KathaMaReal

• 100 Folgen Special: Ich reagiere auf eure Probleme/Struggles (vom Freund trennen? Alleine wohnen, Fernbeziehung)

  Es gibt einfach schon 100 Folgen KathaMaReal!!! Deswegen gibt es diese Woche eine besondere Folge: Ich reagiere auf eure Probleme/Struggles und bewerte die Situation von außen. Manchmal braucht man einfach eine objektivere Ansicht von außen, was schon hilft. Soll ich das öfter mal machen? On another note: So schön, dass ihr dabei seid und den Podcast jede Woche hört! Lasst auch gerne eine Bewertung da, das hilft mir total!!

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  41:57

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• Kathatalk: Mental Breakdown, Emotionen als Trigger, an meine Grenzen kommen

  In diesem Kathatalk gibt es mal wieder einen realen Einblick in meine Woche! Ich komme momentan mal wieder an meine Grenzen und gerade wenn alles zu viel wird, kann man daraus einige spannende Schlüsse ziehen und diese teile ich in dieser Folge mit euch. Ich spreche auch darüber, wie man gut am besten auf Leute zugeht und wie ich mir das angeeignet habe.

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  25:51

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• Kathatalk: Bachelorarbeitsnote, Wochenende mit meinem Freund, neue Freunde in Lissabon

  In dieser Folge nehme ich euch mit in die letzten besonderen Tage meines Lebens: Ich erzähle, wie es ist, eine Fernbeziehung zu führen und wie schön das Wochenende mit meinem Freund war – was wir unternommen haben und wie es sich anfühlt, endlich wieder Zeit miteinander zu verbringen. Außerdem teile ich mit euch meine Note für die Bachelorarbeit – ein großer Haken, der jetzt endlich gesetzt ist! Und ich berichte von meiner nachgefeierten Geburtstagsparty hier in Lissabon, mit neuen Freunden, vielen schönen Momenten und der Erkenntnis, wie wichtig es ist, Menschen zusammenzubringen.

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  32:05

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• Wie man ein positives Mindset beibehält

  Auch wenn man sich ein positives Mindset aufgebaut hat, muss man ständig daran arbeiten, es beizubehalten. Ich habe in letzter Zeit gemerkt, dass mein Fokus nicht mehr so sehr auf meinem Mindset war und das habe ich nun wieder geändert. In dieser Podcastfolge spreche ich über 5 Tipps, die mir sehr geholfen haben, ein positives Mindset beizubehalten und mich richtig gut fühlen zu lassen. Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören!

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• Kathatalk: mein Geburtstag, Fernbeziehung, Freund wiedersehen

  In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Woche voller kleiner und großer Highlights, ganz im Sinne von dem kathatalk: dankbar sein, reflektieren und sich auf die schönen Dinge im Leben fokussieren. Ich erzähle euch, wie ich meinen Geburtstag zuhause mit meiner Familie verbracht habe, wie schön das Wiedersehen mit meinem Freund war und welche Herausforderungen wir gerade so in der Fernbeziehung meistern. Dazu gab’s ein Wiedersehen mit alten Freunden und Mitschülern! Also macht’s euch gemütlich – beim Spazieren, im Auto oder mit nem Tee auf der Couch – und lasst euch ein kleines Stückchen von meiner Woche mitnehmen💛

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  29:34

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