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  • 动静自在

    Vol.25 路上的人·第一期:走着走着,路就亮了

    11.06.2026 | 2 Std. 2 Min.
    本期主题
    路上的人——六位中医学习者的真实故事:没有标准答案,只有各自的摸索与行动
    内容简介
    如果有一群人,他们不是功成名就的中医师,而是和你我一样走在路上——有人从IT转行,有人从西医跨过来,有人带着病自学自救,有人迷迷糊糊选了专业越走越深……他们的故事会是什么样?
    这一期,我们邀请了六位学习中医“路上的人”:
    赵前林(老师):动静自在《中医临证课》授课老师,2009年开始学医,2015年跟随李辛老师学医至今;曾经的IT工程师、音乐人。
    陈石(老师):动静自在《中医临证课》授课老师,心理学硕士,助理中医师。2009年开始学习中医,2021年进入中医临床。与此同时,自2015年起就在中医教育领域工作,2020年至今,分别担任动静自在《中医临证课》《经典本草研习》《研习课》课程助教,在李辛老师的中医临证体系中深入研习。
    刘昉(老师):动静自在《老年照护与调养》授课老师,执业中医助理...去小宇宙查看完整单集简介
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  • 动静自在

    Vol.24 对话李杰 涂涂:从艺术出发,让孩子成为孩子

    22.05.2026 | 1 Std. 55 Min.
    内容简介
    “开始的开始,我们都是孩子”,就像《小王子》里说的:“每个大人都曾是孩子,只是我们忘了”
    “童年是孩子们的当下,也是大人们的曾经”,这是一场关于儿童观念的根本性反思对话。
    儿童是人,还是等待被塑造的“半成品”?当我们说“一切为了孩子”的时候,我们问过孩子想要什么吗?
    从法国史学家阿利埃斯的《儿童的世纪》到福禄培尔创办的世界上第一所幼儿园——人类真正“发现”儿童,不过是近两百年的事。在此之前,孩子被视是家庭劳动力,是社会“问题”。
    在这样的观念背景下,成都麓湖A4美术馆副馆长李杰自2014年起发起iSTART儿童艺术节,让儿童与成人艺术家一样拥有思考和行动的主导权……这不是“儿童画展”,而是儿童作为创造主体的真实实践。
    乐府文化创始人涂涂则从出版的视角,分享了《童年美术馆》这本书的诞生契机,以及那些真正尊重儿童的教育实验如何在社会中撬动观念变化。
    在这场对话中,你会听到:儿童曾经如...去小宇宙查看完整单集简介
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  • 动静自在

    Vol.23 对话李辛 罗韬:音乐嘉年华——在音乐中感受秩序、情感与生命力

    08.05.2026 | 2 Std. 21 Min.
    这不是一场讲课,而是一场不分析、只聆听的音乐盛宴,罗韬老师与李辛老师,各自挑选了他们最喜欢的古典音乐片段,边听边聊。
    从哈恰图良的《斯巴达克斯》到格里格的《培尔·金特》,从福列的《帕凡舞曲》到莫扎特的《安魂曲》,从对比古尔德二十多岁和五十岁不同时间演奏的《哥德堡变奏曲-咏叹调》,到感受两位不同指挥家的《伏尔塔瓦河》……
    两位老师没有讲解乐理,而是分享了自己与这些音乐的真实相遇与感受——深夜听着音乐画的海报、大学宿舍里的磁带、大峡谷日落时的摩托旅途……
    这一次的开场曲和以往会有点不一样,这次完整播放了一首音乐~
    你可以边听边放松,让旋律流入身体,像春天走进自然一样简单。
    嘉宾
    罗韬:自由艺术家,建筑师,伦敦建筑联盟会员,瑜伽与禅修老师,资深户外行者,摩旅发烧友
    李辛:中医师,心身医学硕士师承国家级名老中医宋祚民先生
    主播
    刘槿川
    收听提示
    建议佩戴耳机收听,跟随音乐与对话,慢慢流动。不必追求...去小宇宙查看完整单集简介
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  • 动静自在

    Vol.22 对话罗韬 李辛:艺术的生活与生命的勇气

    24.04.2026 | 1 Std. 57 Min.
    艺术只是画画、听音乐、看展览吗?
    还是说,它首先是一种“感知的能力”——对一朵花、一次落日、一首曲子,能够停下来,被深深触动?
    这一期,我们邀请了罗韬老师与李辛老师,展开一场关于“艺术”与“生命”的自由漫谈。
    他们聊到:
    * 什么是真正的“艺术家”?为什么爱因斯坦也是艺术家?
    * 为什么我们越来越难被一朵花、一棵树打动?
    * 自我训练到底在训练什么?如何从身体入手,找回生命的主控权?
    * 没有老师、没有路标的时候,我们还能不能自己走路吗?
    * 勇士不是无所畏惧,而是能够接纳一切——好的、坏的、荣耀的、屈辱的。
    这不是一堂课,更像一次夜晚的茶叙。听完你可能会想:我有多久没有为一件事“沉浸其中”了?我是否也在用“倍速”过自己的生活?
    嘉宾
    罗韬:自由艺术家,建筑师,伦敦建筑联盟会员,瑜伽与禅修老师,资深户外行者,摩旅发烧友
    李辛:中医师,心身医学硕士师承国家级名老中医宋祚民先生
    主播
    槿川(动...去小宇宙查看完整单集简介
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    Vol.21 对话乔阳:在不确定中寻找有序和安定

    10.04.2026 | 1 Std. 34 Min.
    本期主题
    在不确定中寻找有序和安定——乔阳的阅读、生活与内在实践
    本次节目来自动静自在第七季读书会。
    内容简介
    当世界变得动荡,当外界充满了不确定性,当日常被打乱,我们该如何安顿自己的身心?
    这一期,我们邀请到《在雪山和雪山之间》的作者乔阳老师。她没有给出标准答案,而是从自己近几个月的阅读与真实生活出发,分享了她在陪伴生病父母、奔波于医院与养老院之间时,如何借由几本“不合时宜”的书,以及日复一日的微小行动,在不确定中守住内心的秩序。
    从18世纪英国乡村的博物学家怀特,到百年前在战乱西南孤身考察的约瑟夫·洛克,再到春秋时期那位精准如“政治机器人”的子产——乔阳老师用她平实而优美的语言,带我们看见:无论时代如何混乱,个体依然可以选择退回到自己的内心与行动中,在漫长的实践里累积属于自己的确定性。
    这不是一堂“如何变安定的技巧课”,而是一位真诚的讲述者,分享她如何在生活的夹缝中,依然读书、跑步、爬...去小宇宙查看完整单集简介
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Über 动静自在
动静自在,是一所专注「人的全面发展」的线上中医学堂。 在这里,我们想聊一聊自然土地、运动实践、生活哲学、故乡风土…… 这些探索,都是助人通达「身安然、心自在」的渡江之筏。 每一期播客中,我们都将邀请真实的实践者,分享他们如何借由这些具体的探索,扎实地建设日常生活。 订阅收听,一起寻找属于自己动静自在的节奏。 更多精彩,请关注「动静自在」公众号。
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