KickassRadio

In dieser Episode spricht Julian Wüst über seinen Weg vom 120-Kilo-Handballer zum ambitionierten Langdistanz-Triathleten und die Erfahrungen, die ihn in den vergangenen zweieinhalb Jahren geprägt haben. Nach einem knapp verpassten Jura-Staatsexamen suchte er seinen Ausgleich zunächst im Sport, musste aber lernen, dass mehr Training nicht immer zu besseren Ergebnissen führt. Julian erzählt offen von Rückschlägen, Überlastung und den Herausforderungen, die entstehen, wenn Studium, Selbstständigkeit und Leistungssport gleichzeitig Platz im Alltag finden sollen. Ein großer Teil des Gesprächs dreht sich um seine Saison 2026, den Wechsel ins Kickass Coaching und die Erkenntnisse aus seiner Challenge Roth Vorbereitung. Außerdem berichtet er von einer außergewöhnlichen Reise, die ihn als Videograf über Nizza, Italien und schließlich zur Ironman-Weltmeisterschaft nach Hawaii führte. Dort erlebte er den Mythos Kona aus nächster Nähe und erhielt spannende Einblicke hinter die Kulissen des größten Rennens im Triathlon. Julian schildert die besondere Atmosphäre auf der Insel, die Härte der Bedingungen und die Geschichten, die sich fernab der Ergebnisse und Siegerlisten abspielen. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Effizienz, Geduld und langfristige Entwicklung gerade für ehemalige Kraftsportler entscheidende Erfolgsfaktoren sind. Für die kommende Saison plant Julian bewusst einen Schritt zurück von der Langdistanz, um an seiner Geschwindigkeit zu arbeiten und gleichzeitig sein Jura-Examen erfolgreich abzuschließen. Zum Abschluss teilt er seine wichtigsten Learnings für Einsteiger: weniger verkopfen, einfach anfangen und den Spaß am Sport niemals aus den Augen verlieren.

Laura und Philipp im Gespräch über ihren 2. Platz in einem besonderen Rennen auf Hawaii dieses Jahr.

Luis im Gespräch über sein Jahr 2026 + Blick auf Hawaii aus Athletensicht.

Ein Gespräch über das Hawaii-Rennen 2026 aus Expertensicht

In dieser Episode gibt Phil exklusive Einblicke in die Vorbereitung auf die Ironman-WM auf Hawaii und erklärt, worauf es für Age-Grouper und Profis wirklich ankommt.

Er spricht über die Herausforderungen von Hitze, Luftfeuchtigkeit und Zeitverschiebung sowie darüber, warum die Basics oft wichtiger sind als die letzte Prozentoptimierung.

Außerdem teilt er seine Erfahrungen aus der Arbeit mit Athlet:innen, spricht über typische Fehler in der Hawaii-Vorbereitung und erklärt, weshalb gutes Erwartungsmanagement entscheidend für ein erfolgreiches Rennen ist.

Eine Folge voller praxisnaher Tipps, Coaching-Insights und ehrlicher Einblicke in den Traum von Kona.