Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dab...
Trauma verstehen, Heilung finden – ein persönliches Gespräch mit Raphael Kempermann
In diese Gespräch mit Raphael geht es um die tiefgreifenden Auswirkungen von Bindungstrauma und die Herausforderungen, die wir als Gesellschaft und Individuen dadurch bewältigen müssen. Wir sprechen darüber, wie frühkindliche Erfahrungen unsere Wahrnehmung prägen, warum Verbindung und Selbstregulation so entscheidend sind und was es bedeutet, Demut und Freundlichkeit in unser Leben zu integrieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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56:53
Dami und Anke - #4 - Ursachen für eine Depression – ein anderer Blick
Zu diesem Podcast gibt es einen ausführlichen Blogartikel mit allen Inhalten und Literaturhinweisen auf meiner Webseite: https://traumaheilung.de/ursachen-depression/Bitte beachte, dass ich keine Medizinerin bin und hier keine medizinischen Ratschläge geben kann und darf. Spricht dich etwas aus dem Inhalt an, dann recherchiere bitte für dich weiter, bevor du Entscheidungen triffst. Depression ist eine der häufigsten und verbreitetsten Krankheiten unserer Zeit. Immer mehr Menschen leiden an dieser Symptomatik - und anderen psychischen Symptomen und Syndromen - und verbringen ihr Leben zwischen Antriebsschwäche, Lustlosigkeit, Burnout und Depression oder Ängsten. Die bisher angewendeten Behandlungen sind leider für viele Menschen nicht nachhaltig erfolgreich. In diesem Artikel möchte ich den Blick weiten und andere Faktoren, die zu depressiven Symptomen - und anderen Symptomatiken - führen können, beleuchten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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55:13
Dami berät - #12 Tina - Von der Schwierigkeit, im Hier und Jetzt zu bleiben
In meiner neuesten Folge "Dami berät" spreche ich mit Tina über ein Thema, das viele von uns kennen: Der ständige Kampf zwischen Vergangenheit, Zukunft und der Gegenwart und wie schnell, wir uns in der Vergangenheit verlieren oder um die Zukunft sorgen und dabei die Gegenwart verpassen. Außerdem geht es darum, wie wir unser Verhalten ändern können, wenn unsere Selbstregulation noch nicht so gut ausgeprägt ist und wir unser eigenes Verhalten manchmal selbst nicht mögen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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43:50
Die Kunst des Zuhörens - ein Gespräch mit Stefan Brodbeck
Kommunikation ist die Basis von Kontakt. Und dennoch beschäftigen wir uns oft wenig damit, wie unsere Kommunikation funktioniert. Ein wesentliches Element von guter Kommunikation - also Kommunikation, die uns verbindet - ist Schweigen. Oder besser ausgedrückt: zu lauschen. Wirklich verstehen zu wollen, was unser Gegenüber sagen möchte, über die Worte hinaus. Dieses Gespräch mit Stefan Brodbeck handelt vom Reden und Lauschen und wie es unsere Verbindung zu anderen verändern kann. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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41:34
Die Kunst der Selbstberuhigung - Wie wir emotionaler Überflutung aktiv entgegenwirken können
Wie kann ich mich selber beruhigen?Das ist für viele, die von Trauma und auch Entwicklungstrauma betroffen sind, eine wichtige Frage.Ein wesentliches Merkmal von Trauma ist Überwältigung.Der größte Faktor dabei ist, immer wieder von Emotionen oder Gefühlen regelrecht überschwemmt zu werden und dann Dinge zu tun, die nicht gut sind. Oder wir ergreifen destruktive Maßnahmen zur Selbstberuhigung, bzw. gehen in die Vermeidung und weichen den Gefühlen aus.Vor allem aber ist es sehr belastend, immer wieder in alte Gefühle zu fallen.Diese Podcastfolge ist Teil der Serie "Damis Zeitreise". Das Originalvideo aus 2021 findest du unter: https://youtu.be/6vUsXrq_TZ0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dabei die Brücke zwischen Wissen und Erfahrung. Der Podcast ist nicht nur eine Quelle der Information. Die Inhalte sollen dich auch inspirieren und befähigen, dein Leben mit mehr Verbundenheit und Sinn zu füllen. Dami Charf ist Therapeutin, Traumaexpertin und Bestseller-Autorin, bekannt durch viele Online-Veröffentlichungen.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.