Ich erzähle dir eine aktuelle Geschichte aus meinem Leben, die so klar zeigt, wie unsere Gedanken, Gefühle und unsere Energie unsere Ergebnisse bestimmen und wie du erkennen kannst, ob es in dir vielleicht gerade eine Blockade gibt.
Darf es dir besser gehen als anderen?
02.06.2026 | 21 Min.
Ein Thema, das wahrscheinlich viele von uns kennen: Wir fühlen uns schuldig, wenn es anderen schlecht geht (und uns gut). Woher das kommt und wie du damit umgehen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.
Was in stressigen Situationen hilft
26.05.2026 | 12 Min.
Ich erzähle dir, was mir letzte Woche passiert ist, weil es so schön zeigt, was Stress mit unserem Gehirn macht und dass wir nicht klar denken können, wenn unser Nervensystem nicht reguliert ist.
Loslassen und warum das so wichtig ist
19.05.2026 | 14 Min.
Wenn du etwas Neues in deinem Leben haben willst, musst du davor erst Raum dafür schaffen. Loslassen, Decluttering, Aussortieren, Verabschieden ... wie immer wir das auch nennen, ist meist gar nicht so einfach. In dieser Episode rede ich darüber, warum das so wichtig ist und ich teile eine Visualisierung mit dir, die beim Loslassen hilft.
Die unbequeme Wahrheit
12.05.2026 | 13 Min.
Ich teile heute etwas mit dir, was ich momentan so stark wahrnehme und das so viele Menschen von ihrem Erfolg abhält. Es mag zu Beginn unbequem sein, aber auf lange Sicht macht es dein Leben so viel einfacher und so viel erfolgreicher.
Über Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark
Über Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark
Über Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark
Christine Mark ist Mindset-Mentorin, systemische Organisationsberaterin und Autorin des Buches „Chef*in im eigenen Kopf“.
Sie begleitet Menschen und Organisationen dabei, ihr Denken bewusst zu verändern – um neue Ergebnisse im Leben, im Beruf und in der Führung zu schaffen.
In ihrem Podcast Futuregarden verbindet sie Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität und zeigt, wie mentale Muster, Emotionen und neuronale Prozesse unsere Realität formen.
Christine steht für eine neue Art zu denken – klar, intuitiv, verbunden – und inspiriert dazu, den inneren Wandel mutig zu leben.
Dieser Podcast verbindet Mindset-Arbeit, Coaching und Wissenschaft – für echte Veränderung, die von innen kommt.
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