23. GEDANKENspazierGANG: Wie wir unser mentales Gesundheitskonto im Berufsleben füllen können
Gedankenspaziergang: Wie wir unser mentales Gesundheitskonto im Berufsleben füllenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Gedankenspaziergang rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren im Tourismus und der Dienstleistung und zeige dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt – und warum ich es aktiv in Unternehmen trage. Mein Ziel: eine Tür aufzumachen, damit du, dein Team und dein Arbeitsumfeld gestärkt werden.
💡 Was dich erwartet:
Einblicke, warum mentale Gesundheit mehr ist als Burnoutprävention
Impulse für deine eigenen Routinen und Ressourcen
Perspektiven für ein unterstützendes Miteinander im Team
Reflexionsfragen, die dich sofort ins Handeln bringen
🎁 Bonus & Geschenk:
Am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf dich – ein Geschenk, das dich beim Vertiefen des Themas unterstützt: Mein Game Changer Live-Online-Workshop – Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor im Business am 09.10.2025.
💻 Workshop-Link: LebensWERT Tirol Shop
🔑 Rabattcode: Podcast20 (20% gültig bis 25.09.2025)
Herzlichst,
deine Mandy
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Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch.
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38:20
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22. Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 2
Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 2
🌿 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur.
In dieser Folge gehen wir vom Erleben ins Tun – mit vielen praktischen Impulsen, ehrlichen Gedanken und einem Blick in die Zukunft.
✨ Was dich erwartet:
🌿 Alltagsrituale für mehr Naturverbundenheit
🌄 Persönliche Naturerlebnisse mit Langzeitwirkung
🧭 Erste Schritte zu mehr innerer Verbindung
🗺️ Was „wilde Natur“ auch mit uns selbst zu tun hat
📖 Ein kleiner Vorgeschmack auf Barbaras kommendes Buch
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!
Deine Mandy und Barbara
📲 Hier findest du mehr von Barbara Uhl:
Sinne Seele Natur - Barbara Uhl
Barbara Uhl (@sinne.seele.natur) • Instagram-Fotos und -Videos
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26:16
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21. Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 1
Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 1
🌿 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur.
Wir sprechen über Wendepunkte, mutige Entscheidungen und darüber, wie die Verbindung zur Natur neue Kraft und Lebendigkeit schenkt.
✨ Was dich erwartet:
🔎 Eine inspirierende Lebensreise voller Tiefe und Umbruch
🪨 Herausforderungen & Stolz-Momente einer bewussten Lebensentscheidung
🌱 Die Natur als Spiegel & Lehrmeisterin
💚 Warum Lebendigkeit nicht in der Komfortzone wächst
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!
Deine Mandy und Barbara
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20. Meditation: Alle meine Farben liebe ich
Meditation: Alle meine Farben liebe ich 🌈🌈🌈
Bist du bereit, dich in all deinen Farben anzunehmen? Diese geführte Meditation lädt dich ein, dein inneres Farbspektrum zu entdecken und voller Selbstliebe zu umarmen. Jede Nuance in dir – von leuchtendem Gelb bis zu sanftem Blau – erzählt deine Geschichte und macht dich einzigartig.
Lass dein Herz leuchten, verbinde dich mit deiner Essenz und erkenne: Du bist genau richtig – mit allem, was du bist. 💛✨
Nimm dir 20 Minuten für dich, tauche ein in eine Welt voller Farben und spüre, wie sich dein Licht von innen nach außen ausbreitet.
💖 Jetzt reinhören und deine Farben lieben lernen!
Viel Freude, deine Mandy
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15:33
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19. GEDANKENspazierGANG: Dream. Plan. Do. – Warum kleine Schritte dein Glück groß machen
💡GEDANKENspazierGANG: Dream. Plan. Do. – Warum kleine Schritte dein Glück groß machen
Viele träumen von einem besseren Leben, aber oft bleibt es nur beim Träumen. Warum? Weil der Weg zur Umsetzung riesig erscheint! In dieser Folge erfährst du, wie du in kleinen Schritten ins Handeln kommst und dein Glück selbst in die Hand nimmst.
✨ Warum große Träume kleine Schritte brauchen
✨ Wie du deine Angst mitnehmen kannst, ohne dich ausbremsen zu lassen
✨ Dein persönlicher GlücksCHECK für die Umsetzung
Mach den ersten Schritt und hör rein! 🎧
Deine Mandy
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💛 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.
Wo findest du dein Glück? In der Natur, in Begegnungen, in der Arbeit, im Zusammensein mit anderen?
Glück hat viele Facetten – es zeigt sich in kleinen Momenten, in großen Visionen und vor allem dort, wo wir unser Leben aktiv gestalten.
In deinem Glückspodcast findest du Inspiration für ein lebenswertes Leben. Es geht um Gedankenspaziergänge, Reflexion Meditationsangebote und die Möglichkeit, Impulse und Inputs von anderen Menschen aufzusaugen.
Dieser Podcast lädt dich ein, innezuhalten, dir Fragen zu stellen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben mit ganz viel Bewusstheit selbst zu gestalten.
Gemeinsam erkunden wir, wie unser Mindset, unsere Beziehungen, unsere Umwelt und unser Handeln unsere Welt ein Stück lebenswerter machen – für uns selbst und für die Gemeinschaft.
Wo findest du dein Glück? In der Natur, in Begegnungen, in der Arbeit, im Zusammensein mit anderen?
Glück hat viele Facetten – es zeigt sich in kleinen Momenten, in großen Visionen und vor allem dort, wo wir unser Leben aktiv gestalten.
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Dieser Podcast lädt dich ein, innezuhalten, dir Fragen zu stellen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben mit ganz viel Bewusstheit selbst zu gestalten.
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Dein GLÜCKSpodcast - LebensWERT
Check dein Glück für dich, für uns, für alle
Mandy Engelhardt teilt inspirierende Gedanken, spricht mit spannenden Menschen und lädt dich ein, dein Leben bunt und bewusst zu gestalten. Als Mental- und Achtsamkeitstrainerin gibt sie dir Werkzeuge an die Hand, um die Vielfalt des Glücks in allen Lebensbereichen zu entdecken – und eine lebenswerte Zukunft für uns alle aufzubauen.
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