen mit auf den Weg, die dir helfen werden deine Standards zu definieren. Viel Freude dabei :-)   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - was der Unterschied ist, zwischen einem hohen Standard und hohen Erwartungen. - was die Folgen von zu hohen Erwartungen sind und warum uns diese Stress bereiten, sogar in einen Burnout führen können. - was Zeichen dafür sind, dass wir uns selbst sabotieren und welche Strategien unseres Egos es noch gibt, um Nähe aus dem Weg zu gehen. - warum glückliche Beziehungen zu einem glücklichen Leben führen. - wie es dir gelingt, ehrlich zu dir selbst zu sein, dir selbst bewusst zu werden und deine Schwächen zu akzeptieren. - was du im täglichen Leben tun kannst, um deine Ressourcen aufzufüllen und damit deinen Standard zu leben.   Lebst du deinen High-Standard, dann bist du in deiner Mitte und handelst aus deinem Wesenskern und deiner Essenz heraus. Dann bist du in vollem Bewusstsein, was dir wichtig ist und was deine Basis im Leben ist. Dann bist du bei dir!    Teile gerne deine Gedanken, deine Erfahrungen und Geschichten zu deinem Standard. Wo stehst du auf deinem Weg zur High-Value Woman? Ich liebe es von dir zu lesen und danke dir von Herzen, für dein Sein und dass du mich auf meiner Podcast Journey begleitest.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole  

  Heute möchte ich dir eine Frau vorstellen, die Lebensfreude pur ausstrahlt. Meine sehr inspirierende Interview Gästin, Greta Silver. Sie lebt vor, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Sie befreit vor der Angst vor dem Alter und zeigt, wie cool diese spannende Lebensphase ist. “Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter”.   Für Greta ist Alter ein Startup-Unternehmen - von 60 bis 90 Jahren ist es genau so lang wie von 30 bis 60. Wir können in jeder Phase unglaublich viel dafür tun, Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit zu leben.    Greta brennt für die Idee, die Welt vom Grauschleier des Alters zu befreien. Mit 60 wurde sie Model, mit 66 Jahren – wenn andere in Rente gehen - hat sie ihren YouTube-Kanal „zu jung fürs Alter“ gestartet. Heute ist sie dreifache Spiegel Bestseller Autorin, Keynotespeakerin, Mentorin, Kolumnistin und erfolgreich mit ihrem Podcast "Glücklichsein ist eine Entscheidung".   Greta war 17 Jahre leidenschaftlich Hausfrau und Mutter, zog drei Kinder groß in der Überzeugung "Unsere Kinder sind die Zukunft”. Ihre Kinder wurden zu ihren größten Lehrmeistern und schenkten ihr eine so kostbare und kreative Zeit.  Mit Ende 40 startete Greta in die Selbstständigkeit und ernährte für einige Zeit die ganze Familie. Heute ist sie wahnsinnig stolz darauf, solch unterschiedliche Phasen in ihrem Leben erlebt zu haben, was wahrscheinlich nur möglich wurde, weil sie schon immer dachte: “Alles ist möglich”.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - mit welcher Einstellung das Leben im Alter immer besser wird. - warum Dankbarkeit der größte Glücklichmacher ist und wie Greta ihren Weg zur Dankbarkeit fand. - wie es dir gelingt, deinen “Glückstank” wieder zu füllen und was die LIebe damit zu tun hat. - warum Krisen und Trauer zum Leben dazugehören und es wichtig ist, diese anzuerkennen und sich verletzbar zu machen. - wie wir die Begeisterung für etwas wieder erlangen und endlich unsere Vollversion leben können.  - wie wir zu weniger ängstlichen, aber toleranten Menschen werden. - wie wichtig es ist, neugierig zu bleiben auf das Leben. Oder mutig, oder begeisterungsfähig. - warum verzeihen Freiheit bedeutet und Andersartigkeit eine Kostbarkeit ist.   Wer Greta LIVE erleben möchte, kann dies auf dem Festival find your flow im November 2023 in Basel. Ihr nächstes Live-Seminar gemeinsam mit ihrer Tochter Lotta Laabs findet vom 17. - 19. November 2023 in der Nordheide statt. Hier kann man sich dafür anmelden.  Außerdem gibt es eine kostenlose Masterclass bei Unity   Möchtest du Greta folgen: Homepage Mentoring Instagram YouTube-Kanal Podcast Facebook   Büchertipps von Greta aus dieser Folge:  - Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist von Hans Rosling - Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit von Rutger Bregman  Talktipp: Die Macht der Verletzlichkeit -  mit Brené Brown   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

Deine Werte sind ein wichtiger Bestandteil deiner High-Value Woman Identität. Deine Werte sind dein Kompass, sie sind dein Wegweiser, wenn du deine Werte zu 100% verkörperst.    Diese Podcast-Episode wird sehr interaktiv werden, denn ich habe ein High-Value-Werte pdf für dich vorbereitet, begleitend zu dieser Folge, damit du direkt in die Umsetzung gehen kannst. Ich lade dich dazu ein, dir zuallererst deine HIGH-VALUE WERTE LISTE zu holen!    Auch hat diese Podcast-Episode mal wieder viel mit erfolgreicher Manifestation zu tun, denn unsere Werte sind eine wichtige Säule unserer Identität und mit unserer Identität manifestieren wir. Ihr entspringen unsere Gedanken, Gefühle und Entscheidungen und letztendlich unsere gesamte Realität.    Gerade unsere Werte sind ein riesiger Baustein unserer Identität. Wenn wir unsere Werte wirklich verkörpern, ziehen wir ganz automatisch Dinge in unser Leben, die wir uns wünschen und die uns erfüllen.    Anhand der HIGH-VALUE WERTE LISTE wollen wir heute überprüfen, nicht nur was deine Wunschwerte sind, sondern welche Werte du auch verkörperst, sprich wirklich lebst mit deinem gesamten Sein, ob bewusst oder unbewusst.    In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - warum du nicht die Ergebnisse im Außen erzielst, die du dir eigentlich wünschst. - welche die High-Value Werte sind und was die Auseinandersetzung mit ihnen bewirken kann. - wie du herausfindest, was deine Wunschwerte überhaupt sind  - ob du deine Wunschwerte auch wirklich verkörperst, in deiner Familie, in Beziehungen, in deinem Beruf. - warum Wunschwert und verkörperter Wert oft im Kontrast stehen. - welchen Aha-Moment ich kürzlich zu dem Wert Freiheit hatte.   Du wundervoller Mensch, schreib mir sehr gerne, was deine Werte sind, ob dir die HIGH-VALUE WERTE LISTE gedient hat und ob du neue Erkenntnisse durch diese Episode gewinnen konntest. Ich liebe es, von dir zu lesen.   Und aufgepasst! Teile gern deine wichtigste Erkenntnis zur heutigen Podcast Episode in deiner Insta Story und verlinke mich @nicoledavidow. Du hast damit die Chance einer meiner Masterclasses zu gewinnen. Du bekommst per DM von meinem Team Bescheid, wenn du ausgelost wurdest ❤️   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

Ist dir bewusst, dass du mit dem Universum in Co-Creation gehen kannst, in jedem Moment? In der heutigen Podcast Episode möchte ich meine eigene Journey der letzten Wochen mit dir teilen, die von Erkenntnissen und Aha-Momenten geprägt war und mir mal wieder bewusst gemacht hat, dass wir in die Verantwortung für unser Leben gehen dürfen, lernen dürfen uns in unsere Schöpferkraft zu verankern, um in jedem Moment zu manifestieren. Eine geheime Zutat im Manifestationsprozess!   In einem wundervollen “Mother Blessing”, dass meine Freunde für mich organisierten, sagte eine Freundin: “Du hast die Fähigkeit, egal in welcher Situation und in welchem Konflikt, deinen Anteil darin zu sehen.” Und da sind wir mitten im Zentrum dieser Podcast Episode. Wir co-kreiren täglich unsere Realität, unser Sein, unsere Probleme und Konflikte. Das Leben passiert nicht einfach, wir sind nicht Opfer, sondern Schöpfer unserer Wirklichkeit. Schon die Quantenphysik besagt, dass Bewusstsein und Wirklichkeit kaum zu trennen sind. Es ist also bewiesen, dass unser Bewusstsein einen (gezielten) Einfluss auf unsere Realität hat. Wir steuern uns also selbst durch diesen Raum der unbegrenzten Möglichkeiten? Schwer zu verstehen, für unser Ego, aber so ist es!   Daher möchte ich dich fragen: Steckst du gerade in einem Konflikt in deiner Beziehung oder sind auch andere Lebensbereiche Konflikt geladen? Bist du unzufrieden im Job, in deinen Freundschaften oder grundsätzlich im Leben? Wenn dem so, möchte ich dich einladen, mal für einen Moment den Standpunkt zu wechseln, von: “Puh, das passiert jetzt hier einfach”, zu: “Ich hab das mit kreiert!” Sind immer die anderen Schuld, oder hast du vielleicht auch deinen Anteil dazu beigetragen? Und ganz wichtig, es geht jetzt hier nicht um die Schuldfrage, es geht darum, Ver-ANTWORT-ung zu übernehmen. Verantwortung zu übernehmen bringt dich weiter, Schuldzuweisungen führen nur zu Stillstand und rauben dir deine Energie.   Da wären wir bei der geheimen Zutat im Manifestationsprozess und bei der Quintessenz dieser Podcast Episode! Übernimm Verantwortung für deine Co-Creationen mit dem Universum!   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - warum schnell den Standpunkt zu wechseln, wenn er mir nicht dient, eines meiner Erfolgsgeheimnisse ist. - wie du aus dem Prozess der dir Energie raubt aussteigst und in die Verantwortung gehen kannst. - wie uns starres schwarz/weiß Denken die Offenheit raubt, für die Erkenntnis was wir eigentlich gerade bräuchten. - was im Gehirn passiert, wenn unsere Gedanken gefangen sind und wie wir unsere Gedanken wieder befreien. - wie unser Unterbewusstsein unsere Realität filtert. - was wir über uns lernen können, wenn wir die Verantwortung für unsere Co-Creation übernehmen. - wie wir uns oft selbst sabotieren, aufgrund unserer Gedanken, Gefühle und unseres Glaubenssystems das unterbewusst herrscht. - was uns zu erfüllten “Manifestation Queens” macht.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

Die heutige Podcast Episode ist der zweite Teil meines “Beziehungs Q&A”. Letzte Woche, ging es um die “Achterbahnfahrt der Kennenlernphase”, in dieser Episode möchte ich auf die Zeit schauen, in der wir diese schöne, doch auch oft unbequeme Zeit schon hinter uns gelassen haben und jetzt mit ganz anderen Themen konfrontiert werden, wie Verlustangst, toxisches Verhalten oder Eifersucht in der Beziehung.   Wunderbare Fragen erreichten mich, rund um das Thema Beziehung, doch die meisten Fragen kreisten, um die Eifersucht, ein mir sehr wohl bekannter Begleiter in meinen Twen Jahren, der mich jede Beziehung vermasseln ließ. Lasst uns mal einen Deep Dive wagen und uns diesem Gefühl annehmen, dass mit Eifer sucht, was Leiden schafft.   Eifersucht ist ein Gefühl, das tief in unserem Mensch sein verankert ist. Schon Kinder sind eifersüchtig, ja sogar Tiere, denn die Eifersucht fördert den Zusammenhalt zwischen Lebewesen, um auch den positiven Qualitäten der Eifersucht Tribut zu zollen. Eine gesunde Eifersucht in der Beziehung ist daher nicht unbedingt als schlecht zu bewerten, sondern kann die Leidenschaft in der Beziehung sogar fördern.   Wann warst du das erste Mal so richtig eifersüchtig in deinem Leben? War das vielleicht schon in deiner Kindheit? Wie war die Situation genau? Welche Gedanken haben die Eifersucht entstehen lassen? Hattest du Verlustangst? Was nicht ungewöhnlich wäre, denn Eifersucht versucht immer, den Zusammenhalt einer Beziehung/Familie zu fördern. Nur anders als in deiner Kindheit, in der du deinen Gefühlen hilflos ausgeliefert bist, kannst du jetzt als erwachsene Frau den Gefühlen eine Zuordnung geben und sie in den richtigen Kontext setzen. Im Idealfall! Im Rausch der Eifersucht gelingt diese Distanz oft gerade nicht! Ich weiß! I feel you!   Doch das Schöne ist, wir können Eifersucht heilen! Ich, als der eifersüchtigste Mensch auf diesem Planeten, habe es geschafft, meine Eifersucht zu heilen. Dann schaffst du das auch!   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - vier Schritte, die dir helfen, bewußt aus dem Gefühl der Eifersucht auszusteigen. - warum du deine Eifersucht nicht heilen kannst, wenn du nur darüber nachdenkst. - wie dir Gleichmut und Selbstbewusstsein bei all deinen Beziehungsthemen helfen können. - warum Recht haben, dich nicht weiterbringt und nichts mit deinem Wert zu tun hat. - wie du deinem Partner mit deinem erwachsenen Ich begegnen kannst, nicht mit deinem verletzten inneren Kind. - warum glückliche Menschen in harmonischen Beziehungen leben und alle Menschen beziehungsfähig sind.   Wenn du jetzt am liebsten direkt in die Umsetzung gehen und deine Healing Journey starten möchtest, dann schau dir doch gerne meine Masterclasses an. Willst du deinen Kernglaubenssatz herausfinden, die Surrender Technik, das Loslassen, erlernen oder die High-Value Woman in dir erkennen, dann wirst du bei den Masterclasses fündig werden.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole