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61 Episoden

60. 3 kleine Erfolge für mehr Selfcare im Alltag
31.07.2025 | 16 Min.
Kennst du das, wenn du viel zu tun hast und dabei selbst immer zu kurz kommst? In dieser Folge sprechen wir über das Prinzip der 3 Daily Wins: Jeden Tag eine kleine Sache für Körper, Geist und Seele - damit du dich selbst nicht vergisst, auch wenn‘s stressig ist.

Kleiner reminder: Wir machen eine Sommerpause und sind am 04.09.25 zurück!

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59. Auslandsstudium & Auslandssemester
17.07.2025 | 31 Min.
In dieser Folge geht es ums Auslandssemester und ums Auslandsstudium. Wir sprechen darüber, warum es sich lohnt, für eine Zeit ins Ausland zu gehen und was daran schön und was herausfordernd ist. Abschiede, Heimweh, neue Freundschaften und auch Einsamkeit im Ausland gehören dazu. Doch gerade an alldem wächst man auch. Denn im Ausland hat man die Chance sich selbst noch einmal auf eine andere Weise kennenzulernen.

Wenn du mit dem Gedanken spielst, ins Ausland zu gehen: Hör rein!

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58. Pille absetzen
03.07.2025 | 28 Min.
Du überlegst, die Pille abzusetzen oder auch sie zu nehmen? Dann ist diese Folge für dich. Heute teilen wir unsere Erfahrungen mit der Pille und dem Absetzen: Wir sprechen über Nebenwirkungen, die wir hatten, warum wir uns letztlich fürs Absetzen entschieden haben und wie es uns mit und ohne Pille ging. Insbesondere die Folgezeit nach dem Absetzen kann eine unangenehme Übergangsphase sein – dafür teilen wir ein paar Tipps, die uns geholfen haben.

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57. "Du schuldest niemandem etwas" (?)
19.06.2025 | 33 Min.
„Du schuldest niemandem etwas“ – dieser Satz taucht auf Social Media immer öfter auf. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn Selfcare zur Ausrede wird, um sich nicht mehr erklären zu müssen und warum wir manchmal anderen Menschen doch etwas schuldig sind.

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56. Einmal Betrüger, immer Betrüger?
12.06.2025 | 43 Min.
Wann beginnt betrügen eigentlich und was ist an dem Sprichwort „Einmal Betrüger, immer Betrüger“ wirklich dran? In dieser Folge sprechen wir über das komplexe Thema „Betrügen“, ob Männer und Frauen aus unterschiedlichen Gründen untreu werden und über die vielleicht schwerste Entscheidung überhaupt: Bleiben oder gehen?

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Quelle: Statistik
Welt.de - Jeder vierte Deutsche geht fremd – das sind die Gründe der Männer und Frauen

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Über DonnerstagsDate

Jeden Donnerstag hast du ein Date mit Julia und Anne und kannst ihnen dabei zuhören, wie sie sich zu zweit oder gemeinsam mit interessanten Gästen über die großen und kleinen Herausforderungen der Gen Z austauschen. Dabei sprechen sie über Themen wie mentale Gesundheit, Dating, Social Media, Freundschaft, Selbstverwirklichung und vieles mehr. Dich erwarten persönliche Erfahrungen und ein wertvoller Blickwinkel auf die wichtigsten Themen, die Frauen ihrer Generation bewegen. DonnerstagsDate ist dein Wolfühl-Deeptalk-Date. Kontakt: donnerstagsdate@gmail.com Instagram/Tiktok: @donnerstagsdate

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