ceos of trying

Alle wollen interessant sein. Wir reden darüber, wieder interessiert zu sein. Es geht um performative Identität, um den Zwang zu wirken statt zu leben, und um alles, was passiert, wenn man aufhört, sich für den Algorithmus zu verbiegen: rosa statt Bare Nails, rote Chucks, Boris Becker und Diddl Maus. Das nimmst du mit:
1) Warum deine Persönlichkeit nicht im großen Rebrand entsteht, sondern in den kleinen Momenten, wo du dich traust, anders zu wählen als alle anderen

2) Wie du aufhörst, dich selbst zu überwachen, und anfängst, dich in dich reinzuentspannen

3) Wie du vom Interessant-sein-wollen ins Interessiert-sein kommst und warum das alles verändert

4) Was Unperfektheit an anderen plötzlich anziehend macht, sobald du dich selbst weniger hart beurteilst

(06:18) Das Performance-Phänomen: warum du aufhörst du zu sein, sobald du versuchst zu gefallen (17:22) So killt „lasst uns mal richtig Spaß haben" jeden Spaß (20:22) Das Boris-Becker-Phänomen: warum Lautsein das Gegenteil von interessant ist (25:26) Slow Burn of Becoming Yourself: so wirst du mit jedem Jahr mehr du (30:00) Rosa Nägel statt Bare Nails: wie du mit Mikroentscheidungen deine Persönlichkeit formst

Eine Folge für alle, die seit drei Wochen dieselbe Entscheidung vor sich herschieben und sich einreden, das sei „reflektieren".
Laura und Lea zerlegen, warum deine erste Intuition meistens Recht hat und alles danach nur dein Kopf ist, der Drama macht. Es geht um Angst, die sich im Körper eng anfühlt, um einen Raum voller offener Türen, in dem du für immer stehen bleibst wenn du sie nicht zumachst, und um die Erkenntnis, dass Schlafmangel dich Entscheidungen treffen lässt als wärst du sturzbetrunken. Plus der 3-2-1-Trick, ein bisschen Emma Chamberlain, und die unbequeme Wahrheit: du bist der CEO von deinem Leben, und wer nicht entscheidet, meldet Insolvenz an.
(03:30) Warum die erste, schnellste Entscheidung fast immer die beste ist
(13:00) Der Türen-Trick von Jenny und Gitti, schließ die anderen Türen
(26:00) Leas Panikattacken, der Root Cause und der Fitnessstudio-Moment
(43:00) 35.000 Entscheidungen am Tag und warum das Gremium dir Energie raubt
(01:03:00) Validierung vs. Wissensentscheidungen

Links:
Louise Hay (Affirmationen)
ciao kakao, deine ceos of trying

Entschleunigt euch, ihr habt nur noch 50 Sommer! Ein Haus in den Hamptons, Zeit für Freunde, kochen, lesen, sich gut fühlen. Ihr plant den perfekten Sommer und verplant dabei die Lücken, in denen er passiert. Was Nancy Meyers Filme über euer Lebenstempo verraten. Warum Sexy Summer kein Körper ist, sondern Selbstbestimmtheit. Und warum eine in Ruhe geschälte Orange mehr über euch sagt als eure Jahresplanung. Plus: Buchempfehlungen, Sommerdrinks, Substack, Hörbücher, Podcast, Experimente.
Das nimmst du mit:
1. Warum Nancy Meyers Protagonistinnen nie lost sind und was das mit deiner Sommerplanung zu tun hat
2. Wie du mit Lücken im Kalender die Momente kreierst, an die du dich wirklich erinnerst
3. Warum Sexy Summer kein Aussehen ist, sondern Selbstbestimmtheit (und warum das magnetisch macht)
4. Was passiert, wenn du aufhörst, deinen Tag nach Produktivität zu bewerten
5. Warum unfertige Gedanken teilen cooler ist als starke Meinungen haben

Kapitel:
(00:12) Was Nancy Meyers Filme über dein Lebenstempo verraten (und warum ihre Protagonistinnen nie lost sind)
(12:00) Orangenschälen, Rumdaddeln, Amsterdam: Wie Lücken im Kalender die besten Sommer-Momente kreieren
(25:00) Sexy Summer, Heated Rivalry und warum Schwärmen das Comeback des Jahres feiert
(38:00) Von Für Polina bis Hibiscus-Tee: Leas und Lauras kompletter Sommer-Guide
(50:00) Warum unfertige Gedanken teilen mutiger ist als starke Meinungen (und der siebte Sinn euer bester Berater)

Empfehlungen:
1) Nancy Meyers Filme aller Art : googlen und anschauen
2) Bohemian Rhapsody
3) Die Teerose von Jennifer Donnelly (Buch)
4) Heated Rivalry
5) Yesteryear
6) Letting Go von David Hawkins
7) Für Polina von Tarkis Würger
8) The creative Act von Rick Rubin

Podcast Empfehlung, hier lang
Substack Empfehlung, hier lang
Youtube Stefanie Stahl Video hier lang

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Zeig mir deine Wohnung und ich sag dir, wie hoch dein Kontostand ist. Wir sind zurüüüüück! Mit blauen Mikros. Eine Studie zeigt, dass der Klamottenhaufen in der Ecke nicht einfach nur nervt, sondern messbar dein Nervensystem hochfährt. Aber nur bei Frauen. Warum Feng Shui dein wichtigstes Business-Tool werden kann, wie dich deine WhatsApp-Ungelesenen genauso belasten wie dein unfertiges Ankleidezimmer. Und warum Loslassen der am meisten unterschätzte Selbstständigen-Skill ist.
Das nimmst du mit:
Was eine Cortisol-Studie über deine Wohnung sagt und warum Männer davon nicht betroffen sind
Warum deine WhatsApp-Ungelesenen dich genauso belasten wie die unfertige Ecke im Ankleidezimmer
Warum Unordnung dein Cortisol hochhält und was das für deine Kreativität bedeutet
Warum Orientierungslosigkeit in der Selbstständigkeit meistens der Beginn eines neuen Levels ist
Wie ein Kleiderschrank-Rebranding dir zeigt, ob du noch die Version von dir lebst, die du sein willst
Kapitel:
(00:02) Warum Lea um 11 ins Gym geht und was das mit deutscher Produktivitäts-DNA zu tun hat(08:00) Der Selbstständigkeits-Rollercoaster: Warum Orientierungslosigkeit der Anfang ist, nicht das Ende(23:00) Die Clutter-Studie: Warum Unordnung dein Cortisol hochhält und Feng Shui kein Witz ist(38:00) Lauras Morgenroutine: Eine Schublade sortieren statt ans Handy (und warum jede Sache ein Zuhause braucht)(50:00) Loslassen als Selbstständigen-Skill: Von WhatsApp-Schuld bis Kleiderschrank-Rebranding
Links:
Cortisol-Studie (Clutter and Life Satisfaction)Skims
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Kein Trinkgeld, keine Mülleimer, kein Chaos. Japan in einem Satz quasi. Zwölf Jahre wollte Laura nach Japan, dieses Jahr war es so weit: fast drei Wochen, mit allem Drum und Dran. Keine Sehenswürdigkeiten zum Abhaken, sondern ein Gefühl fürs Land. Warum es dort kein Trinkgeld und keine Mülleimer gibt, wieso eine Frau ihnen 20 Minuten hinterherrennt für eine Umsteigezeit, und was passiert, wenn dir jemand den Stammbaum deines Abendessens zeigt. Und der Sommerdrink des Jahres 2026?! Kalter Jasmintee.
Das nimmst du mit:
Warum du dich an deinen Traum rantasten darfst, statt ihn 15 Jahre aufzuschieben
Wie du deinen Reisetypus findest
Die besten Hacks: Flug 6 Monate vorher, Koffer für 10 Euro vorschicken, rechts sitzen wegen Mount Fuji
Warum kein Trinkgeld das größte Kompliment ist
Für wen Japan ist (solo, Kinder, Paare) und warum weniger Recherche die Reise schöner macht
Kapitel:
(04:00) Zwölf Jahre Wunsch: warum aus zwei Monaten drei Wochen wurden(12:00) How to: Sich nicht totrecherchieren: mit offenen Augen reisen(21:00) Die größte Überraschung: Tokio, ruhigste Großstadt der Welt(26:00) Keine Mülleimer, kein Müll: Selbstverantwortung als Betriebssystem(31:00) Zug statt Auto: Bento-Box, Sitzheizung und Koffer mit AirTag(36:00) Die traurigen Strände Japans(40:00) Kanazawa, das kleine Kyoto, und Kyoto im Regen(44:00) Die Matcha Farm(48:00) Kein Trinkgeld, und die Frau, die 20 Minuten hinterherrennt(53:00) Omakase und Wagyu mit Stammbaum: Essen wird Kunst(58:00) Wabi-Sabi verstanden: nichts wird ersetzt, alles gepflegt(1:02:00) Eure Fragen: vegan, Kameras, Bargeld, Golden Week, Preise(1:07:00) Viertel, versteckte Bars und: für wen Japan ist.

ciao kakao, deine ceos of trying 🤍