288. 5 Trigger, die deine tiefsten Wunden spiegeln
Trigger als Wegweiser zu deinen inneren Wunden
Warum fühlen wir uns manchmal plötzlich verletzt, wütend oder wertlos – obwohl die Situation es objektiv gar nicht hergibt? In dieser Folge spreche ich über die 5 häufigsten Trigger, die oft auf unverheilte Wunden aus unserer Kindheit hinweisen. Erfahre, wie alte Erfahrungen unser heutiges Erleben beeinflussen und wie du den ersten Schritt zur Heilung deines inneren Kindes gehen kannst.
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287. 14 Dinge, die wir oft zu spät lernen
Manche Erkenntnisse kommen spät – aber nie zu spät. In dieser Folge teile ich mit dir 14 Lebensweisheiten, die mir persönlich geholfen haben, Krisen zu meistern, meinen Weg zu finden und innerlich zu wachsen. Vielleicht ist heute genau der richtige Moment für dich, einen dieser Impulse aufzunehmen – als sanfte Erinnerung oder kraftvollen Wendepunkt.
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286. Wie du dein Mindset änderst, wenn du die Situation nicht ändern kannst
In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du mental mit Situationen umgehen kannst, die du physisch nicht ändern kannst. Neue Auswege aus mentaler Sicht.
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285. 10 Gewohnheiten, die glücklich machen und das Leben verlängern
Wie bleiben wir möglichst lange gesund und glücklich? In dieser Podcastfolge stelle ich dir 10 einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten vor, die genau das fördern – von kreative Hobbys bis zu mehr Tiefgang in Gesprächen. Lass dich inspirieren, achtsamer zu leben und neue Impulse in deinen Alltag zu bringen.
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284. Dein Imupls für heute - Karten ziehen mit Sarah Desai
In diesem Podcast Interview spreche ich mit der wunderbaren Sarah Desai - Coach, Podcasterin und Inspirationsquelle. Heute ziehen wir gemeinsam spontan mehrere Karten aus ihrem Kartenset. Und diese Karten überliefern dir vielleicht genau die Antwort, die du heute brauchst oder aber einen wichtigen Impuls.
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter
Österreich