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  • 【vol.116】当普通人开始书写,他们在写什么?
    感谢好望水对本期节目的支持。当越来越多的普通人拿起笔开始写作时,会发生什么?最近,主播们机缘巧合地看了好几本普通写作者的书,他们不是有名的作家,更不是流量人士,有从事着和我们差不多职业的人,有普通家庭主妇,也有一直热爱并坚持写作的人……近些年来我们好像越来越喜欢看普通叙事,而不再是精英叙事。当越来越多的普通人成为表达者之后,我们在作品中能更多地体味到共鸣与共情,仿佛我自己的声音也有了扩声器一样。当越来越多的个体叙事出现,历史的维度也会愈加丰富,喜欢看到越来越多的时代毛细血管式的作品出现,喜欢我们今天在播客里推荐的每一本书。主播:张女士(小红书@mscongcheung )花开玛(小红书@4190238927 )常驻嘉宾:Lusa 致力于将东方养生智慧以现代生活美学表达,希望给当代年轻人的喝水,提供更健康的解决方案。好望水照顾系列更是希望用简单“喝水”的方式,帮助大家照顾好自己的日常。薏米水甄选道地山薏米,浅红翻炒,降低了食材原本的寒性,还添加了广东人参五指毛桃,散发淡淡椰香。0糖0脂,适合平时工作忙没时间照顾自己的早八打工人和注重养生的人,来作为日常水替。【听友福利】在评论区与我们互动,可以分享最近在读的书,也可以分享自己的养生生活习惯,或者关于本期节目的感想。我们会随机抽两位听友送出一整箱15瓶装的薏米水。01:50 正片04:34 新人作者的第一本书值得被看见07:16 从什么时候开始关注普通人书写自己的故事09:02 《乱时候,穷时候》14:19 为什么这类书被关注到了?23:00 《两个普通女人的十年通信》33:43 《还可以的金女士》39:13 《在大学与大厂之间》 46:04 《林门郑氏》|本期书单|《两个普通女人的十年通信》 仙人球爱水 / 污士奇《还可以的金女士》金子《在大学与大厂之间》阿痴《林门郑氏》[马来西亚]林雪虹【即兴沉默】是一档关于读书的播客,这里有关于阅读的一切。以阅读为起点,探索文化的各种可能性。加小助手微信:jixingchenmo ,可以入听友群与我们聊更多话题。合作:[email protected]
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    1:04:10
  • 【vol.115】那些舒适与不适,共鸣与冒犯,都在这个夏天的脱口秀里
    【感谢妙界品牌对本期节目的支持】这期节目我们没有分享书,而是聊了聊今年夏天的两档脱口秀节目。作为脱口秀资深爱好者,有talk show的夏天总是会多开心一点。在这期节目里,我们聊了很多,聊了看节目的感受,聊了那些让我们舒适抑或不舒适的话题,也探讨了我们从脱口秀里看到了一代人的集体创伤,还聊到了脱口秀里的女演员们。总之,我们把这一个夏天的话都聊了出来,有讨论也有一些小争执,也欢迎听友们可以在评论区告诉我们你看脱口秀了嘛?最喜欢哪一场?对于打工牛马来说,周末瘫在沙发上看脱口秀是一种放松,用妙界肩颈按摩仪也是一种放松。作为打工十年多的伏案牛马,每天下班到家都觉得肩颈很僵硬、难受。最近用了妙界R3mini肩颈按摩仪,真的很不错!现在每天下班都要按十几分钟,每次按完那叫一个舒服!-8D软胶按摩头搭配仿真人手虎口揉捏,触感真实,手法到位-3档力度+2档热敷,42-45度恒温热敷,暖烘烘的很舒服-无线设计,全身可按,不仅能按肩颈还能按腰、腿等部位-机身轻巧,全机1.1kg,穿戴式设计,便携方便-一键使用,操作简单,家里老人小孩都能用-枕套可拆洗,清洁简单,洁癖人士友好本产品经主播亲身体验,确实非常不错,久坐的打工人、读书人都可以入手试试!自用送人都不错,还有一年换新,两年质保和附赠运费险,不仅使用效果惊艳,而且售后到位!入股不亏,上使用图!感兴趣的听友们可以通过以下方式,获得妙界品牌给「即兴沉默」听友的专属福利:1.复制淘口令:59¥qwLK49IKAJ3¥ / HU591 在淘宝打开。2.在淘宝搜索:“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“即兴沉默”即可获得专属链接。主播:花开玛(小红书@4190238927 )张女士(小红书@mscongcheung )嘉宾:小花【即兴沉默】是一档关于读书的播客,这里有关于阅读的一切。以阅读为起点,探索文化的各种可能性。加小助手微信:jixingchenmo ,可以入听友群与我们聊更多话题。合作:[email protected]
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    1:08:41
  • 【vol.114】我滴马呀!|你以为我们聊马术,其实我们在聊哲学
    本期我们聊了一个动物——马,这个比起猫猫狗狗似乎离我们生活有点远的动物,也越来越多出现在了都市人业余生活中。奥运会的马术比赛,周末郊区一日游的骑马体验项目,家里小朋友的业余兴趣马术班,都开始慢慢走近了一些人的生活。我们友台「懒得讲理」主播黄金狗,就是一位业余马术运动员,作为哲学老师的她,从骑马的经历探索出了更多「关系」。看似一本写小女孩学骑马的书,读者从中却看到了很多不同的「关系」。我们还特别邀请到了马术行业从业者诗乐,与我们分享这个让我们好奇的运动项目。关于人与马、关于「关系」中的控制、磨合、默契、关于国内外马术的教育理念,男性与女性运动员的平等与不平等,黄金狗和诗乐都给了我们很多答案和思考。主播:张女士、Who(播客「懒得讲理」主播)嘉宾:诗乐,马术行业从业者,师从世界第一艾克曼团队,拥有全球TOP30骑手私域资源,常年在欧洲从事马术训练、马匹投资、拍卖、参赛。个人自媒体账号@诗乐马术(小红书:shilemashu777)黄金狗,高校哲学教师,播客「懒得讲理」主播。出版作品《我滴马呀》《鹦鹉暂停刷牙》。《我滴马呀》 黄竞欧 著,潘英姿 绘, 心空间·上海教育出版社,2025年3月 01:25 一个妹有口音的东北人写了一本带口音的书03:11 作为一个哲学学者,为什么会选择以马术为主题创作?04:34 这本看上去像讲马术的书一定不是只在讲马术05:19 专业马术领域从业者如何看待这本写马术的书?09:02 诗乐如何进入马术领域,也是从公园里的溜溜马开始的11:53 马也分三六九等16:23 人与马如何配合默契?跟谈对象差不多,也要看眼缘儿18:55 坠马很常见,也是黄金狗书里要探讨的话题之一22:29 马术是看上去最男女平等的项目,但顶尖运动员里女性却很少26:12 越是敏感、性子烈、难驯服的马却技术优秀能力强28:45 从选马到亲密关系,哲学学者在马背上思考32:53 如果选了一匹马,老到不能参赛之后呢?34:58 用《我滴马呀》做书名是暗含学者对传统哲学严肃叙事的反叛吗?36:26 关于信任,自己感受到要坠马与教练看到的一样吗?44:08 中外教育的差异,中国家长不管在哪个领域还是太急功近利了49:31 顶尖运动员一年到底要花多少钱大揭秘51:36 普通人想要了解也有很多简单的途径【即兴沉默】是一档关于读书的播客,这里有关于阅读的一切。以阅读为起点,探索文化的各种可能性。加小助手微信:jixingchenmo ,可以入听友群与我们聊更多话题。合作:[email protected]
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    54:49
  • 【vol.113】对话李沁云|一场心与心的奇遇,一场恍然大悟和情绪失控同时发生的对话
    我们在北京一个非常炎热的下午,邀请到了《心的表达》的作者李沁云老师,和我们一起录了这期播客。近两个小时的录制时间里,我们聊得非常畅快。沁云老师是一位非常好的倾听者和表达者,围绕这本书,我们聊了精神分析到底是什么、普通人要如何开始一场心理咨询,以及我们遇到的一些常见的心理问题背后到底藏着什么。沁云老师有着学霸式的履历。她先后就读于北京大学、华盛顿大学,曾任教于普林斯顿大学和纽约大学,在34岁的时候决定转换赛道,开始从事精神分析研究,成为波士顿精神分学会成人精神分析项目的候选人。其实在这些身份之外,沁云老师还是一位作者和译者,在国内的很多文学期刊上都发表过作品。这份作家的敏锐也让沁云老师对自己的精神分析生涯多了很多思考,这些思考都记录在这本《心的表达》里。作者: 李沁云 出版社: 上海文艺出版社 出品方: 艺文志eons 出版时间2025年1月读这本书,就像是经历了一次心理咨询。我们总是处在各种各样的关系和冲突中,跟着沁云老师的文字进入到她对这些关系与冲突的描述中,竟然有被慰藉和安抚到。又一次见证了文字的力量,和优秀写作者的那份敏锐与洞察。在这期节目中,你会听到主播们几个恍然大悟的时刻,和哽咽的情绪失控时刻,这些都被保留在了这期节目中,我们想尽量完整地还原当时非常真实的聊天场域,想让大家和我们一起感受、思考。我们都是第一次见沁云老师,她本人亲切又睿智,很少会看到那么沉静的一双眼睛,甚至对视的久了,就不由自主地想要诉说,我们都说沁云老师自带魔力。希望你们能喜欢这期节目,希望我们都可以「心灵自由」。嘉宾:李沁云,美国马萨诸塞州独立执业心理咨询师,波士顿精神分析学会成人精神分析项目候选人。著有《心的表达》。主播:花开玛(小红书@4190238927 )张女士(小红书@mscongcheung )00:00:01 来自嘉宾的「免责声明」00:02:14 《心的表达》00:03:26 如何选择适合自己的心理咨询师?00:09:34 心与心的奇遇,是独属于精神分析领域的特质吗?00:12:48 什么样的人需要做心理咨询?00:15:37 什么时候可以结束?00:17:35 一个颠覆了花开玛想法的问题00:27:41 原生家庭真的那么重要吗?00:30:44 当小孩更容易,不用对任何事负责,但不是根本解药00:32:43 突发花开玛的意外流泪时刻,背后原因是什么?00:35:33 重新养育自己,是否对咨询师压力太大了00:40:16 关于躺椅的想象00:48:45 从自身问题开始入行,有过切肤之痛之后选择帮助更多的人00:58:19 既抗阻又求助的人性复杂时刻01:06:20 这本书献给自己内心的父母和孩子【即兴沉默】是一档关于读书的播客,这里有关于阅读的一切。以阅读为起点,探索文化的各种可能性。加小助手微信:jixingchenmo ,可以入听友群与我们聊更多话题。合作:[email protected]
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    1:15:35
  • 【vol.112】我靠画小时候的老物件,治愈了自己|即兴沉默VS书探来了
    ️感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持!让我们暂时放下手中的学习和工作,回到童年!《美好东西说明书》是一本图画书,并且是一本每个80后翻开都会惊呼的书。这本书里画了我们小时候几乎所有会出现在生活中的老物件,从玻璃奶瓶到CD机,从第一页看到最后一页,就像是坐上了一台时光机,封存在记忆中的那些画面又陆续都回来了。比如我已经忘记了小时候每到周二电视台就会检修,闪着雪花的电视也有每周一天的休息日。但在翻开这本书的时候,我又想起来每周二看不了动画片的那种失落感……每个80、90后可能都会在这本书中找到一个记忆中最深刻的锚点,它会瞬间带你回到小时候。这本书的作者王立说他是在情绪最差的那两年画了这本书,随着越来越多的慢时光和老物件被画出来,他自己也被治愈了。这还是一期和播客「书探来了」的共同录制,这期我们聊得很欢快,希望听到这期节目的你,也快乐一点。营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台,致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。定价透明,品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数(一个月的量),比如鱼油、辅酶 Q10,风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分,居然能打到一个月 75 元!让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高,他们还敢直接把成本写出来,产品检测报告也会在小程序里公开展示,让大家用得安心!如何选择产品?- 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油,帮助抗炎、支持心脑血管健康- 难以入睡、睡眠质量差、白天精力不足——专利L-苏糖酸镁,高吸收率,改善睡眠质量、支持情绪、认知健康- 脱发掉发、白发、抗衰——专利亚精胺,50倍提效,细胞层面防脱育发- 选购更多补剂——,保存品牌海报到微信扫码,参考首页“健康需求”板块,无论是抗衰、睡眠、减脂、情绪、脱发,都有对应的补剂搭配,帮你一键直达适合自己的产品如何购买?- 保存品牌海报到微信扫码享受新人专属优惠!�海外的朋友也可以购买哦,限时全球包邮,小程序首页就有【海外下单】按钮- 下单记得备注暗号“美好事物”,获取双倍积分,积分可以兑换优惠券和周边产品(防蓝光眼镜、补剂盒等等) �别忘了参加互动抽奖活动!评论区发送你的订单号,我们会抽取一位幸运听友免单任意产品一瓶!下单的朋友们记得来多多互动!主播:花开玛(小红书@4190238927 )张女士(小红书@mscongcheung )嘉宾:王立,《美好东西说明书》作者武尔夫,版权经纪人00:03:24 正片00:04:23 《美好东西说明书》的诞生过程00:07:02 用一本书回到小时候00:13:24 「你可以回到过去,但是那里已经没有人了」00:16:24 玻璃瓶装六神花露水的味道,是有些人的记忆暗号00:19:18 「水货」,是独属于小时候的时髦20:36 家里那些好像永远都用不坏的「老电器」25:55 那些因为超生被罚款的弟弟妹妹们32:11 书中按照时间顺序找到自己小时候的回忆37:36 你小时候玩过「羊拐骨」吗?39:24 被爸爸们抢过去玩的小霸王游戏机40:43 喝了娃哈哈口服液变成了小胖子45:46昨日的世界会更美好吗?51:21你会选哪件老物件去参加「80 后老物件展」?59:14 你小时候会焦虑「如果我挂了,我的日记会怎么办」吗?01:01:57 吃了酒心巧克力会醉吗?01:03:14 片尾【即兴沉默】是一档关于读书的播客,这里有关于阅读的一切。以阅读为起点,探索文化的各种可能性。加小助手微信:jixingchenmo ,可以入听友群与我们聊更多话题。合作:[email protected]
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