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Ein Woman-Podcast für ein erfolgreiches, erfülltes und glückliches Leben. Petra Orzech verbindet westliches Gesundheitswissen mit östlicher Spiritualität.
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5 von 31
  • #30 Wie du in der Menopause nicht zunimmst
    Viele Frauen nehmen in den Wechseljahre zwischen drei bis 15 Kilo zu. Viele denken, dass hat mit den Hormonen zu tun... Dabei vergessen wir oft einen ganz wichtigen Punkt, der sich in den Wechseljahren auch ändert. Und der hat einen riesigen Einfluss auf unser Körpergewicht. Höre hier und jetzt, was du wissen solltest, um in der Menopause nicht zuzunehmen...   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu...   Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/ petraorzech/?hl=de)
   Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
    1/12/2022
    13:53
  • #29 5-Minuten-Neustart-Meditation
    Du fühlst dich manchmal emotional in der Sackgasse, betäubst deinen Ärger und Stress oft mit Essen. Diese 5-Minuten-Neustart-Meditation in Folge #29 vom MENO COOL Podcast hilft dir, dich in eine neue, frische Energie zu bringen, damit du danach neue, Entscheidungen triffst. Viel Freude beim Mitmachen.   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu...   Mehr Infos zu MENO DETOX  https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenlos testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech ( https://www.instagram.com/petraorzech/ 
)    Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
    12/29/2021
    9:10
  • #28 3 Schlank-Tipps gegen Winterspeck
    Kaum wird es kälter draussen, kommt die Lust auf Zimtsterne, Vanillekipferl und Glühwein. Aber warum ist das so? Ist es nur eine Gewohnheit oder gibt es körperliche Ursachen dafür, wenn im Winter sich Heisshunger breit macht?   Darum geht es in Folge #28 vom MENO COOL Podcast – plus 3 erprobte Schlank-Tipps gegen Winterspeck. Viel Spass beim Zuhören und Umsetzen!   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu...   Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech)
   Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!  
    12/15/2021
    11:45
  • #27 Schlaffes Bindegewebe – was tun?
    Ich war letzte Woche bei meiner Hautärztin zum Leberflecken-Check. Als ich so vor ihr stand, sagte sie, dass meine Haut und mein Bindegewebe super sind. Das sehe sie oft sogar bei jungen Frauen nicht. Sie meinte, das hängt mit meiner Ernährung, Bewegung und der MENO DETOX Kur zusammen. Daher erwarten dich in Folge #27 vom MENO COOL Podcast, wie ich es mache, um mein Bindegewebe und meine Haut gesund und straff zuhalten. Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen!   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu... Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/ MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech)
   Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
    12/1/2021
    17:34
  • #26 Wie deine Wohnung beim Abnehmen hilft
    In dieser Folge verrate ich dir eine geniale Abnehm-Methode mit der du, ohne Ernährungsumstellung und Sport, Gewicht verlieren kannst. Neugierig? Es ist deine Wohnung. Wie das geht, hörst du hier. Werbung / Produktplatzierung: Die Folge wird präsentiert von READLY Hier kannst du READLY 1 Monat gratis testen: https://de.readly.com/menodetox Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu... Mehr Infos zu MENO DETOX https://www.menodetox.com/ MENO YOGA 7 Tage kostenlos testen: https://www.menoyoga.com/ Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de)
 Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
    11/17/2021
    19:38

Über Healthy Business Woman

Ein Woman-Podcast für ein erfolgreiches, erfülltes und glückliches Leben. Petra Orzech verbindet westliches Gesundheitswissen mit östlicher Spiritualität.

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