Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen mitten im Leben

Manchmal muss man springen, bevor man sich bereit fühlt.
Tabea Oppliger ist dafür ein starkes Beispiel. Aufgewachsen im Dschungel von Papua-Neuguinea, später in der Schweiz zu Hause und schließlich Gründerin eines Social Business in Tel Aviv - ihr Lebensweg folgt selten der sicheren Route.
Im Gespräch fällt ein Satz, der diese Haltung ziemlich gut auf den Punkt bringt:
„Spring. Das Wasser wird nicht wärmer.“
Der entscheidende Wendepunkt in Tabeas Geschichte kommt durch eine Begegnung im Zürcher Rotlichtmilieu. Sie trifft eine Frau, die Opfer von Menschenhandel wurde, selbst Mutter von drei Kindern ist und deren Geschichte ihr nicht mehr aus dem Kopf geht.
Später hört sie einen Satz, der zum Kern ihrer Arbeit wird:
„I don’t need pity, I need a job.“
Nicht Mitleid, sondern Perspektive. Nicht nur reden, sondern machen.
Gemeinsam mit ihrem Mann Matthias gründet Tabea KitePride. Aus ausrangierten Kites entstehen einzigartige Taschen - und gleichzeitig Arbeitsplätze, Ausbildung und neue Perspektiven für Menschen, die sexuelle Ausbeutung und Menschenhandel erlebt haben.
Eine Geschichte über Unternehmertum, das nicht bei Purpose aufhört, sondern ins Handeln kommt.
Wir sprechen darüber:
warum wir manchmal springen müssen, bevor wir wissen, wie alles funktioniert

wie Tabeas Kindheit in Papua-Neuguinea ihren Mut und ihre Haltung geprägt hat

wie Menschen in die Spirale von Menschenhandel und sexueller Ausbeutung geraten

warum Arbeit und wirtschaftliche Unabhängigkeit entscheidend für einen echten Neuanfang sein können

wie Tabea mit drei Kindern von der Schweiz nach Tel Aviv zog

was sie von der israelischen Start-up-Kultur über Fehler, Mut und Machen gelernt hat

warum ein Social Business genauso professionell geführt werden muss wie jedes andere Unternehmen

und weshalb „Teamwork makes the dream work“ bei Tabea kein Kalenderspruch, sondern gelebte Realität ist

Heute werden die KitePride-Produkte in Partnerbetrieben unter fairen Bedingungen gefertigt. Die Arbeit gegen Menschenhandel und für berufliche Integration läuft über glowbalact weiter. Mehr als 300 Menschen konnten laut Tabea bereits über das entwickelte Programm in die Arbeitswelt integriert werden.
„I don’t need pity, I need a job.“
und
„Be present.“
Denn vielleicht ist genau das die Kunst: mutig nach vorne zu gehen - und trotzdem nicht zu vergessen, das Leben zu leben, das gerade jetzt stattfindet.
Tabea Oppliger:tabeaoppliger.com
KitePride - nachhaltige Taschen mit Social Impact:kitepride.com
glowbalact - aktiv gegen Menschenhandel:glowbalact.org
Tabeas TEDx Talk „Social Business: The Balancing Act Between Head and Heart“:findest du ebenfalls auf ihrer Website unter Videos.
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Und gleichzeitig unterstützt du damit die Produktion von Fifty Fearless Fabulous.
Der „Jetzt erst recht!“-Podcast für nicht nur Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch.
Hier spricht Meike Müller mit Menschen, die etwas bewegen - und noch etwas bewegen wollen.
Klar. Informierend. Inspirierend. Und manchmal herrlich irritierend.
Für alle, die spüren: Da geht noch was.
Wenn dir die Folge gefällt, abonnier den Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile sie mit einem Menschen, der sie hören sollte.
Instagram: @fifty_fearlessKontakt: fiftyffab@gmail.com
Zwei Sätze, die bleibenMehr über Tabea & ihre ArbeitPartner dieser Folge: BRAINEFFECT
Fifty Fearless Fabulous

Demokratie ist kein Zuschauersport - mit Anna Auerbach
„Wenn ich jetzt nichts mache, wenn ich jetzt nicht aktiv in die Politik gehe, dann brauche ich es vielleicht gar nicht mehr zu tun.“
Anna Auerbach ist Anwältin, Gründerin, Mutter - und seit Januar 2026 Spitzenkandidatin von Volt Berlin für die Wahl zum Berliner Abgeordnetenhaus. Ein klassischer Karriereweg in die Politik? Ganz und gar nicht. Im Gegenteil: Nach ersten Erfahrungen bei den Jusos hatte sie der Parteipolitik für viele Jahre den Rücken gekehrt.
Bis zu jenem Tag, an dem Donald Trump erneut zum US-Präsidenten gewählt wurde und am selben Abend die deutsche Ampelkoalition zerbrach. Für Anna war das der Moment, an dem aus Beobachten Handeln wurde.
Mit Meike spricht sie darüber, warum sie heute mehr denn je davon überzeugt ist, dass Demokratie Menschen braucht, die sich einmischen - und warum das keineswegs bedeuten muss, selbst für ein politisches Amt zu kandidieren.
Es geht um Politikverdrossenheit und verlorenes Vertrauen. Um Menschen, die sich nicht mehr gehört fühlen. Um die Frage, warum vermeintlich einfache Antworten so attraktiv werden. Und darum, was passieren könnte, wenn wir Demokratie nicht nur verteidigen, sondern wieder erlebbar machen.
Denn die Zahlen zeigen ein spannendes Bild: Laut Deutschland-Monitor 2025 halten 98 Prozent die Demokratie grundsätzlich für die beste Staatsform - aber nur 60 Prozent sind mit ihrem tatsächlichen Funktionieren zufrieden.
Wir sprechen darüber:
warum Anna nach vielen Jahren wieder politisch aktiv geworden ist

was sie im Gespräch mit Menschen lernt, die extremistische Parteien wählen

warum Vertrauen und politische Selbstwirksamkeit zusammengehören

weshalb Politik viel stärker aus dem „echten Leben“ kommen sollte

was Deutschland von funktionierenden Lösungen anderer europäischer Länder lernen könnte

warum Pilotprojekte, Bürgerbeteiligung und mehr Pragmatismus helfen könnten

wie man sich für Demokratie engagieren kann - auch ganz ohne Parteibuch

und was Anna im Wahlkampf über sich selbst und über das Älterwerden gelernt hat

„Ich warte nicht länger. Ich schaue nicht länger von der Seitenlinie zu.“
Und vielleicht ist genau das die eigentliche Botschaft dieser Folge: Demokratie findet nicht nur im Bundestag oder am Wahltag statt. Sie beginnt viel näher - beim Gespräch am Küchentisch, beim Ehrenamt, bei einer Initiative, im eigenen Kiez und manchmal ganz einfach damit, eine andere Meinung auszuhalten.
Über Anna Auerbach
Anna Auerbach ist Rechtsanwältin und Gründerin. Sie tritt 2026 als Spitzenkandidatin von Volt Berlin und als Direktkandidatin im Wahlkreis Mitte 1 zur Wahl des Berliner Abgeordnetenhauses an. Die Wahl findet am 20. September 2026 statt.
Mehr zu Anna & Volt
LinkedInAnna Auerbach auf LinkedInAnna Auerbach bei Volt BerlinAnna Auerbach - Volt Berlin
Demokratisch engagieren - auch ohne Parteibuch
JoinPolitics fördert parteiübergreifend Menschen, die politische Verantwortung übernehmen und konkrete Vorhaben umsetzen möchten. JoinPolitics
ProjectTogether bringt Menschen aus Gesellschaft, Politik und Wirtschaft zusammen, um gesellschaftliche Lösungen gemeinsam zu entwickeln und umzusetzen. ProjectTogether
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Wer bist du, wenn du aufhörst, dich für andere passend zu machen?
In dieser Folge von Fifty Fearless Fabulous spreche ich mit Dr. Caroline Harth, Story Advocate und Autorin von „Own Your Story“.
Wir sprechen darüber, warum klassisches Personal Branding uns oft auf eine Rolle, einen USP oder eine Schublade reduziert - obwohl wir viel mehr sind.
Caro zeigt, wie wir unsere eigene Geschichte wieder stärker selbst schreiben können:
statt uns für Algorithmen zu optimieren

statt uns auf eine einzige Rolle festzulegen

statt vermeintliche Schwächen kleinzureden

und statt immer wieder dieselbe Story über uns zu erzählen

Es geht um Slow Positioning, um das Own Your Story Manifesto, um unsere vielen beruflichen und persönlichen Facetten - und um die Frage, welche Narrative wirklich zu uns gehören.
Wir sprechen außerdem über Monica Lewinsky als starkes Beispiel für Reframing und darüber, wie aus einer vermeintlichen Schwäche oder sogar Verletzung neue Stärke entstehen kann.
Ein Gespräch über Positionierung, Identität, Sichtbarkeit, LinkedIn-Fatigue - und darüber, warum deine Geschichte etwas ganz anderes ist als deine Personal Brand.
Dr. Caroline Harth ist Story Advocate und Autorin. Seit mehr als 20 Jahren begleitet sie Unternehmen und Leader in Kommunikation, Positionierung und Storytelling.
Ihr Buch:
„Own Your Story - Wie du dich heute als Leader positionierst, jenseits von Personal Branding und Ego-Hype“
Gedanke zum Mitnehmen:
Vielleicht musst du dich nicht besser vermarkten. Vielleicht musst du zuerst wieder wissen, welche Geschichte eigentlich deine ist.

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Was, wenn die Wechseljahre nicht nur Hormonsache sind - sondern eine ziemlich deutliche Einladung des Lebens, einmal Inventur zu machen?
In dieser Folge der zweiten Staffel von Fifty Fearless Fabulous sitzt Host Meike Müller mit Nicole Engel - Psychologin, Psychotherapeutin, Coachin, Unternehmerin und Autorin von „Woman Out of Service“ - auf der Couch.
Was passiert, wenn das bisher ziemlich gut funktionierende System Frau plötzlich meldet: Out of Service? Schlechter Schlaf, Hitzewallungen, Erschöpfung, Ängste, depressive Verstimmungen und dünnere Nerven können mit den hormonellen Veränderungen der Lebensmitte zusammenhängen. Aber Nicole sagt klar: Die Wechseljahre sind nicht alles. Oft liegt noch ziemlich viel darunter.
Wenn die Hormone die Decke wegziehen
In der Lebensmitte kommen viele Themen gleichzeitig zusammen: Kinder werden selbstständiger, Beziehungen verändern sich, der Job fühlt sich plötzlich anders an, die eigenen Eltern werden älter und der Körper stellt sich um. Fragen, die lange unter Alltag, Verantwortung und Funktionieren begraben waren, tauchen wieder auf: Will ich das eigentlich noch? Wer bin ich unter all dem Funktionieren? Und wie möchte ich die nächsten 30 oder 40 Jahre leben?
„Ich möchte einfach wieder die Alte sein.“
Diesen Satz hört Nicole von vielen Frauen. Doch vielleicht ist genau das nicht das Ziel. Vielleicht geht es nicht darum, das alte System schnell zu reparieren und wieder leistungsfähig zu machen, sondern herauszufinden, wer die Frau ist, die jetzt entstehen darf. Wir sprechen über Leistung und „Liebe durch Leistung“, alte Glaubenssätze, Wut und Grenzen, Partnerschaft und Sexualität - und darüber, warum Veränderung zuerst bei uns selbst beginnen darf.
Therapie oder Coaching?
Coaching kann sinnvoll sein, wenn wir vor einer Herausforderung stehen, uns verändern, Konflikte lösen oder ein neues Ziel entwickeln möchten. Psychotherapie wird wichtig, wenn psychische Symptome starken Leidensdruck erzeugen und das alltägliche Leben deutlich beeinträchtigen. Nicoles Wunsch: nicht warten, bis gar nichts mehr geht, sondern früh hinschauen und die mentale Gesundheit stärken.
Und dann wird es persönlich
Nicole nimmt eine Urlaubssituation von Meike mit ihrer 14-jährigen Tochter auseinander - mit dem ABC-Modell aus der Verhaltenstherapie.
Nicoles eigene Geschichte
Nicole erzählt offen von Karriere, Führungsverantwortung, 200 Mitarbeitenden und ihrem Burnout. Erst später verstand sie, was hinter ihrem enormen Leistungsantrieb steckte: Geld bedeutete für sie vor allem Freiheit und Unabhängigkeit.

Das Buch zur Folge
Nicole Engels Buch „Woman Out of Service“ erscheint am 26.08.2026.
Vorbestellen bei Thalia: https://tidd.ly/4unbsYw
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Einfach täglich einen Löffel ins Glas geben - so kann eine neue gesunde Routine aussehen, mit 60-Tage-Geld-zurück-Garantie zum entspannten Ausprobieren.

Fifty Fearless Fabulous - der Jetzt-erst-recht-Podcast
Die zweite Staffel mit Host Meike Müller.Neue Folgen alle zwei Wochen mittwochs.Instagram: @fifty_fearlessE-Mail: fiftyffab@gmail.com
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Was haben Vaginaltrockenheit, weibliche Lust, Unternehmertum und patriarchale Investmentstrukturen miteinander zu tun? Mehr, als man auf den ersten Blick denkt.
In dieser Folge spricht Meike mit Dr. Vivien Kahl, Apothekerin, Gründerin und Entwicklerin moderner Intimpflegeprodukte. Obwohl Vivien selbst noch weit von den Wechseljahren entfernt ist, beschäftigt sie sich seit Jahren intensiv mit den Bedürfnissen von Frauen mitten im Leben - und mit einer Zielgruppe, die ihrer Meinung nach noch immer viel zu oft übersehen wird.
Aus ihrer Arbeit in der Apotheke entstand eine simple Frage: Warum investieren Frauen selbstverständlich in hochwertige Gesichts- und Körperpflege - während Intimpflege oft aussieht und formuliert ist wie vor 30 Jahren?
Aus dieser Frage wurde ein Unternehmen. Heute erreicht Vivien mit ihren Produkten nach eigenen Angaben mehr als 50.000 Frauen.
In dieser Folge geht es um:
Warum Frauen 50+ wirtschaftlich und gesellschaftlich noch immer unterschätzt werden

Wechseljahre zwischen Stigma, Veränderung und neuer Freiheit

Sex und Lust in der Lebensmitte - und warum Beschwerden nicht einfach hingenommen werden müssen

Warum Frauen ihren Körper und ihre Bedürfnisse selbstverständlicher thematisieren sollten

Neue Beziehungen, neue Lust und die Frage: Muss eigentlich immer der eigene Körper “das Problem” sein?

Warum FemHealth-Gründerinnen bei Investoren noch immer auf erstaunliche Verständnislücken treffen

Viviens Erfahrungen bei “Die Höhle der Löwen” und in der Investmentwelt

Warum Frauen stärker füreinander laut werden und gezielt Allianzen bilden sollten

Was jüngere Frauen von Frauen 50+ lernen können - und umgekehrt

Warum Gelassenheit und Antrieb ziemlich gut zusammenpassen

“Frauen würden sich mehr untereinander austauschen. Die haben mir alle dasselbe erzählt.”
Und ein Satz von Vivien, den wir definitiv ins FFF-Poesiealbum schreiben:
“Traut euch, seid mutig, löst euch von den Ketten.”
Zum Schluss geht es um unsere Lieblingsfrage: Was würde Vivien ihrem heutigen Ich sagen, wenn sie mit 90, 100 oder 110 Jahren auf ihr Leben zurückblickt?
“Hab keine Angst. Du bist genau zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort.”
Eine Folge über weibliche Lust, Selbstbestimmung und Unternehmertum - und darüber, warum wir gesellschaftliche Bilder nicht einfach übernehmen müssen, nur weil sie schon lange an der Wand hängen.
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