Paarpsychologie

Gute Kommunikation entscheidet darüber, ob Nähe entsteht oder Konflikte sich verhärten. In diesem Kommunikation Special geht es darum, warum Gespräche in Beziehungen oft kippen und was wirklich hilft, wieder in Verbindung zu kommen.Du hörst gebündelte Folgen zu Kommunikationsphasen (02:48, drei wirksamen Strategien (22:52), gewaltfreier Kommunikation (40:23), Stonewalling (59:33), offen über Gefühle sprechen (01:16:53), Abwehr und Kritik (01:37:13), Umgang mit einem harten Tonfall (01:55:34) ergänzt durch positive Beispiele, die zeigen, wie Gespräche selbst in schwierigen Momenten gelingen können (02:17:48).Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch "Getriggert?" hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Hier geht es zur ⁠3 Tages Challenge ⁠Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort).

Es gibt Momente in Beziehungen, in denen Worte nicht mehr tragen, in denen Missverständnisse sich stapeln, Nähe brüchig wird oder ein Vertrauensbruch wie eine unsichtbare Wand zwischen zwei Menschen steht. Viele Paare spüren dann, dass sie eigentlich weitermachen möchten, aber nicht wissen wie. Genau hier setzt die 14-Tage-Regel an: eine klar strukturierte, psychologisch begründete Methode, die Paaren hilft, zwei Wochen lang bewusst die Dynamik zu verändern, die sie in die Krise geführt hat.6-Wochen Kurs "Beziehung retten"Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Die fünf Gesprächsformen sind ein Kompass, der Paaren hilft, Nähe zu kultivieren, Missverständnisse zu klären und ein gemeinsames Gefühl für das „Wir“ zu bewahren.Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Was passiert, wenn ein ängstlicher und ein vermeidender Bindungsstil aufeinandertreffen und beide endlich aussprechen würden, was in ihnen wirklich vorgeht. Ich zeige, warum sich Nähe und Distanz für diese beiden Menschen so unterschiedlich anfühlen und weshalb Missverständnisse entstehen, obwohl beide eigentlich nur Sicherheit möchten.Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Diese Strategien helfen dir, Streit zu vermeiden und besser zu kommunizieren.⁠⁠Mein Buch Getriggert⁠⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.