Multitasking stresst und macht unproduktiv. Wo beginnt Multitasking? Bereits bei zwei Sachen? Mach den Dualtasking-Christian-Test und finde es heraus! Ich habe in meinem YouTube-Kanal eine Playlist mit Multitasking/Monotasking-Tipps angelegt. Kannst du als Bootcamp nutzen 🤩

👉 Praxis Guide Prompting 1 x 1 runterladen ++ Diese Folge ist ein Crashkurs in Sachen Prompting – künstliche Intelligenz natürlich intelligent briefen, Karrierekompetenz Nummer 1 dieser Tage. 👉 How-to-Artikel mit Praxis Guide-Download auf meiner Website 👉 Videocast auf YouTube

Fühlst du dich manchmal überfordert und unmotiviert? Hilf dir selbst: Alles, was du brauchst, ist ein Kinderbild von dir und diesen Tipp! 👉 Blogcast dieser Folge auf Anitras Website 📹 Videocast auf Youtube ▬▬ ICH SCHENKE DIR MEIN DIGITALISIERUNGS-, KI- & DIGITAL-DETOX-WISSEN ▬▬ ► 3 x im Jahre lade ich dich zu einer Live-Power-Session in mein Homestudio ein. Trag dich hier kostenlos ein: https://anitra-eggler.com/gratis-webinare-fuer-dich  ► 30 einfache Screen-Life-Balance-Experimente, die Spaß machen! Lade dir hier mein E-Booklet mit einer 30-Tage-Digital-Detox-Challenge runter: https://anitra-eggler.com/goodies-to-go/ ► Deine To-do-Liste gleicht einer Wunschliste? Lade dir hier mein E-Booklet mit meinen Vorlagen für die 1-2-3-To-do-Liste runter: https://anitra-eggler.com/goodies-to-go/ ► Soforthilfe gegen Aufschieberitis! Lade dir hier mein E-Booklet mit meinen Vorlagen für eine Zielplanung mit der SMART-Methode runter: https://anitra-eggler.com/goodies-to-go/ ▬▬ STARTE MIT MIR IN EINEM ONLINE-BOOTCAMP DURCH ▬▬ ► Werde fit für die KI-R/Evolution: Komm in mein KI-Bootcamp: https://anitra-eggler.com/ki-bootcamp   ▬▬ BUCHE MICH FÜR EINEN VORTRAG, BEI DEM KEINER AUFS HANDY SCHAUT ► Hier ist mein aktuelles Vortagsprogramm: https://anitra-eggler.com/vortragsprogramm dort findest du maximal begeisterte O-Töne von den Top-Unternehmen, die ich seit 2010 als Keynote Speakerin begeisterte.  ▬▬ DER PODCAST IM WWW▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► anitra-eggler.com/podcast ► Spotify: https://bit.ly/3Ex5trN ► Apple: https://bit.ly/3LghxkW ► Google: https://bit.ly/3P3KiSU ► Amazon: https://amzn.to/463WWIF    ▬▬ WWW & SOCIAL MEDIA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Die meiste Liebe stecke ich in meine Website: Auf https://anitra-eggler.com findest du viele Digital-Detox- und Work-Smarter-Tipps, Vorträge, Videos, meine Multimedia-Vita, süße Tiere und jede Menge Schabernack.  ► Auf LinkedIn poste ich regelmäßig: https://linkedin.com/in/anitraeggler  ► Auf Wikipedia findest du meine Vita humorbefreit: https://de.wikipedia.org/wiki/Anitra_Eggler ► Auf Instagram betreibe ich nur eine Schaufensterseite für meinen Podcast und meine Online-Bootcamps. Du kannst mir natürlich dennoch folgen: https://instagram.com/anitraeggler ▬▬ ÜBER DIESEN POD- & VIDEOCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Möchtest du digitalen Stress minimieren und Lebensgenuss und Erfolg maximieren? OMMMline ist das neue Online! Work smarter & digital detox: Jeden Mittwoch teile ich mit dir in meinem Pod- & Videocast einen Screen-Life-Balance-Tipp, der dir hilft, digitale Stressfallen, Dopamintrigger und Lebenszeitdiebe zu erkennen und zu eliminieren, um smarter zu arbeiten und genussvoller zu leben.  ▬▬ ÜBER ANITRA EGGLER 🤩 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Anitra Eggler ist Web-Veteranin und Digital-Detox-Pionierin. Die Bestsellerautorin bringt Menschen und Unternehmen seit 2010 in Screen-Life-Balance. Der ORF bezeichnet Anitra als „die gefragteste weibliche Stimme zur Digitalisierung“, ihre Mutter nennt sie „Fräulein Fröhlich“. Anitras Auftritte als Keynote Speakerin, ihre Bürokrieger-Bootcamps, ihre Website, ihr Podcast und ihre Bücher haben bereits über 250.000 Menschen begeistert und humorvoll digitaltherapiert.  Anitra wurde 1973 in Karlsruhe geboren, startete ihre Karriere als Todesanzeigentexterin in Buenos Aires, war in den 90er-Jahren als Journalistin erfolgreich und zählte als Startup-Managerin zur Medien-Avantgarde der Digitalwirtschaft. 2011 wurde sie durch ihren ersten humorvollen Digitalisierungsratgeber „E-Mail-macht dumm, krank und arm“ zur Digital-Detox-Pionierin.  Wie Screen-Life-Balance erfolgreich funktioniert, lebt die leidenschaftliche Infopreneurin vor: Anitra meditiert und programmiert, sie sammelt Sonnenaufgänge und Momentglück, sie arbeitet maximal digitalisiert und lebt ohne Uhr in der Schweiz – Zeit ist Anitras Rolex.  Mehr? https://anitra-eggler.com  OAO (OVER AND OUT) //

Eine Studie hat ergeben, dass Menschen leichte Elektroschocks dem Nichtstun müssen vorziehen. Das ist inakzeptabel. Warum? 3x3 Minuten täglich Nichtstun fördert Geistesblitze, AHA-Momente und entspannt. So aktivierst du das Default Mode Netzwerk, die Krafttankstelle deines Gehirns. 👉Blogartikel und Videocast dieser Folge

Wärst du gerne jeden Tag 1% smarter und 1% weniger gestresst? Probier digitales Kaizen! Investiere täglich nur 1% deiner Wachzeit, das sind 9,6 Minuten pro Tag.  👉 Videocast dieser Folge + Screen-Life-Balance 1%-Tipps für 7 Tage