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Anastasios Tasso Karamitros
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  • Diese Bücher machen dich zum besseren Coach. Buchtipps für Athletiktrainer und Coaches
    Von Dan John bis Dale Carnegie – was wir über Einfachheit, Coaching und echte Athletenbeziehung vergessen haben. Heute wird’s nostalgisch. Tasso und Joel graben ihre alten Bücher aus, die sie als junge Coaches geprägt haben: Dan John’s „Never Let Go“, Conscious Coaching von Brad Bartholomew, How to Win Friends and Influence People, Legacy und viele mehr. Was als Umräum-Aktion im Bücherregal begann, wird schnell zu einer tiefen Diskussion über das, was Coaching wirklich ausmacht: Einfachheit, Beziehung, Vertrauen – und das Verständnis, dass schwere Gewichte und ehrliche Gespräche oft mehr bewirken als die neueste App oder Studie. 💥 In dieser Folge bekommst du: ehrliche Reflexionen über die alten Klassiker konkrete Buchtipps, die dich als Coach weiterbringen Einblicke, warum „If it’s important – do it every day“ so zeitlos ist und warum wahrgenommene Kompetenz oft wichtiger ist als echte Ein Podcast über das, was bleibt, wenn der Hype vorbei ist – und warum du manchmal einfach nur ein gutes Buch brauchst, um dich wieder zu erden. 📚 Takeaway: Wenn du wirklich was Neues lernen willst, lies ein altes Buch. 👉 Über mich: Ich bin Tasso, Gründer des Power Athletics Gym in Nürnberg. Seit über 10 Jahren bilde ich Athletiktrainer:innen aus, mit dem Ziel, echtes Athletikverständnis zu vermitteln. 👉 100% Garantie! In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung?month=2025-07 Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien! In meinem Gym und meiner Ausbildung dreht sich alles um praxisnahe, individuelle Trainingssysteme, kritisches Denken und klare Kommunikation. Ich glaube: Jeder kann ein Top-Coach werden, wenn er versteht, was wirklich wichtig ist. Kein Hype, kein Theorie-Müll, sondern funktionierende Prinzipien, die Athleten nachhaltig besser machen. 📞 Kontakt & Anfragen 📲 WhatsApp: https://wa.me/4917696852872? 📧 E-Mail: [email protected] 🗓️ Anfahrt: Muggenhofer Str. 172/2, 90429 Nürnberg ℹ️ Mehr Infos 🌐 Website: https://athletiktrainingdeutschland.de/athletiktrainerausbildung 🔗 Social Media Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anastasios-karamitros-7098b516b/ 📍Unser Gym in Nürnberg: https://www.instagram.com/powerathleticsgym/
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    36:20
  • Wie der maximale Sprint dein Athletiktraining revolutioniert
    In diesem Podcast spreche ich mit Basti über den entscheidenden Einfluss von Sprinttraining auf die Leistungsfähigkeit im Sport. Ich erkläre, warum maximaler Sprint der wichtigste Baustein im Athletiktraining ist, unabhängig von Sportart oder Trainingsziel und wie man diesen Aspekt in jeder Trainingsplanung priorisieren sollte. Du erfährst: • Warum der maximale Sprint im Zentrum jedes effektiven Athletiktrainings stehen sollte • Wie du Verletzungen durch gezieltes Sprinttraining vorbeugst • Was viele Trainer übersehen und wie du es besser machst 👉 Über mich: Ich bin Tasso, Gründer des Power Athletics Gym in Nürnberg. Seit über 10 Jahren bilde ich Athletiktrainer:innen aus, mit dem Ziel, echtes Athletikverständnis zu vermitteln. 👉 100% Garantie! In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung?month=2025-07 Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien! In meinem Gym und meiner Ausbildung dreht sich alles um praxisnahe, individuelle Trainingssysteme, kritisches Denken und klare Kommunikation. Ich glaube: Jeder kann ein Top-Coach werden, wenn er versteht, was wirklich wichtig ist. Kein Hype, kein Theorie-Müll, sondern funktionierende Prinzipien, die Athleten nachhaltig besser machen. 📞 Kontakt & Anfragen 📲 WhatsApp: https://wa.me/4917696852872? 📧 E-Mail: [email protected] 🗓️ Anfahrt: Muggenhofer Str. 172/2, 90429 Nürnberg ℹ️ Mehr Infos 🌐 Website: https://athletiktrainingdeutschland.de/athletiktrainerausbildung 🔗 Social Media Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anastasios-karamitros-7098b516b/ 📍Unser Gym in Nürnberg: https://www.instagram.com/powerathleticsgym/ ⏱ Timestamps: (00:00) - Warum Speed alles verändert (01:10) - Die wichtigste Übung im Training (02:30) - Warum viele Trainer es nicht verstehen (05:30) - Verletzungsprophylaxe durch Sprint (08:40) - Return to Play & Sprintintegration (11:50) - Praxisbeispiele aus dem Profi-Sport (15:00) - Der Kurs & was du lernst (17:40) - Die größte Fähigkeit für Trainer (21:00) - Fazit & letzte Tipps #Athletiktraining #Sportperformance #TrainerAusbildung #Sprinttraining #Speedtraining #ReturnToPlay #AthletiktrainerWerden #SpeedCoach #Nürnberg #PowerAthleticsGym #AthletikDeutschland
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    24:11
  • Der neue Weg zum Top-Athletiktrainer (den fast keiner kennt) | Athletiktraining Deutschland
    👉 100% Garantie! In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung?month=2025-07 Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien! In diesem Podcast spreche ich mit Basti von der Best Life Agency über meinen Werdegang, meine Philosophie als Coach - und warum so viele Trainerausbildungen komplett an der Praxis vorbeigehen. Wir tauchen ein in Themen wie Relevanzfilter, individuelle Ausbildungswege für Trainer:innen und warum ich entschieden habe, ein komplett eigenes Ausbildungssystem aufzubauen. Wenn du als Coach oder Physio wirklich in der Tiefe verstehen willst, was du tust - dann ist dieses Video genau richtig für dich. Du erfährst: • Warum Standard-Ausbildungen dich eher bremsen als weiterbringen • Wie du Trainer wirst, der in der Praxis Ergebnisse liefert • Für wen sie geeignet ist - und für wen nicht 👉 Über mich: Ich bin Tasso, Gründer des Power Athletics Gym in Nürnberg. Seit über 10 Jahren bilde ich Athletiktrainer:innen aus - mit dem Ziel, echtes Athletikverständnis zu vermitteln. In meinem Gym und meiner Ausbildung dreht sich alles um praxisnahe, individuelle Trainingssysteme, kritisches Denken und klare Kommunikation. Ich glaube: Jeder kann ein Top-Coach werden - wenn er versteht, was wirklich wichtig ist. Kein Hype, kein Theorie-Müll - sondern funktionierende Prinzipien, die Athleten nachhaltig besser machen. 📞 Kontakt & Anfragen 📲 WhatsApp: https://wa.me/4917696852872? 📧 E-Mail: [email protected] 🗓️ Anfahrt: Muggenhofer Str. 172/2, 90429 Nürnberg ℹ️ Mehr Infos 🌐 Website: https://athletiktrainingdeutschland.de/athletiktrainerausbildung 🔗 Social Media Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anastasios-karamitros-7098b516b/ 📍Unser Gym in Nürnberg: https://www.instagram.com/powerathleticsgym/ ⏱ Timestamps: (00:00) - Intro & Vorstellung (01:20) - Was ist gutes Athletiktraining wirklich? (03:03) - Die Lücke in der Ausbildung von Trainern (06:02) - Was klassische Ausbildungen falsch machen (10:48) - Der individuelle Ansatz im Power Athletics Gym (15:00) - Was ein Trainer heute wirklich braucht (22:00) - Wie läuft die Ausbildung konkret ab? (32:00) - Für wen eignet sich die Ausbildung? (40:00) - Persönliche Learnings von mir (50:00) - Was ich mir früher gewünscht hätte (58:00) - Die Vision für Athletiktraining in Deutschland (01:03:00) - Abschluss & Kontaktaufnahme #Athletiktraining #TrainerAusbildung #AthletikCoach #FunctionalTraining #TrainerausbildungDeutschland #PowerAthleticsGym #SelbstständigkeitImSport #PersonalTraining #PhysiotherapieUndTraining #SportKarriere #AthletiktrainerWerden #AthletikDeutschland
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    1:10:57
  • Zwischen Wissen und Handeln - Wie du als Athletiktrainer & Physio das Gleichgewicht zwischen Denken und Tun findest. mit Daniel Hense
    Wissen ist Macht – aber im Athletiktraining kann zu viel Wissen auch lähmen. In dieser Episode sprechen wir mit Daniel Hense darüber, wie du als Coach das Gleichgewicht zwischen Denken und Tun findest. Zwischen Theorie und Praxis. Zwischen Analyse und Handlung. Zwischen Kontrolle und Vertrauen. Wir reden über: ⚙️ Warum du Athleten nicht kontrollieren, sondern Systeme verstehen musst 🧠 Wie du trotz Unsicherheit souverän handelst 🏋️‍♂️ Warum Training kein Rezept ist – sondern ein lebendes System 🔍 Wie du zwischen Symptomen und Ursachen unterscheiden lernst 💬 Warum die besten Coaches weniger „wissen“ – aber klüger denken Das ist keine Episode über Methoden. Es ist eine über Philosophie, Verantwortung und Entscheidungsintelligenz. Wenn du Athletiktrainer, Physio oder Coach bist, der nicht nur Übungen runterrattern will, sondern verstehen will, warum etwas funktioniert (oder nicht) – dann ist das deine Folge. Wenn du Athletiktrainer, Physio oder ambitionierter Coach bist, der weg will vom planlosen Raten hin zu souveräner Diagnostik & Trainingssteuerung, ist diese Folge Pflicht. In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien!
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    36:06
  • Return to Play bei Hamstring-Verletzungen: So holst du deinen Spieler wirklich zurück
    Hamstring zerlegt – und jetzt? In dieser Folge beschreiben wir mit Joel den Return-to-Play-Prozess nach Hamstring Verletzung. Kein Bullshit, – sondern konkrete Strategien, echte Erfahrungen und ein System, das aus verletzten Spielern wieder belastbare Athleten macht. Wir sprechen über: Warum eine „heile Struktur“ nichts über Spielfähigkeit aussagt Die 4-Phasen-Formel: Analysieren. Priorisieren. Strukturieren. Integrieren. Wie Reha und Training miteinander verschmelzen müssen Warum mentale, kognitive & emotionale Belastung oft unterschätzt wird Und: Warum du mit verletzten Spielern kreativer wirst als je zuvor Wenn du Athletiktrainer, Physio oder ambitionierter Coach bist, der weg will vom planlosen Raten hin zu souveräner Diagnostik & Trainingssteuerung, ist diese Folge Pflicht. In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien!
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    42:26

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Über Athletiktraining Deutschland

Seit 15 Jahren im Athletiktraining. Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining. Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance. Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus. In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill. ➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben. ➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne. ➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen. 🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig. ______________________________________ Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir: https://athletiktrainingdeutschland.de/ausbildung Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus: https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de ______________________________________ Ich bin auch hier: Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland Facebook: https://www.facebook.com/athletiktrainingdeutschland
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Generated: 10/31/2025 - 10:39:26 AM