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Hängebusen sucht BH

Manuela Kamper
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5 von 17
  • Wenn dich ein Narzisst klein hält - Push Up deinen Selbstwert!
    Der Push-up für dein Selbstwertgefühl – und eine Einladung, dich zu entziehen, statt zu kämpfen. Für mehr Freiheit, mehr du, mehr Strahlkraft. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief in meine eigene Geschichte reicht: Narzissmus. Ich teile persönliche Erfahrungen als Kind in einem narzisstischen Familienumfeld und erzähle von Begegnungen mit narzisstischen Strukturen im beruflichen Umfeld.Du erfährst, wie sich Narzissmus hinter Hilfsbereitschaft, Charme oder moralischer Überlegenheit verstecken kann – und welche Rollen besonders tückisch sind: der People Pleaser, der großzügige Gönner oder der verletzte Gutmensch. Ich zeige dir typische Muster und gebe dir Tools an die Hand, wie du dich emotional, mental und kommunikativ schützen kannst.Mit voller Ehrlichkeit und der Erlaubnis, dich nicht länger klein zu machen. Echt. Frei. Ganz du! Es geht hier um deine Passform im Leben!  Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Live Moderatorin, Auftritts- und Businesstrainerin, und helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!
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    38:13
  • Push-Up für die Psyche! Wenn der Stress im Business drückt!
    Oh mein Gott! Immer dieser Stress! Und da nehme ich mich nicht aus! In dieser Folge spreche ich mit Corinna Häsele, Wirtschaftspsychologin und Gründerin von BetterLinked. Corinna hat über 20 Jahre in Führungspositionen der Medien- und Eventbranche gearbeitet und weiß, was es heißt, unter Druck zu performen. Heute begleitet sie Menschen auf eine neue, menschlichere Art der Stressbewältigung – durch echten Austausch, psychologische Tiefe und das Wissen, dass niemand allein durch muss.Mit BetterLinked hat sie eine großartige Plattform geschaffen, die anonymen Peer-to-Peer-Austausch über Stress ermöglicht – ehrlich, unkompliziert und auf Augenhöhe. Das Ziel: Stress enttabuisieren, Resilienz stärken und neue Wege finden, mit innerem Druck gesünder umzugehen. Wir sprechen über:• warum Stress per se nicht „der Feind“ ist, aber seine Form entscheidend ist• wie Körper, Emotionen und psychologische Muster zusammenwirken• wie wichtig Gemeinschaft und ehrlicher Austausch sind• und warum echter Halt im Vertrauen und von innen kommt – wie ein BH, der endlich mal richtig sitzt!Diese Folge ist für alle, die sich manchmal von innen eingeengt fühlen, obwohl sie im Außen funktionieren – und die wieder zu sich selbst zurückfinden möchten - in ihre gesunde Passform! Mehr zu Corinna & BetterLinked:betterlinked.eu  Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Live Moderatorin, Auftritts- und Businesstrainerin, und helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!
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    56:59
  • Wenn der Business BH nicht mehr passt, findet dich deine echte Positionierung!
    Mein Business- und Performance Mentoring ist ein tiefgehender Prozess! In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise voller Herzentwicklung in Sachen Positionierung, ehrlicher Lacher und echter Transformation – gemeinsam mit einer meiner wundervollen Mentoring-Kund:innen: Karin Jungmann, die „Business Herzschrittmacherin“. Was mit dem Wunsch nach Präsenzvideos begann, wurde zu einer tiefen Reise nach innen. Denn – wie ich immer sage: Du kannst nicht nach außen wirken, wenn du innerlich nicht verbunden bist. Und genau das hat Karin mutig angepackt - und ich durfte sie sanft und in ihrer Geschwindigkeit in ihre neue Business Positionierung sowie Sichtbarkeit begleiten.  Mit ihrem Ansatz im Somatic Coaching konzentriert sie sich heute auf die Integration von Körper, Geist und Emotionen, um persönliche und berufliche Entwicklung ganzheitlich zu fördern. Als „Business Herzschrittmacherin“ unterstützt sie Führungskräfte, Managerinnen und Menschen in leitenden Positionen dabei, ihre Stressbewältigung, Entscheidungsfindung und Führungsstärke zu verbessern – mithilfe mentaler wie körperorientierter Techniken.Ihr Ziel: Leadership, das aus der inneren Verbindung entsteht – durch ein feines Gespür für die eigenen Körperreaktionen und Emotionen.Auf unserem gemeinsamen Weg haben wir viele ihrer einzigartigen Talente und Facetten entdeckt – unter anderem auch Clownin Hanni, eine Seite von Karin, die nicht nur zum Lachen bringt, sondern zutiefst berührt. Ein absoluter USP im Business, der sie noch mehr einzigartig macht - und nicht nur im Business, das dürft ihr mir glauben!Wir sprechen auch über die Kraft des Lachens, über das sich-selbst-Lachen können im Business, über neue Identitäten, Wachstum und die Magie der Neuausrichtung.Und: Wir geben einen kleinen Ausblick auf das, was kommt. Denn da ist noch eine Bühne, die gerade entsteht. Eine gemeinsame. Voller Vertrauen, Humor und echter Verbindung. Und vor allem: die Passform stimmt wieder! www.karinjungmann.com Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Live Moderatorin, Auftritts- und Businesstrainerin, und helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!
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    23:25
  • Perfekte Frauen? Gibt´s nicht!
    Perfekte Frauen? Gibt’s nicht!  In dieser Folge lese ich erstmals unser Interview aus dem look! Magazin vor – ein ehrliches Gespräch mit Psychologin und Bestseller-Autorin Katharina Pommer und mir über gesellschaftliche Erwartungen, Perfektionsdruck und die Kraft der Abgrenzung.Warum fühlen sich so viele Frauen für alles verantwortlich?Wie lernen wir, Nein zu sagen – ohne Schuldgefühl?Und wieso ist Perfektion eigentlich eine Illusion?Ein HörMAGAZINerlebnis, das Mut macht und zum Reflektieren einlädt. Los geht´s! LESENSWERT: Der neue Besteseller von Katharina Pommer "Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen."www.mindshift-leadership.com  Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Live Moderatorin, Auftritts- und Businesstrainerin, und helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!
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    18:11
  • Social Media - die Bühne des 21. Jahrhunderts. Nütze sie!
    In dieser Podcast-Episode sprechen Manu und ihre Freundin Nadja über ihre ganz persönlichen Ansichten und Herangehensweisen an dieses Medium. Müssen wir den Algorithmus verstehen und wie präsentieren wir uns als Produkt im eigenen Schaufenster? Denn eins steht fest: Wenn du nicht sichtbar bist, darfst du dich nicht wundern, dass du nicht wahrgenommen wirst. Doch sei kein Fake - Social Media fordert dich heraus, authentisch zu sein und dich selbst zu repräsentieren. Wie baust du langfristig Vertrauen zu deiner Community auf und wagst es, deine Botschaften zu verbreiten? Manu gibt Nadja ein Mini-Coaching in Sachen Mut und Experimentierfreude auf Social Media, denn es ist auch ein Bühnentraining, um Erfolge zu teilen und mit Stolz Referenzen deiner Kunden zu präsentieren. Also, trau dich, Kante zu zeigen und deine persönlichen Erfahrungen mit Emotion und Leidenschaft zu teilen - „Scheiß di nix!“ Und vor allem: Sei auf der Plattform bzw. Stage präsent, auf der du selbst gerne bist! Zum Schluss der Appell: Die Droge macht das Gift! Wie du Social Media nutzt, ob als Business Tool oder Dattelplattform - das darfst du wie alles im Leben selbst herausfinden. www.nadja-parisi.com Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Live Moderatorin, Auftritts- und Businesstrainerin, und helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!
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    41:17

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