14. GEDANKENspazierGANG: Dein Leben, dein Tempo - Warum Vergleiche dich bremsen
GEDANKENspazierGANG: Dein Leben, dein Tempo - Warum Vergleiche dich bremsen
Fühlst du dich manchmal „zu langsam fürs Leben“?
In dieser Folge erfährst du, warum Vergleiche dich oft ausbremsen – und wie du zurück zu deinem eigenen Tempo findest.
✨ Warum andere Wege okay sind
✨ Wie du raus aus der Vergleichsfalle kommst
✨ Dein GlücksCHECK für mehr Selbstvertrauen
Hör rein und gönn dir einen liebevollen Perspektivwechsel – ganz in deinem Tempo. 🧡
Deine Mandy !
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Ich freue mich riesig über dein Feedback, deine Fragen oder deine Gedanken zum Podcast. Schreib mir – ich bin gespannt, was dich bewegt. 💬 Und Teile den Podcast gerne mit all deinen Lieblingsmenschen!
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🎶 Der Song „Das Leben ruft“ ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch.
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24:28
13. Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & NeuanfangInterview mit Birgit Schneider - Teil 2
Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & Neuanfang
Interview mit Birgit Schneider | Trauerbegleitung 2.0
🛑 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Verlust und persönliche Erfahrungen mit Trauer. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst oder dir Unterstützung holen kannst, falls es dich berührt.
Was, wenn Trauer nicht nur dunkel ist?
Was, wenn Abschiede – so schmerzhaft sie sind – auch neue Wege öffnen können?
In diesem einfühlsamen Gespräch mit Birgit Schneider blicken wir auf das Thema Trauer in all seinen Facetten: persönlich, gesellschaftlich, mutig und ehrlich.
Birgit begleitet Menschen durch schwere Zeiten – und zeigt uns, wie wir lernen können, bewusster Abschied zu nehmen und dabei dem Leben wieder näherzukommen.
✨ Trauer ist mehr als nur der Tod
✨ Abschied als Wandel
✨ Rituale, Mut & neue Perspektiven
Wir wünschen euch ganz viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse.
Von Herzen, Mandy und Birgit !
Mehr von Birgit findest du auf Ihre Webseite und dem Blog: Zitronenleicht!
www.birgitschneider.de
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32:42
12. Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & Neuanfang - Interview mit Birgit Schneider - Teil 1 | Trauerbegleitung 2.0
Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & Neuanfang
Interview mit Birgit Schneider | Trauerbegleitung 2.0
🛑 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Verlust und persönliche Erfahrungen mit Trauer. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst oder dir Unterstützung holen kannst, falls es dich berührt.
Was, wenn Trauer nicht nur dunkel ist?
Was, wenn Abschiede – so schmerzhaft sie sind – auch neue Wege öffnen können?
In diesem einfühlsamen Gespräch mit Birgit Schneider blicken wir auf das Thema Trauer in all seinen Facetten: persönlich, gesellschaftlich, mutig und ehrlich.
Birgit begleitet Menschen durch schwere Zeiten – und zeigt uns, wie wir lernen können, bewusster Abschied zu nehmen und dabei dem Leben wieder näherzukommen.
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✨ Abschied als Wandel
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33:05
11. MindGlow – Dein Herz, dein Zuhause
MindGlow – Dein Herz, dein Zuhause
💖 Thema: Selbstliebe – echt & kraftvoll
Willkommen bei MindGlow – 5 Minuten für dein Strahlen. Heute geht’s um Selbstliebe: nicht als Trend, sondern als Entscheidung für dich.
✨ Warum Selbstliebe der Anfang von allem ist
✨ Wie du liebevoller mit dir sprichst
✨ Drei Impulse für deinen Alltag
Sag es dir heute: „Ich bin wertvoll. Ich liebe mich.“
Bleib gut zu dir. ✨ Deine Mandy
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12:46
10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht
10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht
Diese geführte Meditation lädt dich ein, den Tag friedlich abzuschließen. In Dankbarkeit loslassen, was war – und mit einem Gefühl von Ruhe und Geborgenheit in die Nacht gehen.
✨ Reflektiere deinen Tag ohne Bewertung
✨ Spüre Dankbarkeit für das Kleine und das Große
✨ Lass los, was dich noch festhält
✨ Finde inneren Frieden unter dem Sternenhimmel
Perfekt für dein Abendritual – zum Einschlafen oder einfach zum Ankommen bei dir. 🌙🧘♀️ Deine Mandy
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Wo findest du dein Glück? In der Natur, in Begegnungen, in der Arbeit, im Zusammensein mit anderen?
Glück hat viele Facetten – es zeigt sich in kleinen Momenten, in großen Visionen und vor allem dort, wo wir unser Leben aktiv gestalten.
In deinem Glückspodcast findest du Inspiration für ein lebenswertes Leben. Es geht um Gedankenspaziergänge, Reflex
Dein GLÜCKSpodcast - LebensWERT
Check dein Glück für dich, für uns, für alle
Wo findest du dein Glück? In der Natur, in Begegnungen, in der Arbeit, im Zusammensein mit anderen?
Glück hat viele Facetten – es zeigt sich in kleinen Momenten, in großen Visionen und vor allem dort, wo wir unser Leben aktiv gestalten.
In deinem Glückspodcast findest du Inspiration für ein lebenswertes Leben. Es geht um Gedankenspaziergänge, Reflex
Dein GLÜCKSpodcast - LebensWERT
Check dein Glück für dich, für uns, für alle
ionsangebote und die Möglichkeit, Impulse und Inputs von anderen Menschen aufzusaugen.
Dieser Podcast lädt dich ein, innezuhalten, dir Fragen zu stellen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben mit ganz viel Bewusstheit selbst zu gestalten.
Gemeinsam erkunden wir, wie unser Mindset, unsere Beziehungen, unsere Umwelt und unser Handeln unsere Welt ein Stück lebenswerter machen – für uns selbst und für die Gemeinschaft.
Mandy Engelhardt teilt inspirierende Gedanken, spricht mit spannenden Menschen und lädt dich ein, dein Leben bunt und bewusst zu gestalten. Als Mental- und Achtsamkeitstrainerin gibt sie dir Werkzeuge an die Hand, um die Vielfalt des Glücks in allen Lebensbereichen zu entdecken – und eine lebenswerte Zukunft für uns alle aufzubauen.
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