Conscious Gangster

In dieser Episode beantworte ich eure Fragen rund um unsere Hochzeit – ganz ehrlich, ungeschönt und mit vielen persönlichen Einblicken. Ich spreche über die tatsächlichen Kosten, unsere Gedanken zum Ehevertrag, die Emotionen vor und nach dem großen Tag und alles, was hinter den Kulissen passiert ist.

Außerdem teile ich unsere größten Learnings, erzähle, was wir heute vielleicht anders machen würden und warum eine Hochzeit am Ende viel mehr ist als perfekte Dekoration oder ein minutiöser Zeitplan.

Eine persönliche Q&A-Folge für alle, die gerade selbst eine Hochzeit planen, vom Heiraten träumen oder einfach einen authentischen Blick auf einen der schönsten und emotionalsten Momente im Leben werfen möchten.

Meinen aktuellen Rabattcode für Sunday Natural findet ihr hier: https://www.instagram.com/stories/highlights/17906908504529521/ (unbezahlte Werbung)

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In dieser Episode spreche ich mit Dr. Eveline Urselmann über ein Thema, das aktuell viel Aufmerksamkeit bekommt: Kollagen – und die zahlreichen Mythen, Trends und Versprechen, die damit verbunden sind.

Gemeinsam werfen wir einen wissenschaftlichen Blick auf die Frage, welche Faktoren die körpereigene Kollagenbildung wirklich beeinflussen, welche Rolle Ernährung und Lebensstil spielen und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten es heute für Hautgesundheit und Healthy Aging gibt.

Eine informative Folge für alle, die Fakten statt Marketing suchen und verstehen möchten, wie sie ihre Haut, ihr Bindegewebe und ihre Zellgesundheit nachhaltig unterstützen können – fundiert, praxisnah und ohne leere Versprechen.

Dr. Eveline Urselmanns Website und Praxis: https://drurselmann.com/

Dr. Eveline Urselmanns Instagram: https://www.instagram.com/dr.urselmann/?hl=de

Podcast Episode zu Kollagen mit Avea: https://open.spotify.com/episode/0rRwkg4jdIW6zCSDV8db8z?si=1b00e97b1d7b422a

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In dieser Episode spreche ich mit Nils Behrens über das Thema Longevity und die spannende Frage, wie wir nicht nur länger, sondern vor allem gesünder leben können.

Ausgehend von seinem Buch „Spaziergang zur Unsterblichkeit“ sprechen wir über die Gewohnheiten, Erkenntnisse und wissenschaftlichen Entwicklungen, die unser Altern beeinflussen können. Nils teilt praktische Impulse für den Alltag und erklärt, warum Longevity weit mehr ist als Supplements und Biohacking.

Eine inspirierende Folge für alle, die sich für Gesundheit, Prävention und ein langes, erfülltes Leben interessieren – mit spannenden Denkanstößen und einem ganzheitlichen Blick auf die Zukunft des Alterns.

Nils auf Instagram: https://www.instagram.com/nils_behrens/?hl=de

Nils Podcast HEALTHWISE: https://open.spotify.com/show/0qui7hxIqse7NAF6OOSIvW?si=04d35decff75404f

Nils Buch "Der Spaziergang zur Unsterblichkeit": https://shop.autorenwelt.de/products/spaziergang-zur-unsterblichkeit-von-nils-behrens

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In dieser Episode nehme ich dich mit in eine ganz besondere Phase meines Lebens: die letzten Wochen vor unserer Hochzeit.

Ich teile meine Gedanken, Gefühle und Erwartungen rund um ein dreitägiges Hochzeitsfest mit 70 lieben Menschen im Salzkammergut – von Vorfreude und Dankbarkeit bis hin zu den Herausforderungen, die eine so besondere Zeit mit sich bringen kann.

Eine persönliche und ehrliche Folge über Liebe, Verbundenheit, Loslassen von Perfektion und die Frage, worauf es am Ende wirklich ankommt, wenn man einen der bedeutendsten Momente seines Lebens feiert.

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In dieser Episode spreche ich mit Melinda Dela Costa über den Mut, einfach anzufangen, statt auf den perfekten Zeitpunkt zu warten und über ihren eigenen Film, an dem sie aktuell arbeitet.

Melinda teilt ihren persönlichen Weg, die Herausforderungen und Zweifel, die sie auf dem Weg zu ihrem Traum überwinden musste, und warum Wachstum oft genau dort beginnt, wo wir unsere Komfortzone verlassen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir hinderliche Glaubenssätze loslassen, ins Handeln kommen und unseren eigenen Weg mit mehr Vertrauen gehen können.

Eine inspirierende Folge für alle, die eine Idee, Vision oder Herzensangelegenheit schon lange in sich tragen – und den Impuls brauchen, den ersten Schritt zu machen.

Melindas Instagram: https://www.instagram.com/melindadelacosta

Crowdfunding für Melindas Film: https://www.goodcrowd.org/verdammt-frei-eine-romanverfilmung

Website von Melindas Film: https://www.verdammtfrei.de

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