Der Weg der Stoa

Warum reagiert unser Körper in sozialen Momenten manchmal völlig unwillkürlich – und wie bewahren wir dennoch innere Souveränität? In Episode 102 von "Der Weg der Stoa" widmen sich Anne und Alex dem unterhaltsamen 11. Brief von Seneca. Sie besprechen, warum die körperliche Reaktion des Errötens für die alten Stoiker kein Charakterfehler war, an welchen Stellen Seneca aus moderner psychologischer Sicht geirrt hat und wie die Idee von Vorbildern in unserem Alltag lebendig wird. Erfahre, wie du dir einen imaginären „inneren Expertenrat“ zusammenstellst, um in schwierigen (Führungs-)Situationen die Perspektive zu wechseln, emotionale Verstrickungen aufzulösen und auf deine eigenen, oft verborgenen Ressourcen zuzugreifen.

Warum macht es uns eigentlich glücklich, wenn wir uns einer Sache nicht sicher sind? In der heutigen Episode tauchen wir tief in das brandneue Buch von Massimo Pigliucci ein: How to be a (happy) Skeptic. Alex berichtet frisch von einem exklusiven Seminar in Turin, das er zusammen mit Pigliucci, John Sellers und Rob Colter verbracht hat. Wir klären den Unterschied zwischen der radikalen pyrrhonischen Skepsis und der akademischen Skepsis, von der auch Cicero stark beeinflusst war. Erfahre, warum das bewusste Zurückhalten von Urteilen (Prosoche) zu innerer Seelenruhe führen kann, wie stoische Ethik und skeptische Erkenntnistheorie zusammenpassen und warum ein gesunder Zweifel gerade in unserer heutigen Zeit der extremen Meinungen ein echter Glücksbringer sein kann.

Wir haben es geschafft: Vorhang auf für die 100. Episode von Der Weg der Stoa! 🎉 Was als kleines Herzensprojekt begann, hat uns über drei Jahre hinweg durch die faszinierende Gedankenwelt von Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius geführt. In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge halten Anne und Alex kurz inne, um zurückzublicken – aber vor allem, um nach vorne zu schauen. Wir sprechen ganz offen über unsere persönlichen Highlights, die größten stoischen Erkenntnisse, die unseren Alltag umgekrempelt haben, und die Herausforderungen, die Philosophie nicht nur zu besprechen, sondern wirklich zu leben. Wohin führt uns dieser Weg in Zukunft? Welche neuen Pfade wollen wir einschlagen und wie verändert sich der Blick auf die Stoa nach 100 Episoden? Ein riesiges Dankeschön an euch, unsere treuen Hörerinnen und Hörer, die diesen Weg erst möglich gemacht haben. Schnappt euch einen Kaffee (oder einen Tee) und feiert diesen Meilenstein mit uns!

Wir stehen kurz vor einem großen Meilenstein: Willkommen zur 99. Folge von „Der Weg der Stoa“! Bevor es in der nächsten Episode dreistellig wird, tauchen wir heute noch einmal tief in die Briefe an Lucilius ein – genauer gesagt in den prägnanten, aber gehaltvollen 10. Brief.
Nachdem sich Seneca zuletzt intensiv mit der Frage beschäftigt hat, ob ein weiser Mensch auch gut allein sein kann, schlägt er nun einen Haken aus einer ganz anderen Richtung. Das Thema: Isolation und Selbstreflexion. Klingt harmlos? Ist es aber nicht. Seneca warnt eindringlich davor, sich unvorbereitet der Einsamkeit auszusetzen. Denn wer noch nicht weise ist, läuft Gefahr, mit sich selbst in denkbar schlechtester Gesellschaft zu sein. Anne und Alex diskutieren, warum radikale Ehrlichkeit zu den eigenen Gedanken der erste Schritt zur stoischen Achtsamkeit ist und warum uns ein wahrer Freund manchmal vor uns selbst retten muss.

Hype oder echter Mehrwert? In dieser Folge knöpfen sich Anne und Alex den aktuellen Bestseller „The Let Them Theory“ von Mel Robbins vor. Das Prinzip klingt simpel: Lass die Menschen einfach tun, denken und sein, was sie wollen – und nimm dir den Stress. Aber hält das Konzept auch einer stoischen Prüfung stand?
Die beiden beleuchten die Kernideen des Buches, schälen die Parallelen zur stoischen Dichotomie der Kontrolle heraus und diskutieren ganz ungeschönt, wo der Ratgeber geniale Lifehacks bietet und wo er gefährlich oberflächlich bleibt. Zudem blicken sie hinter die Kulissen der amerikanischen Erfolgsautorin und beleuchten die virale Kontroverse um den tatsächlichen Ursprung der Theorie.